陈文令作品价格:千万别再吃这些垃圾食品了!!!
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 15:42:55
世界十大垃圾食品有哪些
世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素,为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素,使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量,没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素,使蛋白质变性
2、热量过多,营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)
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非常有趣,不过千万别想歪了?
是不是任何食物吃长了就成了垃圾食品了呢?
同是土豆做养料,为什么做菜是健康食品,切片炸了就是垃圾食品了?
大家帮我补充一下这些诗句把(千万不要打错字哦)
KFC为什么大家都知道它是垃圾食品,但还有那么多人吃,而且店都被挤爆了
走过路过`千万不要错过~!~!谢谢大家了
千万里寻找免费在线网站谢谢了
康佳手机太差了!千万别买康佳的.
家园 这首歌从哪里下载 千万别找错了!~!~!
为什么把我的第一千万个问题删除了啊?
方便面为什么是垃圾食品?
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