tdp治疗仪能不能烤肚子:失眠的疗方
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 11:46:00
- 睡眠对人是很重要的,养生和睡眠也是密不可分的,历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”可见,阴阳失和是失眠的关键所在。
治疗失眠的中药偏方:
材料:酸枣仁15克(碎) 鲜生地30克 麦冬9克 鲜石斛12克 杜仲9克 寄生9克 牛膝9克 丹参15克 龟板30克(碎) 槐花米9克 钩藤9克 铁锈9克
制作:上药加水1000毫升,加热煮沸1。5小时,滤过;残渣再加水500毫升,煮沸1小时,滤过,台并两次滤出液即得。
用法:每日l利,分2~3次温服。孕妇去牛膝,慎用活血化淤药。
注意:高血压者,加青木香15克;虚热上逆者,加龙胆草9克、黄柏6克;胃呆少纳者,加厚朴9克、广木香6克;大便干结者,加生大黄6~9克、玄明粉9~15克。
出处:《历代名医良方注释》
作用:治阳亢性失眠。
失眠令许多人感到万分苦恼,下面介绍几则验方和食疗方。
1.灵芝15克,西洋参3克,水煎代茶饮。
2.龙眼肉10克,莲子50克,大枣20枚,水煎后加糖少许食用。
3.龙眼肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎代茶饮。
4.鹿茸片1克,生晒参或西洋参3克,五味子5克,水煎代茶饮。
5.五味子10克,灵芝10克,西洋参5克,大枣5枚, 水煎代茶饮。
6.五味子10克,龙眼肉10克,酸枣仁5克,合欢皮5克,水煎代茶饮。
7.龙眼肉200克,核桃仁100克,西洋参薄片10克,大枣肉200克,蜂蜜50克,熬煮至烂熟后制膏,每日早中晚各服1-2汤匙。
8.百合30克,龙眼肉15克,生晒参5克,大枣10枚,水煎早晚服用。
9.莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。
10.莲子50克,龙眼肉30克,瘦肉200克,调料少许,炖煮1小时,吃肉喝汤。
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