阴虚火旺可以汗蒸吗:用醋做豆腐

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 18:31:22

特别提示:醋一定是纯粮食酿造而成,非勾兑的,有食品添加剂的不用,我们自己动手做豆腐,就是要杜绝食品添加剂,如果找不到这样的醋可用柠檬代替,或还是用传统卤水点豆腐
材料:黄豆  豆腐布  装杨梅的小篮子
做法:
1、提前把黄豆泡好


从      2、用俺的韩国料理手磨豆子(丽子平时用它榨蔬果汁)






第一遍的豆渣,继续再弄一遍就好了
 
 
 
 

豆子磨好了
3、做豆浆
 
刚才装磨豆子的盆子,放上一盆水,就有好多泡沫

放两盆水煮豆浆
 
 
要不停搅拌,一面豆渣粘锅,影响豆浆品质
4、过滤豆渣,豆渣一定要过滤干净,否则影响豆腐的品质,否
则豆腐会比较渣

 
5、今天用醋代替卤水点豆腐,如果掌握不好量,就装进矿泉水
瓶,盖子弄个空,一滴一滴的往豆浆里加一边加一边用勺
子搅拌,慢慢开始有结块,就停止!盖上盖子15分钟,现
在问题比较高,不用覆盖,让豆浆糖化

6、15分钟后糖化过程后,蛋白和水分离,撇去水,把蛋白倒入
容器
今天主要是用家里可以找到的工具做
 
找个陪空的干净的盆子,上面放上蒸锅的盖帘

今天用装杨梅的小篮子(下面可以漏水)做做豆腐的模子
 
放上豆腐布

倒豆花
 
 
刚刚好一小篮子
 
盖上豆腐布

用重物压实
 
半小时后完成
 
道口过来
 
用手轻敲
 
打开豆腐布
 
 
做好的豆腐
 
 
今天做的是比较嫩的豆腐,如果喜欢是老点的,
就压更重的物品在上面
 
直接用大酱沾着吃味道很好!