电磁波谱治疗器:老中医告诉你最佳补肾食疗法 13种食物健康补肾

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老中医告诉你最佳补肾食疗法 13种食物健康补肾

2011-10-08 10:46:29 凤凰中医 导语：随着生活节奏的加快，肾虚，肾亏已经不是男性的专利，很多女性朋友也出现肾虚肾亏的症状。那补肾吃什么，补肾需要科学，千万不可盲目补。是药三分毒，中医建议食疗补肾最佳！

1、韭菜--韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。

2、虾--大家都知道虾味道鲜美，并且对补益和药用作用都很高。中国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人们如果经常吃虾的话，可以强身壮体的效果。

3、鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是人们性爱之后恢复元气最好的“还原剂“。你知道吗？阿拉伯人在婚礼前几天，都是以葱烧鸡蛋为主，这样就可以保证在新婚之夜性生活的美满幸福。而印度医生则建议，夫妻俩在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。在我国民间也有流传新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活比较频繁，体力消耗很大，吃鸡蛋能够更好的帮助人体迅速恢复体力。

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咋样补肾，食疗。水吟心请问治好你痘痘的老中医在哪里能告诉我们吗？什么食物能补肾针对胆结石，最佳的食疗法是什么？？？我头发很硬，想变软，求中医食疗法？想补肾应该吃些什么食物？老妈得了慢性咽喉炎，谁有食疗法？谢谢！ “风湿性心脏病”在中医方面的食疗补肾益精的食物都有哪些?? 治疗慢性鼻炎的最佳食疗方法食物的最佳温度？找熊继柏教授老中医求老中医指点寻找一位老中医寻找一位老中医老中医去痘清霜唐山市的老中医请教老中医-早泄哪些食物对支气管扩张有食疗作用? 枣又壮阳补肾的功效吗?除了这个食物,还有什么食物? 男性中医诊断阴虚，应怎样进行食疗肝血管瘤癌变有什么食疗、中医治疗办法我的嘴里老有泡泡，怎么办啊！应该用什么食疗法阿？健脑补肾片的生产厂家