偶看新闻四逆散怎么样:股骨头坏死的的运动疗法及其必要性
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 15:28:28
运动疗法也称体育疗法，亦简称体疗。运动疗法是康复治疗不可缺少的、极其重要的组成部分。不论是何种功能的恢复，最后都离不开运动疗法这一阶段，只要合理地应用运动疗法，即可改善和提高人体的生活能力和劳动能力，使机体早日康复。运动疗法包括多种形式，最基本的运动包括人体的主动运动、被动运动、辅助主动运动、抗阻运动和牵伸运动。
运动疗法的多种形式
(1)主动运动(active movement)是人体自主的运动形式，也就是不靠任何外力辅助，也不给予任何阻力的情况下，由患者自己主动完成的过程与动作。主动运动的作用主要在于增强机体肌力，改善肢体功能，进而可以改善心肺功能及全身状况。
最常应用的主动运动形式包括散步、快走、慢跑、快跑、打拳、体操、打球等自主的运动方式，可达到增强体质，改善功能，增进健康的目的。这些运动机动灵活，不受时间和空间限制。
(2)被动运动(passive movement)是借助于外力对患者进行的运动。如医生为其推拿按摩，他人徒手为期搬动肢体，或借助器械进行的运动。其作用在于预防和松解关节囊、韧带、肌腱、滑膜等软组织的粘连和挛缩，促进肢体功能的恢复。经过被动运动的治疗之后，视其恢复的情况而逐渐转为主动运动。
被动运动，除了由第三者徒手为其操作，进行运动外，还可采用运动器械，如功能练习器、肢体运动仪、牵引伸拉器等，使肢体被动运动，直至主动运动的恢复。
(3)辅助主动运动(active aassistantmovement)是由第三者或借助运动器械辅助自体来完成相应的运动，使患病肢体能克服自身重量或地心引力的吸引来完成运动功能。实际上这是一种介于主动运动和被动运动之间的运动。其主要作用在于增强肌力，改善肢体功能，进而改善心肺功能和全身状况。
(4)抗阻运动(resistend movement)是在第三者徒手或用器械对人体施加阻力下，再令肢体运动与阻力相对抗，以增强肌肉的肌力，提高肢体运动的强度和范围。因此，这种运动适用于肌肉肌力的恢复，肢体关节运动范围增加的损伤和疾患。
(5)牵伸运动(stretcnimg movement)是对肢体因伤病产生的僵硬、挛缩采用手法或机械牵拉的方法，以改善组织的强硬和挛缩，恢复软组织的弹性，进而增强肢体的伸屈范围及活动功能。该运动主要用于肢体的强直、关节的挛缩，以及某些局部组织的压迫。