海军993舰罗霄山:苦瓜生炒小排骨的做法【厨屋飘香】

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 07:35:56
 

苦瓜生炒小排骨

 



原料:苦瓜,排骨(以嫩的小排骨为佳),豆豉,蒜,蚝油,糖,料酒,淀粉


步骤:




1,一定要选嫩的猪排骨,骨头比较小些的,说明肉比较嫩,然后剁成2厘米左右的小块,以蚝油、料酒拌匀后腌约4小时,或者放冰箱里腌一个晚上最好,这样味道更足。



2,苦瓜切成你喜欢的形状,放入开水中烫一下捞出,并迅速冲凉水,备用。


3,腌好的猪排骨在炒前,撒一些淀粉拌均匀,这样口感更嫩。


4,豆豉剁碎一点、蒜切蒜粒。


5,锅中倒一些油,油温后,大火下排骨翻炒。


6,将排骨炒变色后,把排骨扒拉到锅边上,再倒一点点油,放入豆豉和蒜粒炒香。


7,然后再倒入少许蚝油和糖调味。


8,把事先炒好的苦瓜倒入迅速翻炒出锅即可。