说勤林家箴原文:少林禅医给你讲神秘神奇简单有效地养生拍手功
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 03:52:20
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事实上,在中国古代的传统医学,将这种由细微部份能窥见整体并诊治整体的全像观念,称之为全息规律论。四千年前,中国人就发现耳朵中有个小人,耳朵的形状正好是个头下脚上倒立的胎儿。耳针的运用,就是将耳朵视为全身的缩影,只要刺激某些点相对应的器官就可以得到诊治,如果将双手或双脚并拢,一个曲腿盘坐的人体缩影就立刻呈现在眼前。因此,经由手、脚掌反射区的刺激,也可达到治疗全身的效果。
1. 瘀血—世界地图
手心出现瘀青,表示体内阻塞,参照图表,会知道那一个器官阻塞。只要继续拍,瘀青会逐渐散去。
2. 寒冰掌
因喝冰水太多,被呛伤,手掌面呈结霜状。
3. 火云掌
因长期吃垃圾食物、油炸食品,此乃阳症须清肝解火。
4. 血手印
手心呈碎裂状,血色呈黑色,体内有严重内伤。
5. 开天眼
手心裂开流血,表示体内严重阻塞,须加倍努力,将毒素排出,如果手实在太痛,可以休息一阵子,等到伤口复原,再继续拍打,不可放弃。
6. 水龙掌
拍打后,整个手会出水,因为长期饮用冰水,此乃阴症,阴症比阳症还难处理,要特别小心。
7. 乒乓球
拍打后手背呈乒乓球状,此乃气血循环不良,肺经、心经、脾经有阻塞现象。
拍手功练习后工程的健康指标:
1. 每天排便,气味不臭、不黏肛门、黄色成条。
2. 小便不臭不浊、无色无油。
3. 流汗不臭,不自汗、不盗汗。
4. 口腔不臭、口气不臭、放屁不臭。
5. 不怕冷,不容易感冒。
6. 不容易疲劳、打瞌睡。
7. 睡觉无恶梦,躺下就睡,不辗转反侧。
8. 全身骨节筋肉不痛、不麻、不酸。
9. 蚊子不叮,或叮而不痒、不肿。
10. 不容易发脾气、忧虑、恐惧、悲伤、患得患失。
拍手方式:
拍手方式又分实心掌、空心掌及局部拍。
1、实心掌:双手合十在胸,五指自然分开,十指相对。拇指距鼻尖约十公分(见图五、六)。手掌对手掌,手指对手指,张开用力拍击,发出清脆响声。实心掌噪音较大,但打击面最完全,刺激最大,治病效果最好。
2、空心掌:避免吵人,可用空心掌。指尖相对,拇指分开,手心微凹,双手略弯合并,手心中空,双手平行分开约二十公分(见图七、八)。夜间拍时,可用空心掌,或戴薄手套,只要拍一定会有效果。
3、局部拍:分别以右手掌的上、下部拍左手掌的下、上半部,再以右手的四指拍左手的四指(大拇指除外)。
拍手姿势:
1、坐着拍:在车上开车困时,拍手可去疲醒脑。上厕所坐着拍不但节省时间,更可以通便清肠、清宿便、清火、防痔疮。
2、站着原地踏步拍。
3、边走边拍。
参考数据:
1. 《全像宇宙投影三部曲》麦可.泰波着;潘定凯译;此书帮助我们以整体性去看待宇宙万物,对身心灵的全像观,有更深入的剖析。
2. 《手足自我按摩》吴长新着;三省堂出版社;此书对手脚按摩的历史发展、原理、方法及各种反射区图表都有详尽的说明。
3. 《拍手与健康》邱水旺着;此书图解甚详,尤其有拍手的分解动作,并有手掌瘀青、红肿等彩色照片可供参考。
4. 《拍手功治百病》侯秋东着;此书特色是以中医的角度来探讨,其中包括作者的临床经验,以及六种简易气功的介绍。
5. 《拍手功治百病续集》赖柏全着;此书有非常详细的手掌穴道图。