肛门灼热是什么原因:每天睡前夫妻按摩10分钟

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 10:02:54

 

   每天睡前夫妻按摩10分钟

内容提要

不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度，这些我们都可以用最详细的分步图一点点教给你。最关键的是，你能用一双最温柔的手爱护你的伴侣，这才是幸福的真正通关密码。

 

一、按摩源流

     

二、按摩基本原理
  • 1．神经系统
  • 2．免疫系统
  • 3．循环系统
  • 4．消化系统
  • 5．运动系统
  • 6．皮肤
三、常用按摩手法与应用
  • 1．一指禅推法
  • 2．？法
  • 3．揉法
  • 4．摩法
  • 5．擦法
  • 6．推法
  • 7．搓法
  • 8．抹法
  • 9．抖法
  • 10．振法
  • 11．按法
  • 12．点法
  • 13．捏法
  • 14．拿法
  • 15．捻法
  • 16．拍法
  • 17．击法
  • 18．弹法
  • 19．摇法
  • 20．扳法
  • 21．拔伸法
  • 22．踩跷法
四、取穴方法
  • 1．折量分寸取穴法
  • 2．自然标志取穴法
  • 3．手指同身寸取穴法
  • 4．简便取穴法
五、常用穴位与主治
  • 1．手太阴肺经
  • 2．手少阴心经
  • 3．手厥阴心包经
  • 4．任脉
  • 5．手阳明大肠经
  • 6．手太阳小肠经
  • 7．足阳明胃经
  • 8．足太阳膀胱经
  • 9．督脉
  • 10．足少阴肾经
  • 11．足少阳胆经
  • 12．手少阳三焦经
  • 13．足厥阴肝经
  • 14．足太阴脾经
  • 15．经外奇穴
  •  
六、按摩的体位与介质
  • 1．体位
  • 2．介质
七、按摩注意事项和禁忌症
  • 1．注意事项
  • 2．禁忌症
         

 
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