四川大学护理学院在哪:强身健体,脸色红润粥
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 01:57:34
黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合干(10片)
薏仁(3把)
核桃(2个)
大米(2把)
红糖
黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、
百合干(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
怎么样使脸色红润
为什么脸色不红润?
脸色青青,一点也不红润?!
怎样使脸色红润
怎样才能让脸色看起来红润?
怎样使脸色显得红润?
怎样使脸色变得红润?
吃什么让脸色看起来红润些
怎样才可以让脸色红润?
怎么样脸色才能红润有光泽?
如何让脸色看起来很红润?
怎样使脸色嫩白红润?面膜
吃哪些东西可以使脸色红润
怎样使脸色变得红润呢?
脸色白,但不红润怎么办?
怎样让脸色变得健康、红润?
强身健体
怎样能让人的脸色看起来更红润和健康?短期内
有什么简单方法可以让脸色变得红润?
怎样可以不化妆让脸色看起来红润有水份?
怎么可以让脸色红润不黄脸啊?红枣可以补血么?
想要脸色红润用什么食补比较好?
怎么才能使脸色黄黑,变的红润点?
我的脸色不好,请问如何做才有红润的脸庞。