helpful怎么读音发音:三清方治疗肥胖症
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 20:41:28
肥胖症系指人体脂肪积聚过多沉积于组织皮下,超过标准体重20%,形成体态臃肿症。中医常以痰湿、脾虚、瘀滞等症辨 证施治。笔者常以三清方治疗本症,收效十分满意。
1.清消饮:荷叶
2.清通饮:胡黄连
3.清降饮:生大黄
以上三种类型患 者,若兼有乏力气短 加黄芪或党参
瘦身部位:全身、四肢
见效时间:2至4周
瘦身效果:建中5至10斤,身体不再浮肿!
防己瘦身小贴士:
防己又称汉防己,味苦 性辛 寒,归膀胱,肾脾经,具有利水消肿的作用,对身体水肿,四肢水肿以及小便不利等效果佳,同时还具有清热泻火的作用,对实性热性肥胖效果佳。
防己、枸杞、白术(与竹同音)、甘草、桂枝、茯苓都可在中药房购买。
材料:防己10g、枸杞、白术(与竹同音)、甘草各5g
制作:以上材料用沸水冲泡即可
食法:代茶饮,以上为1天量
效果:利水消肿,泻湿热瘦身。特别针对久坐导致要付突出的MM们,瘦身效果更佳哦
水肿克星秘方二
材料:防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g
制作方法:以上方法用沸水冲泡即可。
食法:代茶饮 以上为1天量。
效果:有效针对四肢水肿,特别是腿部,其消肿瘦身效果佳
爱心提醒:用这个方法的时候不能使用海藻 生葱 油炸物
有水桶腰困扰的MM们注意!我们这次一定要歼灭水桶腰!