长春铂爵婚纱摄影:《生存手册》4---信号、归途、天然药物、海上求生 - 风林谷 --- 一只书虫的小窝儿 - go...

《怀斯曼生存手册》第三部分 [分卷阅读] 

第六章 标记信号的阅读（1）  第六章 标记信号的阅读（2）  第六章 标记信号的阅读（3）  第六章 标记信号的阅读（4） 

第六章 标记信号的阅读（5）  天气的有关信号（1）  天气的有关信号（2）  第七章 回归之旅 

在旅途过程中（1）  在旅途过程中（2）  在旅途过程中（3）  在旅途过程中（4） 

走水路（1）  走水路（2）  走水路（3）  第八章 健康（1） 

第八章 健康（2）  第八章 健康（3）  第八章 健康（4）  第八章 健康（5） 

第八章 健康（6）  第八章 健康（7）  第八章 健康（8）  第八章 健康（9） 

第八章 健康（10）  第八章 健康（11）  第八章 健康（12）  第八章 健康（13） 

天然的药物（1）  天然的药物（2）  天然的药物（3）  蛇咬伤（1） 

蛇咬伤（2）  世界范围内传播的疾病（1）  世界范围内传播的疾病（2）  世界范围内传播的疾病（3） 

世界范围内传播的疾病（4）  世界范围内传播的疾病（5）  世界范围内传播的疾病（6）  世界范围内传播的疾病（7） 

世界范围内传播的疾病（8）  世界范围内传播的疾病（9）  世界范围内传播的疾病（10）  危险的动物（1） 

危险的动物（2）  危险的动物（3）  危险的海洋生物    

《怀斯曼生存手册》第四部分 [分卷阅读] 

第九章 海上求生  落水者  漂流求生（1）  漂流求生（2） 

简介
　　学会读懂地图以及根据地形制图只是探求未知之路的开始。

1　信号阅读
　　在着手探险之前，你必须仔细理解并掌握有关目的区域的所有信息和知识。如果有现成的地图可供参考，一定

要带上。制定出行动路线。记住陆地的走向，河流方向，高地，显著特征物，盛行风，天气状况预测以及任何预期

的危险，注意观察月亮变化周期以及昼夜轮次的时间——如果你突然间发现身处险境，所有这些相关知识都会非常

有价值。突发事件可 
能会把你带到完全陌生的环境，你必须自己确定所处位置，找到有关生存的各类必需之物。

　　选择露营地，寻找水源以及其他生存必需品都需要你理解掌握周围的地形环境——山那边也许就会是另一番天

地——如果你决定离开该地，你必须既了解普遍性的地理环境，还得对你预备通过的特殊地形作一番了解。

　　1、1　地　图

　　仔细选择地图，确信它们会给你提供有用的信息。如果你沿机动道路行驶上千里，那么非常详细标明每条小道

和村落的地图也许毫无意义。过细的地图覆盖的区域不可能有多大，你的车子只得堆满地图，每行驶几公里就得换

一张，这是很可笑的。另一方面，公路示意图很少能提供有关地形环境以及帮助步行者确定行走路线的细节材料。

航海者必须携带保证他们沿正确安全航线旅行的精确航海图。海底地形如同陆地一样变化多端。飞行员必须了解哪

里有高海拔的障碍物，山川、湍流的方向等，以便安全地飞行。从空中向下看，陆地上可能很平坦，但事实上等高

线被展开了，没有相当的理解力，许多人并不能很好地领会地图所实际提供的信息。

　　地图与地形

　　高度从平面图上无法立体地显现，所以用有规律的间隔来表示海拔——通常根据测量方法的不同一般间隔为50

英尺或10米——同等位置的点被连成线——即等高线。许多情况下这些等高线聚在图上形成封闭的环线，有些部分

为不规则的心形，不时会凸出来一点。如果它们突然中断与其他线相冲突，则表示有高度的突然变化——事实上为

悬崖或很深的落瀑。

　　自然界你能看到的惟一的等高线只有沿着海岸的水平线(由于海潮的变化，事实上那也不是完全意义上的等高线

)。但你可以把等高线想像成如同水平桌面的边线。如果你把衣物或其他东西堆在桌面上，就如同小山峰或其他形状

。然而在这些等高线之间具体地形如何，都没有表示出来。等高线之间也不一定就是斜坡，可能是洞穴、凸起的岩

石，以及其他各种高度变化在10米或50英尺之内的地势。从等高线的相应位置，你可以猜测地表大概会是如何变化

的。但你也不能很确定。等高线之间的地形特征在你的等高图中并没有明确标明。

　　理解地图

　　要记住等高线之间的间隔只是表明同一理论高度下地平线上点间的距离——并非是地面山坡上点间的实际距离

。它们只是用来表明相应的位置，并非根据地平面的比例。

　　人们常有的错误想法是，一群等高线是按地图绘制比例缩小的地面高度——要知道典型的旅行地图比例是1∶50

，000，10米在图上只有0、02毫米。图上间距5毫米的等高线在地表面的距离为250米而不是实际代表的10米落差，

差距是1∶25。

　　比例尺

　　在利用地图之前你必须首先了解它的比例尺。通常地图上会用一条1厘米的线段表示实际距离是多少英里或公里

。或者直接给出比例——1∶50，000意味着地图上一个单位距离代表着地面上50，000倍同单位的距离。

　　图示

　　地图上通常也用一些图示来代表自然界或人造的地形——河流、公路、建筑物、森林或溪流的类别、海滩类型

等等。能够在地图上图示的其实还有很多。如果个人地图上没有相应的图示，或者图示很多相互交叉，你必须知道

它们各自的象征。有些图示相当明显：如果是彩色地图，河流通常用蓝色代表，沼泽通常用典型的一簇芦苇表示。

　　并非所有的地形特征都能按确切的比例图示出来，公路通常只显示它们的走向，而用标准宽度线表示，溪流和

江河也有类似的情况。例如英国皇家军械后勤部地图，用单一蓝线表示水路，依次增加线宽，直至代表宽达8米的溪

流，然后就会用双线，使你明白至少有宽达8米的江河需要跨越。几乎所有地图都用类似的表示方法，一旦你掌握了

信息显示的方式，地图会供给你更多的信息和资料。
 
 
 
 
98 回复：英国皇家特种部队权威教程《生存手册》 
 
　　坐标方格

　　许多地图上标有坐标方格线。它们依据的或者是经纬度或者是制图当局规定的专用坐标方格。后者的好处在于

能帮你迅速估算出实际距离，因为它们是依据地面测量结果画出的方格。例如在英国皇家军械后勤部地图上，方格

线代表1公里间隔，对角线间隔1、5公里，如果你想找到或报告所在位置，可以用它在地图方格线上的相应位置来描

述。对于利用相同坐标方格线的人来说，这是既快速又简便的方法。利用目测估计再把每方格分成十等份。可以利

用这种方式很容易告知营救者自己所处方位或者到达指定集合地与他们会合。

　　利用坐标方格线，图中的黑点可描述为15、5×62、8。这个系统需要将每个方格线再十等分。“地图参考”通

常用六位数，表示为：155628。地图上如果有字母代码，必须也要描述清楚。

　　地图上的北方

　　除非有经纬线，否则地图本身的坐标方格线并不代表南北方向，尽管有时会近似表示南北。记住指南针指向的

是磁极北方而不是真正的北方——根据你在地球上所处的位置不同，两者间的差异也有大有小，同时还因为磁北极

也在缓慢改变它的位置。为了获得精确的方向，你需要了解这些变化。但是即使对方向只有粗略的了解，也会有助

于你把地图与实际地形相对应起来。

　　如果你有适当的指南针，了解它的偏差以及有关方格坐标线与实际北极的对应关系，你就能仔细地将实际地形

与地图对应起来。这样即使能见度很差，或者地形挡住了你的视线，你也可以获知确切的方位，并依据它采取行动

。

　　许多地图已表明了那种偏差，或者直接标上磁北极的方向。如果没有给出这些信息，你可以通过观察北极星或

者利用其他观察方法确定正北方向。在南半球通过同种方式利用南十字座确定正南方向(见后面的图例)。

　　当地磁极偏差

　　如果地图上没有标明当地的磁极偏差，可以把指南针指向北极星，标出指针方向与正北方的偏差角，就可以确

定磁极偏差，给出校正值。

　　将罗盘指针与坐标线对应，可以找出偏差，如果有的话。如果你按磁极方向行走必须记住偏差，以便修正方向

。

　　任何有计划的探险者都必须学会读懂地图，在山区尤为重要。拥有配置着刻度、比例和方向标记的指南针会使

辨别方向变得相对容易些。仔细察看，并让内行人士向你解释清楚如何使用它们。

　　在求生境况下，你可能要在没有此类复杂的配置下确认出方向，要学会以显著的固定物作参考物，不时地检查

一下自己所处的位置。

　　坡度

　　测距

　　直线距离可以直接用有直边的测量工具量出，按照地图的比例尺大小换算出相应的长度，弯曲路线可以用软绳

沿着相应的走向放置，然后将绳拉直后测量实际长度。坡度会造成相应点间距离的差异，也要考虑——比如倾斜角

为45°的斜坡，在地面地形图上每200米需另加上8、2米。

　　自制地图

　　求生境地下生存者不大可能幸运地拥有一张适当的地图，那么你应该自己着手制作简单实用的地图。有了地图

你就不至于会在赶回营地途中迷失方向——如果你有老弱病残者需要帮助，这可能又是必需的。

　　你不大可能测出确切的等高线高度，但你可以自己设计相应的等高线的系统。

　　登上制高点，观察周围的地形。爬上高大乔木也可以有更好的视野。注明脉岭的走向，数一数你能看到多少山

脊。在每两条脊岭之间可能会有溪流或小河，不过肯定会有许多“死角”，是你看不到的地域。先用空白块制成大

致的简图，通过其他制高点的观察以及地面上的探索活动，获取更多的信息，不断完善你的地图。

　　在你的地图上标上一切会令你感兴趣的东西：河道，露出地面的岩石，孤零生长的树木，奇形怪状的障碍物等

，都可以作为地面上的标识物。还可在图上标记不同可食性植物的分布区域。你也可点出陷阱、穴、食物源、燃料

或其他补给物所处的位置，这比记忆或笼统描述会更方便于满足你或同伴的需要。
 
 
 
 
　　　1、2　辨别方向

　　利用地球是太阳系中的一颗行星以及夜空中其他星星的位置可以帮助你辨别方向。它围绕轴线自转产生昼夜交

替，围绕太阳公转产生四季变化，因为地球围绕太阳公转时倾斜一定的角度，由北向南逐渐靠近，最近点位于南北

回归线处，太阳于6月22日位于北回归线正上方(北纬23、5°)，12月22日位于南回归线正上方(南纬23、5°)。位于

赤道正上方的时间为3月21日和9月21日。

　　每天太阳东升西落——但也不是正东和正西方。有一些季节性的偏差，太阳位于午时最高点时，在北半球，太

阳所处位置为正南；在南半球时，为正北。南北半球的区分可以通过树影的移动来确定：北半球沿顺时针，南半球

沿逆时针方向移动。树影既可用来确定方向，又可确定时间。

　　1、2、1　影钟法(1)

　　在一块平地上，竖直放置1米长的垂直树干。注明树影所在位置，顶端用石块或树棍标出(图a)。15分钟后，再

标记出树干顶端在地面上新的投影位置(图b)。两点间的连线会给出你东西方向——首先标出的是西。南北方向与连

线垂直。这种方法适用于任何经纬度地区，一天中的任何时间，只是必须有阳光。用它可以检测你移动的方向。

　　1、2、2　影钟法(2)

　　如果你有时间，还可以用另一种更精确的方法——在早晨标出第一个树影顶点，以树干所落点为圆心，树影长

的半径作弧，随着午时的来临，树影会逐渐缩短移动，到了下午，树影又会逐渐变长，标记出树影顶点与弧点的交

点，弧上这两点间的连线会为你提供准确的东西方向——早晨树影顶点为西。

　　1、2、3　表法

　　传统的手表有时针和分针，可用来确定方向，前提是它表示的是确切的当地时间(没有经过夏时制调整，也不是

统一的跨时区标准时间)。越远离赤道地区，这种方法会越可靠，因为如果阳光几乎是直射的话，很难精确确认方向

。

　　1、2、4　简易指南针

　　一截铁丝(缝衣针即可)反复同一方向与丝绸摩擦，会产生磁性，悬挂起来可以指示北极。磁性不会很强，隔段

时间需要重新摩擦，增加磁性。

　　如果你有一块磁石，会比用丝绸更有效——注意沿同一方向将铁针不断与磁石摩擦。

　　用一根绳将磁针悬挂起来，以便不影响平衡。但不要用有扭结或绞缠的绳线。　

　　1、2、5　漂浮式指南针

　　在迁移中悬吊式的简易指南针当然实用，但在宿营地或行进间暂停休息时，还有一种更好的方法：把磁针平放

在一小块纸或树皮或草叶上让它们自由漂浮在水面上。

　　1、2、6　电磁针

　　如果你有电压为2伏以上的干电池或其他电源，利用电流可以磁化金属(铁针)，你得准备一小截金属线，最好外

包绝缘皮。

　　将外包绝缘皮的电线绕成线圈，让铁针穿过线圈。如果电线外没有绝缘胶皮，可以首先把铁针外缠几层纸或一

块卡纸。将线圈两端连上电流，至少五分钟。

　　1、2、7　刀片指南针

　　薄而平的刮胡刀片也可用来指示方向，因为它是由两类金属粘合而成。小心在手掌上摩擦刀片就可使它带上磁

性，然后悬吊起来。

　　用其他方法确定哪个方向为北极，然后检测你新制各式指南针的南北极，并作好标记。不时地给你的指南针充

实磁力。同时总要把检测出的方向与观测日影得出的方向作对照。但是如果附近有大量的含铁金属或矿藏，你的结

果可能会偏差得离了谱。

　　1、2、8　方向指示植物

　　即使没有指南针或者阳光，你也能从植物中得出有关南北方向的信息。植物一般都趋向阳光生长，从而它们的

花儿和大多数生长充裕的叶片在北半球时朝南，在南半球时朝北。

　　树干上苔藓朝着阳光的一面会更绿、更充裕一些(对应面可能会变成黄色或棕色)。具枝的树木，在树干南面的

颖果也会更密集一些。

　　如果树木已经倒下或者被砍倒，树桩上年轮的模式也能指示方向——在面向赤道的一边年轮间距更宽一些，生

长更茂盛一些。

　　还有一些能直接指示南北方向的植物种。
 
 
 
　　北极针

　　生长于南非，向北方倾斜生长，以获取充足阳光。

　　指南针

　　分布于南非，叶片方向指示南北。它的东西侧面与南北侧面差异很大。

　　1、2、9　风向指示

　　如果季风的方向已知，可用来保持方向的确认——全世界各地季风有着一致的模式，但会随着季节的变化而有

所变化。

　　如果强风总是沿同一方向刮来，植物和树木会沿同一方向弯曲，能明显指示风向。但植物并非风向的惟一指示

物，鸟类和昆虫通常把巢穴修建在风儿刮不到的隐蔽处。雪或沙丘也会被沿高压带外围形成的季风吹成一定的形状

。

　　1、2、10　观察月亮

　　月亮自身并不发光，它反射太阳光。当它以28天多一些的周期沿地球公转时，由于相对位置不同，从地球上看

去，月亮的形状也会有圆缺之变。如果月亮与太阳位于地球的同一侧时，会看不见月光，称之为“新月”(a)——然

后随着逆时针的公转，逐渐反射太阳光，月亮渐圆变满。满月与太阳分别位于地球的两边(b)，这时月亮看上去又大

又圆，接下来又逐渐变亏，周而复始。这可用来确定方向。

　　如果月亮在太阳之前升起，被照亮的一面处于西方。如果月亮升起于太阳之后，“发光”的一面位于东方。这

种方法看上去简单明了，但并不意味着所有的夜晚你都可以用月亮来辨别东西方向。

　　1、2、11　观察恒星

　　恒星之间相对位置固定，从地球上看去，它们总是在夜空中处于一定的位置。每隔一晚它们通过地平线的时间

会提前4分钟——每月相差两小时。如果你在同一地点同一时间观察一颗恒星，你会发现在北半球时第二夜会比第一

夜沿逆时针方向移动了一度。如果你位于南半球，则沿顺时针方向偏移了一度。恒星从东方升起，到达天顶的距离

与天顶到达西方落点处地平线的距离相等。

　　人类研究星星已有几千年的历史，以各种动物和神话传说人物命名的星座有许多。

　　北半球有许多整夜都可观察到的星座，它们围绕着惟一一颗不动的星星旋转——那就是北极星：它是很有用的

方向指示者，它几乎正指着北极，在南半球看不到北极星，也没有相对较亮而且稳定的南极星，但可以利用南十字

星座来确定方向，本书随后会进行解释。

　　1、2、11、1　北方夜空

　　首先要学会辨认的是北斗七星星座群，包括大熊星座(a)，仙后座(b)和猎户座©，它们都明显地围绕北极星(d)

转动。其中大熊星座(北斗星座)和仙后座是不落的星座，也易于辨认。

　　根据所处纬度不同，这些星座升起于夜空的时间也有差异，如果你靠近赤道，猎户座会是最有用的星座。

　　通过不同的方式，每个星座都可用来检验和确定北极星的位置，但是一旦你已经辨认出北极星，也就没必要每

次都检验一下了。

　　仙后座与大熊座勺柄星间的连线通过北极星，你会注意到大熊星座中位置最低的两颗星(图中)，几乎正指北极

星。银河系横贯夜空，犹如一条玉带，沿着它寻找，会帮助你尽快找到这些星座。

　　北斗七星(大熊座)(a)

　　是大小熊座的首要特征星座，北斗星围绕北极星转。Dubhe(X)和Merak(Y)间的连线，沿Dubhe向前延伸，延伸距

离为它们之间距离的4倍时，几乎正好到达北极星。

　　仙后座(b)

　　形状像字母“W”。也围绕北极星转，它位于北极星的另一边，距离几乎与北斗星相同。

　　晴朗漆黑的夜空中，仙后座可以被看见躺在银河系中。在有些季节里，大熊座模糊不分明时，找到仙后座对于

确定北极星的位置会大有帮助。仙后座中央那颗星几乎直指着北极星。

　　猎户座©

　　沿赤道上空升起，南北半球都可见到。不论观察者所处的纬度，它几乎沿正南方升起，沿正北方落下。Mintaka

星几乎正位于赤道上空。猎户座离北极星比前两者似乎都远。三颗亮星组成猎户座的背部，三颗较弱的星组成猎户

的剑，这两个特征组合会有助于你找到猎户座。

　　其他恒星

　　其他有升有落的恒星也可指示方向：在地面上竖直固定两根相互平行的木棍，其中一根较短，这样沿着顶点的

连线可以观察到星星。沿着两点间的连线，视野向前延伸，观察任何一颗恒星——除了北极星——你会看到它的移

动。从恒星明显的运动轨迹你可以推断出你面对的方向：
 
 
 
　　明显上升：面对着东方

　　明显下降：面对着西方

　　沿弧滑向右方：面对着南方

　　沿弧滑向左方：面对着北方

　　这些只是提供了大致的方向，但你会发现它们与磁极相当。记住，在南半球方向正好相反。

　　1、2、11、2　南方夜空

　　在南极上空没有易于辨认的很明亮的星星。相应的可以利用显著的星座来指示方向：南十字星座(Crux)。它由

互成十字形的恒星组成，其形状比其他十字形星座要小，它还有两颗指极星。这些特征使它们易于被辨认。

　　寻找南十字星座

　　沿着银河系寻找南十字星座是一种方法。银河系是由无数颗星星组成的河带状明亮星系。在它的中心有一黑斑

，镶嵌在闪亮的群星背影下，人们称之为煤袋。煤袋的一边是南十字星座，另一边是两颗明亮的指极星。

　　辨认南方

　　沿着十字交叉线较长的一根想像中向前延伸约4、5倍长的间距，然后垂直下落。牢记地平线上显著的标记物，

或者在落点处放置两根交叉相叠的木棍，以便白天能记起方向。

2　天气信号
　　天气变化更加当地化，尽管世界各地的天气都被期望归入一个统一体，而且有些地区天气变化形势是相当稳定

的，可是有时小块地区的地理环境变化也会使得此处的天气相当异常。

 
　　天气形势部分取决于全球范围内风和雨水的宏观运动，还部分取决于当地温差及引起空气流动的大气压的差异

。这些因素产生风，带来降雨。

　　通常空气由高气压带向低压带移动。暖空气膨胀上升，冷空气下移。暖空气带走水蒸气，在高海拔或气温下降

时，水蒸气凝聚成云，下落成雨。最明显的例子是在高山迫使空气流上升，山坡上会降雨。在有些地区蒸发量是如

此之大，以至于很大范围内都是有降雨预兆的干旱地区。这并不意味着从干旱地区翻过分水岭，就会到达雨量充沛

区。山脉的走向有时比预期的要延展得更远，或者在云层运动过程中已经使得它散失了绝大部分水分。

　　2、1　海岸地区

　　无论是海洋还是海岸或湖泊岸边地区，日夜间风雨一般都为逆转变化。水吸热或散热都比陆地要慢，从而水温

与陆地相比，会夜暖昼凉。温度差影响了空气流动。白天，风由海面吹向陆地，夜间改变，由陆地吹向海面。

　　在靠近大陆的岛屿上，这个规律可能会被更大范围的气流移动所掩盖。而有规律的日夜变化表明，在日间风吹

来的方向上会有一定的气息能提供许多远方的信息。即使毫无经验者也能闻出大海的气息。对于海难幸存者来说，

植物的气息意味着陆地的方向。然而也不能盲信你的嗅觉，同时利用其他证据来各方面证实。

　　仔细琢磨风向及相应的天气，并记下来。根据气压的变化，一定方向的风总是意味着类似的天气变化。根据积

累的经验，风向会逐渐成为天气的预报者。

　　如果一直吹着干燥强风，无雨天气会一直保持下去，直至风力变弱或转向，然后才能降雨。

　　如果多雾，你可以获得水蒸气，但不大可能会降雨——但如果风力加大，吹走浓雾，可能会降雨。

　　在晴朗的天气里，明显感觉到风力增加意味着天气变化(见“灾难”章飓风和龙卷风)。

　　2、2　云　层

　　注意观察云层变化，因为这是预测天气最可靠的经验之一。水汽集聚形成云层，当遇冷时，落下来，被称之为

雨。当温度上升时，它们又蒸发成水汽，云层也就散去。

　　这里介绍十种云层形式。每种类型给出了分布的大约海拔高度。在极地地区，同种类型的云层会在更低海拔的

天空出现。

　　云层越高，天气越好。

　　在黑压压的云层下飘浮着小块乌云，通常会有阵雨。

　　悬在高地上的云层意味着会有雨，除非它在午时之前移开。

　　-　卷积云

　　小圆块积云，看上去如同波状纹，常被称为“鱼鳞天”。一般预兆晴朗天气。通常在接下来的一场暴雨之后云

层会被驱散；留下一片万里无云的蓝天。海拔高度5～8千米。

　　-　高积云
 
 
　　类似于卷积云，预兆天气良好，但它的覆盖范围更广，云层更厚，白中有暗。通常出现于暴雨之后——悬浮在

115～6千米的高空。

　　-　积雨云

　　为低层雷云，云色乌暗。塔形云层高可达6千米，顶部平云层被称作砧顶。积雨云常带来强风暴雨、雷鸣和闪电

。上层类似假卷云，顶层类似假雨云。

　　-　积云

　　很易于识别：蓬松状白云，如同团团棉絮，飘浮在空中。如果彼此分开意味着又是美好的晴天，可是如果发展

得越来越大，前端越来越多，很可能会带来一场突然降临的暴雨。位于海上碧空中的积云，通常表明陆地已经不远

，高度一般不超过2、5千米。

　　-　卷云

　　由冰晶形成的高层缕状云，这也是它看上去纯白色的原因。经常称作马尾云，它们通常也意味着天气晴朗，高5

～9千米。

　　-　卷层云

　　由冰颗粒形成，看上去像白云的纹路，这些是惟一会在太阳或月亮周围产生光晕的云层。如果卷层云扩展，意

味着天气晴朗，如果卷层云缩小，意味着将要下雨。

　　如果天空笼罩着卷云，卷云上部的天空变暗，逐渐形成卷层云，这预示着雨雪的来临。

　　-　高层云

　　在阳光或月光照耀下，看上去像灰色的幕幔。如果湿空气靠近，云盘消失，云层变厚，变暗，直至下雨。高可

达2、5～6千米。

　　-　雨层云

　　为低层乌云，笼罩在空中，意味着四小时之内会有降雨，通常降雨会持续几小时。

　　-　层积云

　　低层覆瓦状云层，通常覆盖整个天空。云层较薄，阳光可以透射下来。它们可能会带来雷阵雨，但通常会在午

后消失，留下一片明亮晴朗的蓝天。高度低于2、5千米。

　　-　层云

　　云层最低，犹如浓雾笼罩在空中——刚开始出现时经常会被误认为是高山浓雾。它们并非很自然的雨水云，但

也可以形成蒙蒙细雨。如果在夜间它越来越厚，覆盖在清晨空中，通常这会是晴朗的一天。高度不超过2、5千米。

　　2、3　天气预测

　　遇到糟糕的天气，对于求生者来说无疑是雪上加霜。如果了解预示通常的天气形势的特定的迹象和位置，能够

短期内预测出天气情况，会有助于你事先有所准备，有足够的时间避开恶劣天气或修建庇身场所。

　　在准备进行某项活动之前，先留意天气变化。学会观察所有的云层和气压变化及其产生的后果。

　　留心观察野生生物

　　动物对气压变化相当敏感，观察它们的反应可以预测近一两天天气变化的情况。

　　食虫类鸟，比如燕子，天气晴朗时在高空捕食，暴风雨来临之前飞得相当低。

　　如果兔子在白天例外出现，或者见到松鼠在巢中贮存过多的食物，通常意味着天气变糟。

　　大自然并不能给你提供长期的天气预报。松鼠囤积物的多少，并不能预示冬季的长短，熊穴的深浅可能仅仅是

土壤松软程度不同引起的，而并不预示着冬季的严寒程度。浆果更大只是表明在这之前气候不好，植物产量发生补

偿性加大，以增加物种存活下去的机会。

　　观察篝火

　　如果烟火稳稳上升，表明天气不会有太大变化，依然会很好。如果烟火闪烁不定，或者升起又降下，可能会有

暴风雨。

　　在暴风雨将要来临时，木制工具的把手会变紧。盐会吸收空气中增加的湿气，化成盐水。

　　身体变化

　　当天气变糟时，卷发者会感觉到头发变紧，更不易梳理——动物毛发也一样。如果变得易于缠绕或者不再如通

常那样挺直易于梳理，很可能等待你的会是一场暴风雨。任何有风湿性关节炎、鸡眼或相关症状者在空气湿度增加

时都会感到更加不舒服。

　　声音和气味

　　当空气湿度增加时，声音会传得更远，气味也更易于辨别——饱和湿空气犹如它们的放大器，是良好的传导体

。

　　观察天空

　　“朝霞不出门，晚霞行千里”是古老的天气谚语。因为落日下红色的余晖表示天空中水汽很少，在随后的两小

时之内不大可能下雨或下雪。但如果早晨红了半边天，通常会有一场暴风雨。

　　灰色的晨空意味着又是干燥的一天。灰云是低层大气中悬浮的灰尘颗粒造成的。

　　灰色的夜空意味着有雨——灰尘和水汽混杂在一起，很快就会降雨。

　　早晨山谷中升起薄雾，天空通常会晴朗。在多山地方，如果午时薄雾还没离开散去，整天都会存在，午后很可

能会转变成雨。

　　清爽的夜空通常意味着美好一天的开端。但在夏末，这可能会是起霜的预兆。夜间云层笼罩在地表上空可以阻

止散热，没有云层很可能会带来霜降。密度更大一些的冷空气会填充山洞，避开它们露营。

　　日华或月华可用来准确预告天气。日环变大是天气晴朗的预兆——这表明水蒸气正在蒸发，蓝天会更加清晰。

　　缩小的日冕意味着将要下雨。

　　午后太阳如果闪烁绿光，表明天气相当不错，至少24小时会是这样。

　　傍晚的彩虹也是天气晴朗的预兆。 
 
 第七章　旅　途

简介
　　你必须能够很好保持方向，根据实际情况安排进程。

1　旅途中
　　决定是否能够外出探险或者遇难时回归文明社会的是你是否拥有航行和探险的技巧和能力。你必须能够按预定

选择的方向前进，或者确信自己还能够回到露营地。即使你没有地图，你的勘察能力也会给你带来正确的判断。你

还必须自我估计，首先应明确什么是超出能力自己做不到的。

 
　　作短期探险应标注你前行的路途和方向，确信自己能够找到回来的路。在较短的距离范围内你可以利用环境的

地形特征作标记物，但如果路途遥远，或者踏在艰难的回归文明社会之途，你得利用能够得到的所有航海和航行装

备和工具。

　　　1、1　决定前进

　　除非当地确实十分危险，或者缺水少食已经使你无法在露营地继续生存下去，否则你最好还是呆在原处，等待

援助。如果有伤员，食品又很有限，你可以考虑派出一部分体质良好的队员组成小分队，外出寻求援助，另一小部

分留守并照顾伤员。最好集体跋涉，留守人员中应包括训练有素的医务人员，以便照顾伤员。

　　但是如果无法获得营救怎么办?当地的资源可能会逐渐枯竭，每天你都得花费越来越多的时间采集柴禾，周围的

猎物越来越少，植物、真菌、果实越来越难以采到，或者分布区域离宿营地越来越远。灾难境地下的幸存者在同一

地区呆得太久，也会增加暴发疾病和瘟疫的危险。即使是严格执行卫生规则，生病的机会也越来越高。

　　所有这些都会增加你决定前行的渴望。是迁移到新的环境或者是采取长途艰难的跋涉回归文明社会，都会面临

许多同样的问题——大家首先都会有强烈的愿望，希望回归文明社会，早日结束这场灾难，除非仍有伤病员需要恢

复，或者有利于前行的装备和理由还不够充分。移向更宜人的环境，建立更舒服一些的宿营地，会给受伤者提供更

好的治疗和恢复条件，也可以为更长远的跋涉作好更充裕的打算和准备。

　　你所能收集到的所有信息会直接影响你的决定。这些信息来源于所有成员的共同努力，还取决于当地自然环境

的特征和性质。要记住：看上去的捷径，通常并非是最易于通过的。

　　如果你有地图或者确切了解你所处的位置，可以向最近的人群聚集点前进。如果你不知道自己所处何处，通常

应沿着河向下游走，因为这样一方面易于确认路线，另一方面通常会走向人类群居之地。

　　如果你只是简单地移动一下露营地，太近是没有意义的——很快你又会遇到同样的困难，同样的理由会迫使你

再一次迁移。至少要前进两至三天的旅程，这样，燃料和其他资源才可能还没被摄取。

　　在穿行于类似的地区时，期望有类似的资源可以得到，记住你已经有狩猎和搜索粮食这方面的经验，知道哪些

是你最想得到的东西——食品、燃料和水。在新的环境下，你又得寻找新的资源来满足基本需要。不同的环境下可

利用资源可能会变化很大——可能会变得充足，也可能正好相反。

　　1、2　准　备

　　在你最终放弃原宿营地之前应留下显著的信号，表明你曾经到过这儿，现在移走了(见“救援”章的“信号”一

节)。留下团队成员的名单和你行动意图的详细情况。在前进时沿途作好标记，假如搜索者发现了你们放弃的宿营地

，可以随之而来，找到你们。

　　如果你准备穿越无水区，制备好食品贮藏袋、水瓶和更大的容器，准备好合适的鞋子和衣物，以及携带装备和

给养的包裹。有些运输方式也许可值得选择——雪橇或木筏。带上衣物、帐篷、雨毡，甚至在你即将穿越地区难以

找到的木棍等。能够迅速装配的庇身棚会使你节省许多能量，做更重要更紧迫的事。很自然地，你应该准备发送求

救信号，也许被营救机会就在眼前。

　　仔细研究天气形势，选择良好天气开始前进。

　　赫德森背袋

　　是一种临时制成、便于携带装备的背袋。这需要有很好的防水材料，面积大约1米见方。还需要两块小石头和一

根足够长的绳。
 
 
 
　　将石头吊在防水布的两角，折好角以包住石块。用细绳捆紧。固定好位置。石块可以阻止细绳的滑落。把布平

放在地上，把携带物依次裹紧在布中。把背袋系在腰上，或斜挎在后背上。

　　背包外构架

　　制一个梯式构架来固定你的背包。底部固定垂直三角木，拴好背带和肩带。可用来支持背包，或其他系好的装

备和给养。

　　叉状构架

　　更简易但效果要差一点。叉状粗木上平行拴上短树棍，系好背肩带，就可以用了。

　　婴儿袋

　　用来背负婴儿和幼童的布袋。底部两角围系在后腰部，上部两角系在颈后部，婴儿放在怀里，布袋会把他牢牢

兜住。颈部可加上衬垫布以缓解压力。

　　如何携运老弱病残者

　　用软布袋长距离运送伤员是不现实的，担架也不易携带。小孩可用背包外构架背在背上，或者用抬椅可以同时

容纳好几个人，如果承负者就你一人，试一试用雪橇或者滑车(见“露营”章“组建营地”)，同样的方法可用于携

带装备。

　　制备雪橇

　　在雪地和冰上，雪橇是相当有用的运输工具，它们可以轻便地滑行，在相对光滑的地面也可以利用。雪橇前端

的造型是至关重要的，尤其是在雪地上，你可以利用失事飞机或车辆的门板和整流罩。把线系在前端弓形曲架的两

边便于拖曳，在开始长途跋涉之前先彻底检查它的牢固性。

　　1、3　计　划

　　如果你位于高地上，眼前可见大片的平原，可以比较精确地确定出行动路线。在大多数情况下视野都会很有限

，你必须推测哪条路可以通向远方，哪条道会走不下去。即使你已经看到了前方的地形，具体细节你也很难弄清。

从远处看上去像是可以通过的斜坡，靠近时可能会发现有一不可逾越的障碍。如果你拥有望远镜，可以用于很好地

研究地形路线。

　　沿着河走

　　沿着水流向前，无论它是多小，沿途一般都有可维持生存的资源，最终你将回归文明世界。大多数江河最终通

向大海或湖泊。除了在很少的情况下河流突然间会消失于地下，绝大多数都会为你提供清晰明确的路线。有时，在

它的上游分支，可能会被山峡阻隔，沿河岸前进就既不大可能又不符合实际了，因为两岸很可能怪石林立，悬崖陡

立。在这种情况下，先登上高地，观察河流的走向，也许可略去许多弯曲的河段，沿着大致的流向向前跋涉。

　　在相对较平坦地带，沿着河走会相对容易。你也可以利用河岸两边的动物的足迹辨别前进的方向。在热带地区

河流两边小型植物茂密——因为阳光可以更多地透过树林照向地面，河岸两边可能会难以前行。如果河流足够宽广

，可以考虑修建木筏。

　　在平原地区，河流蜿蜒曲折，里弯常会形成沼泽，易于暴发洪水——你可以在这类湿地中观察到葱翠的草木和

灯芯草类植物。如果可以，应避开沼泽地，直接穿过河湾。

　　保持方向

　　正确选择了方向后，应尽可能沿着它向前。在远方选好特征物，迎着它走。穿越森林时要保持方向相当困难，

这时指南针会大有用处。

　　如果周围环境没有突出的特征，可以用三点间连成一条直线的原理保持方向，不时检查是否正确。如果你是随

队依次前进，只要不掉队就行了。如果团队总是替班接力前进——第一位先走一段路程，停下来休息时，第二位沿

其路途向前，这样依次前进，可以保持沿直线前进。如果独自一人应不时地回头注意自己走过的足迹。因为若是在

雪地或沙地上，足迹会十分明显。最好在沿线垒起柴或石堆，这样彼此可以检查是否脱离团队原订的路线。

　　如果可能应绕过岩壁或密林。到达高处时应仔细选定接下来的路线。

　　1、4　团队前进

　　应有效地组织好团队，不可散漫拖拉。形式应固定，不要随意组合，这会易于发现有无掉队者，便于帮助遇困

者。在白天出发之前，简便讨论一下行动路线、可能障碍和某些特殊情况的处理。

　　分工负责

　　一人负责侦察，选择最佳路线，避开死道、松动的岩石等，同时还应能找到通过下坡的最好的路。
 
 
 
　　另有一人负责进一步落实侦察结果，还应预先通知大家绕开障碍物，保持正确的前进方向等。其他人应经常替

换他们。因为引路者的工作尤其辛苦。

　　其余的人应注意搜寻可食性植物及其果实。每个成员都应负责注意至少后面一名不会掉队。有些人应负责有规

律地检查装备，特别是在趟越河流或通过极其险峻之地时，领队注意每个成员的状况尤为重要。

　　至少应成队出行——恶劣天气下尤其要小心，如果你必须夜间前进，就不应随便分散。通常队列中前部成员会

脱离队伍——后面的人会更注意向后观察掉队者。第一位侦察人员爬过障碍物，第二位注意观察他的指示，然后告

知其余人相对较容易的路线——团队成员紧随其后，而第一位很可能不注意就会脱离队伍。如果大家都知道预定的

目的地，而且沿途有许多明显的地形特征可以参照，即便紧急情况下相互失散，成员们也会知道如何重新聚集归队

。

　　注意获得各种必需品，应随时留意沿途适于的庇身之地——如果天气突然变糟，可以撤回躲避一下。

　　1、5　行速和进程

　　大型团队可以先派遣出一支先遣小分队，负责探清路线，建起夜营地，为伤病员或体弱者作好接待准备等。能

力强者多携带一些行李装备，随时准备帮助不胜力者。应为病弱者提供充分的护送以免他们遇到不便和困难。

　　领头者相对跟进者不要行进过快。在跨越障碍之后等一等，在再次行进之前确保每个成员都跟上了队伍。

　　最好能保持平均的行速——这样会相对更轻松，也能持续更久地跋涉。注意摆臂——尤其是在上下坡时更不应

将手插在口袋里，否则会更易失去平衡而滑倒。

　　不时地休息，停下来坐下，看看每个人的情况如何。调整各自的负载以便更舒适一些，如果有必要可以重新打

包。平均来说每行走30～45分钟，应休息10分钟，具体还应依地形和团队的实际情况来定。

　　在艰险之地行速应该降慢，反之加快。下坡时不要跨大步，这样会使身体运动节奏失调，更易于疲劳。

　　在艰险之地或上下坡，利用绳索有助于团队统一行动，帮助成员们更容易通过险象丛生的路程。在通过冰坡或

山麓碎石地时，绳索会是很宝贵的装备。

　　也可利用上面打了许多普瑞斯克结的绳索来帮助老幼者，他们可以用普氏结联系在安全绳上。(见“露营”章之

“结”一节)

　　每小时在预期路途中你可以行走3公里，上坡时允许步速为2公里。

　　1、6　夜　行

　　在未知地域夜间行进会是非常危险的，但在紧急情况下很可能也是必须的——例如沙漠地区，夜间行进就会更

舒服一些。

　　夜间很少会是漆黑一团，即使对人来说，室外夜视能力并非完全退化消失，然而由于不能清楚地看清物体，你

会很容易偏离方向。指南针会相当有用，会帮助你消除这份恐惧。在树林中会比开阔地要更暗一些——因此应尽可

能沿开阔地行进。

　　夜间观察物体最好观察它的边缘和轮廓，黑暗的中央部分很难看清。

　　一旦眼睛适应了黑暗，夜视能力会越来越强，这个过程一般需要30—40分钟，但其后要避免亮光刺激，否则恢

复这种能力又得相当长的时间。如果必须要用亮光，可以先捂住一只眼，这样至少可以保持这只眼的夜视能力不消

退。再比如你需要查看地图时，用红色滤片覆在手电筒前面，会有助于你维持夜视能力。

　　黑暗中听觉会很有用——例如河中流水的声音，会告知它的流速，黑暗中草木的气息能够感觉到，相似的气味

会有助于鉴别。

　　黑夜里应缓慢前进，重心前移之前应试探一下，如果是下坡可以拖着脚走。

　　1、7　山地行进

　　在山地和多山地区，最好沿高地行走——这样会更易于把握方向，也易于前行。河流两岸会有悬崖峭壁，河水

落差也会很大，河中石块圆滑，赤脚过河会相当困难。不要在水中浪费时间。

　　利用山嘴攀越山谷，到达脊岭。如果毫无遮蔽，夜间你还得回到下面野营和找水。沿着山嘴观望，你的视野会

相当宽阔。
 
 
 
 
　　沿着穿越崇山峻岭的河流行走是没用的。可以先从山谷爬至a处，沿着山岭前行(如图中箭头所示)可以避开攀爬

险峰。

　　在b点暂停，可以下山补充水，也可以提供庇身之所，不过不可避免地要露营在光秃秃的山岭上。

　　当心水的消耗以及自己逐渐衰退的精力，在耗尽它们之前要找好休息场所。如果你沿途可以找到露营地和水源

，就没必要退到谷底了。这样不仅节省能量，山岭比谷底也会相对温和一些。小块冷空气通常会降入谷底。如果你

带有水和宿营材料，可以直接在高地上寻找最佳露营点。

　　沿着山脊前行，直至河流变宽，山谷向外扩展延伸处降至宽阔的谷底，重新回到河流的边缘位点c。

　　险坡

　　在高原和山地地区，可能会遇着冰雪，即使没有冰雪覆盖，那些松软易崩的岩石、险峻的陡坡和悬崖峭壁在前

行中也可能必须要通过，尽管这会相当危险。

　　通过险坡时采用之字形路线。在你变换方向时，用上坡的脚法，这样可以避免双腿交叉，不会失去平衡。在攀

爬险坡起步时双膝紧靠——这可以让腿部肌肉更轻松一些。

　　下坡时，双膝弯曲，尽可能沿直线下来——如果你的速度变得太快，应坐下来暂停一下。避开松软的山麓碎石

。但如果必须通过，下坡时脚跟着地下踏，身体后仰会有好处。在重心移动前要确定落脚点是否可靠，不要直接踏

在险坡的岩石或圆木上，它们可能会发生移动。

　　对于有经验者来说，从松软之地向下时可跳跃行走——后脚跟着地向前滑动——前提是下面没有突然的断层或

落差。双脚平行，双肩张开，使自己平稳地滑行。当你速度增加时，脚下灰尘会扬起，你会逐渐失去控制跳起来，

重新开始。如果山坡太险，放弃这种方法——沿绳滑下法是个解决之道(见第三章“气候和地形”之“高山地区”部

分)。

　　1、8　丛林跋涉

　　在茂密的丛林中，如果原来没有路，你得砍出一条道来。注意砍伐时让树木倒向路的两旁。不要留下尖桩，如

果有人倒下去或踩在上面，锋利的竹桩甚至会致人死命，各种藤本植物通常也可砍断，留出一条路来。

　　丛林草木经常会有许多棘刺，你得小心躲闪，避开周围的植物。忽略它们勇往直前只会变得更糟。各种攀缘种

棕榈，例如马来人称之为“等一会”的植物，腋处着生鱼钩状的倒刺。不要强忍着撕开“等一会”藤林——会让你

遍体鳞伤。不久你就会知道它的鼎鼎大名的由来!

　　将脚部包裹保护好，免被棘刺刺伤和被毒蛇和沙蚕咬中。不时停下来除去寄生者。超过一小时，咬附在皮肤上

的沙蚕就会引起感染。

2　水　路
　　如果河流足够宽广可以航行，漂流会比沿着河岸走更容易，进程更快一些。长期野外生活的生存者可能会有制

作独木舟的经验——把一截粗壮树干中央部分烧空，或者在上面钉牢桦树皮或兽皮柳木构架，也可以仿制古欧洲人

建造的那些用芦苇扎成的漂艇。

 
　　要想造得很好，经得起波浪的敲打，不会是那么容易的，即便在制造它们作为传统手艺的群落中，也还是需要

专门的手艺人。

　　2、1　筏

　　对于幸存者来说，建造木筏还是比较切合实际的。即便材料不是很好，也不会轻易倾覆。在出征之前，每只浮

艇和木筏都应在宿营地附近的安全水域进行充分的试航。

　　尤其在丛林地区，季风性的河水会让你感到借筏漂流是完全可行的，你也可以弄到足够的船木或理想的竹林，

也可以用连根拔除的树木，它会结实坚固，不会腐坏。如果你必须砍伐船木，可选择那些倾斜的树木，会容易一些

。顶端有死枝的树干通常仍很结实，可用来扎筏。

　　可选用油桶或其他漂浮物支撑木筏漂浮。如果找不到坚实的船木，一块防水帆布或其他防水材料也可以用作柳

木船上的运载工具。在后面过河漂流装备中会进一步介绍。

　　不要用轻薄脆弱的木筏在任何水域中碰运气。在崇山峻岭之中的河水流速通常很快，只有真正坚固耐牢的结构

才能幸免于难。在下游宽阔的河面如果木筏散了架，你必须游很远才能到达岸边。
 
 
 
 
　　2、1、1　借筏前行

　　将所有的装备系牢在筏上。确信没有物品在晃动中会荡出筏外。

　　筏上所有成员腰部都要系上安全绳，把安全绳系牢在筏的安全线上。

　　竹筏

　　单层竹筏可能无法支撑你的重量，或者过长难以操纵，所以最好制成双层竹筏。将粗壮的竹杆砍成三米长的一

段，两端与中央分别钻孔，利用坚韧的树棍穿过竹孔，再用藤条把每根竹杆与树棍绑牢。双层竹排间更要相互压紧

，绑结实。

　　夹筏

　　制作最迅速的一种。圆木作筏身，用四根足够长度的厚实木棍，分别在圆木两端将其固定成木排。

　　舵筏

　　为了便于掌握木筏前行方向，用一根长篙，前端绑牢一片舵板，长篙绑在木筏尾端固定交叉成“A”字形的构架

上。构架底部钉入筏身圆木上已钻好的孔洞中，顶端分别用绳索拉紧，系牢在筏上。

　　救生索应长短适宜，既允许你自由运动，又不至于因为过长而使你落入水中。在急速穿越水流湍急、落差很大

的狭窄险滩时，安全索最好解开。如果木筏失去控制，冲向极其危险的水域，还是果断放弃，游向河岸为妥。

　　狭窄水域中，用篙撑可能是控制木筏的最佳方法。最好有两根撑篙——一人在前，一人在后，互成对角线，共

同掌握航行方向。

　　如果求生者队伍庞大，会用上好几个木筏。首筏必须是最强的，上面不负载装备和给养。它可以作为前哨，观

察和探索最佳前进路线，并对潜在的危险及时发出预警。前行时如果不得不放弃首筏，也不至于损失多少装备。

　　飞瀑与湍流总是在尚未到达前，先闻其声。空气中也会有飞溅的水雾预示。不能确定河流是否安全时，应紧靠

岸边浅滩缓行；或者系泊木筏，沿岸步行勘察。

　　前方面临一段险滩时，可让人员与装备脱离木筏上岸。一部分人员在下游作好接应，木筏自由向下游漂去，通

过险滩。到了下游木筏也许要重新整修，但至少人员都会安然无恙，装备也无大的损失。

　　切记：漂流只能在白天进行，黑夜里绝不要冒险。夜间应将木筏系牢停泊——早晨醒来时要确保仍在那里。在

远离水边的高地上暂时露营。

　　2、2　泥沼地

　　如果你不可避免要穿越沼泽地带，尽量把落脚点选在簇生草木上。陷入泥沼时，别试图向上跳，应迅速采取俯

泳姿势，靠向牢固地点。身体贴着地表展开，可以将体重的承受面积大大增加。

　　2、3　穿越河流

　　河流上游通常水流湍急，河道狭窄。两岸可能陡峭崎岖、怪石林立，不过一般还是能够找到适于渡河的地点的

。河道较窄的上游，锳水过河也许可行——但首先要用撑竿试一试河水的深浅。可能会有落脚的岩石，也可人为地

放置石块，帮助自己锳过河去。

　　团队探险时，部分人可能能够直接跳越狭窄的河谷，或者利用岩石穿过溪流，但如果还有许多人做不到，意义

还是不大。从圆滑的岩石上摔倒很容易扭伤脚踝。

　　河流三角湾处通常波涛汹涌，河面也很宽，有些河流甚至会受潮汐影响，不要在该处穿越。除非有木筏或浮艇

，要不还是向上游前进，寻找适合穿越的河段。

　　在宽阔河面，尤其是靠近入海口处，即便拥有木筏与浮艇，也不要轻易穿越。很可能会被河水冲走，离理想的

彼岸远来越远。不过这也得根据实际情况——水流和风浪对航行的影响程度而定。

　　如果水温过低，不要轻易做出游过河去的决定，这很可能会被证明是致命的错误。可以制作木筏，当你到达彼

岸时，只是湿了双脚，可以及时生火烘干。或者河水很浅，仅会弄湿鞋袜时，你才可以考虑锳水过河。

　　(足堂)水过河

　　即便河流相当宽广，也会有相对狭窄的某段河道，适合锳过河去。但决不要低估了难度。砍一根木棍，以帮助

你维持平衡，直接面对水流方向穿过河，这样会减少被河水冲走的可能。将裤腿卷起，高出水面，可以减少阻力；

或者直接脱下来。穿上靴子会比光脚更易于控制平衡。解开背包的腰绳，当你滑倒很危险时，立即挣脱它。但不要

放弃背包，它肯定能够漂浮，可以帮助你顺利游向岸边。
 
 
 
　　背对彼岸，身体与河道有一个倾斜角，水流会帮助你向对岸移动。步距不可过大，应拖着脚走。用棍棒试探河

水深浅，探测落脚点是否可靠。

　　团队(足堂)河

　　团队成员集体锳水过河时，应由能力最强者领队，大家沿线依次前行。后者抓住前者腰部衣物，慢慢向前移动

，尽可能减少水流的阻力。

　　另外，所有队员可以手拉手排成一列，共同抓住一根长篙或棍木以保持队列，可以面对着河岸向前移动。只有

第一位成员身侧直接阻挡水流，减少了水对集体的阻力。集体也为每个成员提供了平衡保证。

　　警告：当心潜没在水下的树枝，一不小心就会给绊住，失去平衡或扭伤了关节。

　　当你顺着水流前行时也许注意不到水流的力度。但是当你与障碍物相抗争时，水流会成为束缚你的阻碍者。

　　研究水流

　　河面上水流的运动能提供许多有关水底的信息。水下有岩石或其他物体阻碍时，水流会形成“V”字形波纹。

　　某处波纹总是凸起，表明水底常有巨砾或圆石，使得水流向上偏斜。

　　靠近水面的水下障碍物会在其下游产生旋涡。如果一块巨型圆石挡在向下倾斜的河床上，这些涡流会产生强有

力的回旋，将下游的物体包括游泳者吸住——它们是相当危险的。

　　利用绳索(足堂)河

　　如果有绳索帮助，锳水过河会更加安全——但是环状绳索应有三倍于河宽的长度。团队成员也不能少于三人。

两人在两端拉紧绳索，第三人拉着绳索过河，遇到危险时，可以迅速被拖上岸。

　　能力最强者第一个过河。过河者将自身安全绳系在绳索上。其他二人在其过河时控制绳索的安全，如果过河者

滑倒，可以在另两人帮助下控制住局势。

　　第一位过河者到达对岸后，解开安全绳，握紧绳索，成为绳索控制者，第二位过河者不再控制绳索，而是同第

一位过河时一样，利用安全绳控制在绳索上，在两岸的两人控制下，开始过河。这种方式运送多少人都可以。

　　第二位上岸后，第三位系上安全绳，在前两位的控制下过河。其中第一位承重力量最大，第二位随时作好应付

意外情况的准备。

　　危险的河流

　　除非别无他法，否则不要轻易下水。要仔细选择正确的泅渡地点。

　　□避开难以攀爬的陡峭河岸。

　　□避开水中障碍物。

　　□外湾处水流最急，而且此处陡峭险峻的河岸也会使登岸成为泡影。

　　□寻找相对平缓的水域——鹅卵石河滩处可能最适合(足堂)水过河。

　　游过岸去

　　如果你不会游泳，就别作尝试了——依靠他人用某种漂浮物帮你过河会更安全有效。即使你是能力最强的游泳

爱好者，漂浮物也会大有帮助。游泳时不要穿外衣。下水后，衣服是无保温作用的——过河后，穿上干衣服则可以

保暖。

　　确保对岸有适合的上岸之地。如果没有沙滩，你会需要支持物帮助自己上岸——但要避免与水中树枝纠缠，很

可能会被它们困住。要考虑到水流会把你带到斜对岸下游的某个地点，应在上游的适当地点下水。最好多估计一段

，可以在水中调整好，以便登上选定的上岸地点。

　　观察流水中漂移的浮木，估计水流的速度与力度。研究水面上形成的涡流及其下方隐蔽的障碍物。

　　在水中遇到水藻时，用棍杆拨开通道。开路的善泳者拨开一条道后，其他人可以随之依次通过。

　　利用漂浮物过河

　　油箱、塑料瓶、圆木——任何能够漂浮的物品都可加以利用。也可用衣物填充防水袋，里面留下充足的空气空

间，系住袋口，打折后再系紧，可用来帮助漂游。趴在漂浮物上，双腿游动，向前推进。

　　若有防水布也可以利用。用嫩树枝和稻草堆积在布中央，以便产生更多的充气空间，再在上面堆上衣物和轻巧

装备，防水布四角紧紧拉紧，捆扎严实。 
 
  
 第八章　健　康

简介
　　如果没有职业医护人员，幸存者不得不承担起医疗任务，尽管正常情况下这些工作应该由那些受过专业医务训

练的人员做。本章的许多建议是以这种紧急情况为前提的。

1　脱离危险
　　首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险。把他们移向安全地点。在公路事故中，封锁交通。

电击事件中，首先断开电源，如果办不到，可以站在干燥的非导电材料上，用杆挑开电线，使之脱离受害者。如果

有毒气体正在扩散，先关上阀门，将受害者拖离现场，移至新鲜空气中。

 
　　对于未知伤在何处的病人来说，移动会是一种冒险，但是如果危险依然存在，他们必须移至安全的地方。

　　移动脊椎受伤的伤员是很冒险的——很可能会增加其伤势。惟一安全的方法需要几个人共同行动(见“脊椎骨折

”)。

　　1、1　伤员昏迷

　　如果伤员昏迷，首先检查他们是否停止呼吸。如果需要，应立即进行人工呼吸，检查伤口及流血情况，尽快查

出昏迷原因。

　　如果伤员呼吸正常，似乎也无脊椎受伤的症状，检查口部有无阻塞物，处理流血不止的伤口，把他按恢复态放

置，你只需轻轻让伤员侧躺，通常抓住髋部衣服会更容易做到。这样任何从胃部或鼻腔中流出的液体或呕吐物不会

封住气管或进入肺部，舌头也不会后压封住气管。

　　警告:不要把脊椎可能受伤的伤员按这种恢复状态侧躺。用人工呼吸使他们呼吸通畅，直至苏醒过来。

　　一定要检查呼吸和心跳是否正常!

　　恢复态放置

　　让伤员平趴在地面上，手脚分别分开放于身体两侧，肘部和膝部弯曲，头部与身体偏向同侧，下颌朝前，留意

舌头是否堵住气管。松开扣紧的衣服。

2　心跳、呼吸与脉搏
　　正常的呼吸自然而放松。粗重的呼吸表明呼吸困难或者不畅。仔细谛听，不时地检查昏迷病人的呼吸状况，除

去阻塞物，如果呼吸困难，进行人工呼吸，检查颈部或腹部的脉搏跳动。

 
　　呼吸停止可能的原因

　　□颈部受伤或异物阻塞上部呼吸道

　　□淹溺或电击

　　□闷塞窒息

　　□烟、气或火造成气管灼伤。

　　□缺氧

　　□胸部受压

　　2、1　窒息和阻塞

　　如果呼吸停止，应立即除去呼吸道中的任何阻塞物，并进行人工呼吸。

　　清除阻塞物——水草、假牙或食物。用手指清除口中杂物，确保舌头不会向后阻住呼吸通道。

　　如果某人似乎快要窒息，但暂时还能呼吸和咳嗽的话，让他咳嗽。捶背有时会有所帮助。如果病人不能说话，

使用“Heimlich策略”。

　　“Heimlich策略”

　　站或跪在病人身后，双臂抱住病人腰部，双手叠放在腹部中间，用拇指揿压肋骨以下的腹间。加压并迅速向上

猛推，连做四次。如果这还不奏效，在其后背部猛击四次，使阻碍物放松，然后再来四次。当病人开始恢复呼吸或

者大声咳嗽即可停止。

　　如果开始时没有成功，再重复做。不要放弃。如果阻碍物已被清除，而病人尚未恢复呼吸，要准备好进行人工

呼吸。

　　如果伤员昏迷，让昏迷者仰面躺在地上，双膝分开，双掌交叠，斜放在病人脐部，迅速向上腹猛力推压。如果

阻塞物似乎并没有移开，迅速将病人侧放，在肩胛骨之间连击四次。如果需要，重复再来。

　　自　救

　　如果独自一人，可以趴在凸起的粗钝物体上——土坎，落木。如果在室内可以用椅背。

　　2、1、1　不同对象的窒息

　　婴儿

　　用一只手抱起婴儿，脸朝下趴在你的前臂上，使婴儿头部略低于胸部，用另一只手掌后部在肩后背快速击打四

次。

　　用手托住婴儿后脑勺将他翻过身来。用两指迅速轻压胸中部四次。重复做。如果呼吸停止，要准备好“口对口

”人工呼吸。

　　儿童

　　可以使幼儿头朝下，用手掌后部迅速连续击打肩后背部四次。对于较大的孩子可以将其放在膝上，或者用一只

手支撑住他的胸部，用另一只手击打。用两根指头代替拳头，试一试“Heimlich策略”也是可行的。如果呼吸停止

，救护方法见“人工呼吸”。
 
 
 
　　怀孕或肥胖者

　　运用“Heimlich策略”几乎不太可能。把拳头放在胸部中央，然后执行类似程序。

　　2、1、2　极端行动

　　在很少的情况下，重复使用“Heimlich策略”也不能使病人吐出阻塞物，需要采取极端的行动:在病人喉咙里阻

塞物下部切开口，同样方法也适用于颌部受伤阻碍病人呼吸的病例。这种技术只可用于生死攸关且方法用尽的情况

下。对于没受过训练者来说，无疑是个冒险，但如果不用此法就无法挽救病人时，为了救命冒这个险是值得的。如

果你利用环状甲状软骨技巧，将无明显的流血。这比气管切开术要好。切口位于喉结下方。

　　准备工作

　　你必须有锋利的刀片——解剖刀或铅笔刀，而不是宽背刀，以及一段中空管(圆珠笔芯，从车上取下的一段清洁

的油管或水管，小型注射器，甚至一段中空的植物茎都可以)。如果有现成的沸水或火，应将它们消毒灭菌，但别浪

费时间临时煮水或生火。

　　从车上取下的有油的脏管会引起肺部感染。

　　具体方法

　　1、使病人平躺，将其肩部抬高，头后仰，颈部成直线绷紧。

　　2、用一指压住喉结下部——颈部前面骨状的凸起(男人比女人更明显)，找出喉结下方另一块较小的凸起软骨。

在这两个凸起之间你会找到一条凹谷。

　　3、在凹谷正中处开一切口。要小而深——竖直深达1～2厘米——在下手前在刀片上标明相应的长度。当刀片切

向气管时你会发现更加容易。不要再向下切。

　　4、将刀片向两边稍稍转动，以打开切口。

　　5、将中空管插入切口，让空气进入肺部。一旦位置适当，用胶带扎紧，或用绷带将它固定，阻止脱落。

　　无论是自然的还是人工的，一旦呼吸道畅通了，如果病人还不能呼吸，必须执行人工呼吸。

　　2、1、3　防止窒息

　　压力

　　任何造成胸部挤压的情况都可能引起窒息。在悬崖上滑落被安全绳悬住的爬山者会发现绳索束住胸部很难呼吸

，可用有固定直径的环的绳索控制体重，减轻压力。(见“露营”章之“结”)

　　雪崩或土壤塌后都可能压住胸部，使呼吸困难，如果可能应成蹲伏姿势，手臂弯曲交叉，保护胸部。

　　如果有人被失事残骸压住，又无法移走重物，可用杠杆原理举起重物，再用撑木支撑住。

　　烟和毒气

　　为了阻止烟进入肺部，用良好的筛网材料捂住口鼻，以便滤去浓烟。烟可以看见，为避开它提供了机会。通常

看不到有毒的气体，只有站在它们的上风处才会安全，或者使用呼吸面具。受害者必须转移至新鲜空气中。

　　缺氧

　　在缺乏通气装置或者被碎石或雪块封闭的避难棚里氧气常会逐渐减少，甚至用光。如果室内生火，不仅氧气有

用光的危险，还会产生致命的一氧化碳，病人必须转移到新鲜空气中。

　　一氧化碳中毒

　　这种气体存在于封闭空气中会是致命的，中毒者很少能意识到它是罪魁祸首。一氧化碳中毒症状类似过度酗酒

者:记忆和判断能力丧失，盲信的可能增加，而且对危险认识不足。

　　总要保证有充分的通气设置，尤其是在使用火炉时。在避难棚里点燃一支蜡烛，如果火焰变长变高——甚至在

极端情况下能延伸至屋顶——这是严重缺氧的信号，这时必须要通风换气。病人要转移到新鲜空气中。

　　2、2　呼吸/脉搏停止

　　溺水

　　可能由液体阻塞呼吸道引起，面部尤其是嘴唇和耳廓发青变紫，很可能口腔和鼻孔充满废物——它们阻塞了呼

吸通道。

　　别企图将水从肺部倒出来——你做不到。尽可能早地进行人工呼吸。如果溺水者仍在水中，可支撑住漂浮的身

体，迅速除去口鼻里的水草、假牙或其他阻塞物，然后用“口对口”法进行人工呼吸。如果在陆地上，可用“霍格

·尼尔森法”。

　　电击

　　原因通常很明显，被电击中会导致心跳停止，肌肉抽搐，会将受害者抛出一段距离。电流灼伤比看上去的伤痕

要深得多。

　　在电源没有切断或挑开之前绝不要去碰受害者。如果有器具，可用绝缘体迅速断开电流接触点。但要当心任何

可能导电的液体——被电击中可能会小便失禁。在治疗灼伤之前如果需要应进行人工呼吸，施以心脏起搏术。
 
 
 
 
　　闪电

　　症状类似电击。被闪电击中者通常会有惊人的动作，躺下后毫无意识。如同电击点火一样，衣服可能会着火。

这种烧伤会比看上去要严重得多。项链、带扣或其他金属物都可能瞬间烧坏。如果需要应进行人工呼吸，治疗烧伤

。可能会延长苏醒期，相当长时间后才能恢复。

　　中毒

　　进入肺部影响神经系统的毒物会引起窒息。

　　中暑

　　症状为胸闷气短，病人感到眩晕，似乎马上就要瘫倒，经常会烦躁不安。大汗淋漓，脉搏跳动失去节律，嘴唇

或皮肤发蓝。

　　如果呼吸停止应尽快进行人工呼吸，如果脉搏停止要外施心脏压迫术使心脏恢复跳动。

　　2、3　人工呼吸

　　口对口式(“生命之吻”)：是最有效、最迅速的方法，呼吸道通畅后应立即进行。正常情况下，病人的呼吸很

快会恢复过来，除非被电击、服毒以及一氧化碳中毒等，在这些情况下，神经和肌肉都被麻痹，或者一氧化碳替换

了血液中的氧。要有长时间坚持的准备。

　　使病人仰面躺在地上，用手扳开下颌使其头向后仰(防止舌头后滑压住呼吸通道)。用另一只手捏住鼻孔。检查

口和喉咙有无阻塞物。嘴对着嘴，不停地吹气和吸气。

　　当你轻缓向病人肺部吹气时注意胸部的扩张。(如果胸部没有扩张隆起，将病人侧放，在肩后背捶击，除去阻塞

物。当看到胸部自然回落时再进行一次深呼吸，你应该感觉或听到有气回落。

　　尽可能快地重复六次，然后每分钟做十二次，直至病人恢复呼吸。

　　对于孩子，不要猛击，可以正常呼气;对于婴儿可以微微吹吸。首先尽可能快地吹吸四次。强迫式猛吹很可能会

伤害小孩柔嫩的肺脏。

　　口对鼻式:不管什么原因，如果你无法做到上一种方法，可将病人嘴部封住，用口对鼻式进行人工呼吸。对于婴

儿可以用嘴同时封住他的口和鼻。

　　坚持下去!　坚持，无论用何种方式。首先的五分钟可能是最为关键的，但是如果病人仍未恢复呼吸，人工呼吸

至少应持续1小时，团队成员可以替换进行。同时检查心跳是否正常。

　　2、3、1　对面部受伤者进行人工呼吸

　　□Silvester法

　　在以下情况下采取此法，即病人中毒或面部受伤，使得口对口式人工呼吸无法进行，尤其当病人可能需要进行

心脏压迫法时。

　　使病人仰卧，抬起肩部，背部下面垫起折叠的毛毯或衣物。用双膝夹住病人头部，双手平放病人脊下部肋骨部

，向前摇动，轻稳地推压腹部。

　　尽可能向上向外举起病人双臂。

　　对于成年人应每分钟重复进行12次。如果没有效果，将病人侧放，在肩部后背处轻击，使得可能存在的阻塞物

脱离，使呼吸循环恢复通畅。

　　不要放弃　曾有过本能呼吸停止三小时后通过人工呼吸方法救活的例子。无论是溺水、电击还是体温过低者，

都有成功的范例。

　　2、3、2　面朝下式人工呼吸法

　　霍格·尼尔森式

　　如果病人无法进行口对口式或者病人无法翻过身来，可以采用此法使病人恢复呼吸。病人面朝下平躺在地上。

污物可以从嘴中流出，不会引起噎息。

　　将病人手臂弯曲，垫在面部下面。松开扣紧的衣物，确信舌头伸向前，口部没有水草、泥浆等阻塞物。

　　跪着面对病人，一膝在前，手掌伸展压击病人肩后背部，依次完成以下程序，连续进行8次。

　　1—2—3、直臂向前推压肩后背(大约进行2秒)。

　　4、手掌向后推压，抓住病人上臂(0、5～1秒)。

　　5—6—7、轻微抬起病人的双臂，进一步摇动后背(2秒)

　　避免将病人躯干或头部抬得过高。

　　8、将病人双臂放低至地面上，并复位(0、5～1秒)。

　　每分钟重复12次。

　　注意:如果病人双臂受伤，可将折叠的毛毯垫在额前，举臂时可握住腋下部位。如果肋骨或肩部严重受伤，这种

方法就不切合实际了。

　　在呼吸恢复之后，将病人按前叙的恢复态位置放置——但如果脊椎骨受损就不能这样了。

　　2、4　心脏还跳动吗
 
 
 
　　腕部测脉搏

　　手指轻微按住腕部桡动脉，约在拇指侧腕部向上约1厘米处。

　　颈部测脉搏

　　面偏向一边，沿喉结用手指边侧可以感知明显的颈动脉脉搏。

　　正常的脉搏

　　在放松状态下成年人每分钟心跳60～80次，平均72次，幼年期儿童心率更高，每分钟可达90～140次。激动状态

下心率增加。

　　别浪费宝贵时间——计数30秒钟脉搏数，乘以2就可以了，用有秒针的手表精确掌握时间，记录下结果。

　　如果你感觉不到脉搏，病人瞳孔放大，在持续进行人工呼吸的同时，用心跳起搏术帮助病人恢复心跳。口对口

式和“Silvester法”都允许这两个动作同时进行。

　　2、4、1　心跳起搏术

　　无论使用何种人工呼吸救助法，如果感觉不到脉搏，同时在做了10～12次人工呼吸后病人状况仍无明显改善，

应开始进行心跳起搏术。

　　别浪费时间

　　首先让病人仰卧在干地上。用手掌猛击胸骨下部(中部肋骨)可能会刺激心脏恢复跳动。如果仍无脉搏，增大力

度，继续进行。

　　双膝跪在病人腰部两侧，双掌交叠放于胸骨下半部、肋骨的中柱骨上。确保双掌位于胸骨下端或末端之上的部

位。双臂伸直，身体加压，搏击病人胸部。在每次肺部换气后，连击6～8次。

　　成年人胸腔可下压深约4厘米，每分钟至少重复60次。动作应连贯迅速。不规则或粗暴施压可能会造成胸腔严重

受损。

　　对待儿童需要减缓加压，增加推压频率。婴儿和幼童只能用两手指施加微压，每分钟频率可提至100次。十周岁

以上的孩子，可用一只手掌推压，每分钟80～90次。

　　根据病人瞳孔扩散状态、颈动脉是否恢复起搏确定急救是否成功。

　　人工呼吸仍是必须的。

　　2、4、2　施压人工呼吸法

　　当救助者仅有一人时，选用“口对口法”或“Silvester法”，在两次肺部换气的间隔迅速重复心脏起搏术15次

。

　　当救助者有两人时，一次深度肺部换气后连续重复5次心脏起搏术。进行人工换气同时，留意颈部脉搏是否恢复

搏动，瞳孔是否缩小。

　　病人一旦恢复呼吸，必须使之保持下去。病人保持恢复态卧姿(脊柱或颈椎受伤不能用恢复态卧法)。这种卧法

可以减少病人恢复呼吸后，由于经常性呕吐，有可能使得胃液阻塞呼吸通道而引起窒息的危险。要经常查看病人状

态如何。

　　有条件时，可利用人工呼吸通道，使得昏迷病人有着良好的通气条件。

　　人工呼吸通道使用前检查装备是否能完好工作，病人能否适应等等。

　　将人工呼吸通道管末端放在病人上颌部，轻轻转动180度，插入喉部。

　　一旦位置恰当，病人即可自由呼吸。黏液积累会引起咳嗽打嗝。用抽提器清除黏液。

　　黏液抽提器　放入人工呼吸管道中，一端有瓣膜，既保证将黏液吸出，又不至于进入救助者的口中，也许你在

刚出生时，医生就曾用过它。如果没有该装备，用任何干净的空管或者中空麦秆替代都可以，最好能消毒。别把黏

液吸入自己口中。

3　失血及伤口包扎
　　成年后平均每人有6、25升血液参与血液循环。失血0、5升只会引起轻微头晕，失血1升引起虚脱——心跳和呼

吸频率加快，失血1、5升就会倒下，超过2、24升会引起死亡。应立即采取果断步骤进行止血。少量失血时，血液总

体积在体液的补充下会维持平衡——也许会导致轻微贫血，但并不严重。体液需要通过饮水来补充。

 
　　血液中携带生命活动所必需的氧，呼吸暂停时如果伴随着出血，应分别同时采取救护措施。既要使病人尽快恢

复呼吸，又要能够尽快止血。

　　静脉或毛细血管出血时，可通过简单压迫止血。无论是否脱去衣服，微动脉出血都可通过伤口部位包扎来止血

。伤势严重时可运用施压包扎法。

　　许多应急方法都可以止血——手帕、罩衫布都可用来包扎——应尽可能选择洁净的包扎材料，迅速包扎完毕。

包扎材料携带病原菌会有引起感染的危险。但是，如果情况非常紧急，也就无法考虑包扎材料是否经过消毒处理了

。
 
 
 
　　连续在伤口部位的周围施压5～10分钟，可能会止住流血。要抵御忍不住想松开看看的欲望。如果血液浸透包扎

的纱布，可在上面再包扎一块布。

　　有着脱脂棉的衣物，用来止血是很理想的。你的医疗盒中也带有脱脂棉。

　　用绷带缚紧，维持所需的持续压力。

　　3、1　动脉失血

　　动脉管壁厚，血液流速快，血压高。一旦动脉破裂失血，将是很危险的。必须及时止血。动脉血管常伴随骨骼

延伸，选择合适位点施压，能暂时控制住流血。

　　施压位点

　　在动脉靠近皮肤表层的部位施加压力可以切断血流。特定体位的动脉出血应采取相对应的施压位点。观察伤口

，如果流血没有明显减少，移动施压手指，直至产生明显效果。

　　□　太阳穴或头顶出血:耳前上部(a)

　　□　眼下面部出血:下颌边(b)

　　□　肩部或上臂出血:锁骨上方©

　　□　肘部:上臂内侧(d)

　　□　前臂:肘部弯曲(e)

　　□　手部:腕前部(f)

　　□　大腿:股动脉上部/腹股沟中部(g)

　　□　小腿:膝部内侧(h)

　　□　足部:踝前(i)

　　在伤口特殊、无法施展压迫法止血，比如严重截肢时，可以找出断裂的动脉，加以捆扎。

　　未受过训练的救助者从事这项工作，可能会给病人带来伤害——动脉常伴随着神经，夹住或捆扎了神经会引起

永久性损伤，比如肢体丧失正常功能等。

　　临时性止血带可以帮助止血——但是要每间隔一段时间松开一下，以便及时找到动脉。

　　钓鱼线、棉线或细绳沸煮或者浸泡在酒精中消毒。清洗是必须的，有机会要沸煮所有的绷带和包扎布。手先要

洗干净。

　　清洗伤口

　　用无菌水(沸煮后的水)清洗伤口，干净的指头轻轻找出深层的动脉，用消毒线小心扎住。

　　如果动脉断裂很彻底，末端可能会萎缩，寻找会很困难。当你确信动脉在某小块组织中时，可以用大号针将整

个组织区缝扎起来。

　　检查手术是否成功的同时，尽快松开止血绷带，弄清流血的是否仅是包扎完毕的一条血管。如果发现仍会流血

，应立即重扎止血带，继续寻找破裂的血管。组织中其他的小血管会提供肢体维持生理代谢所必需的血液，维持循

环。

　　止血带

　　需用止血带的只有两处:前臂和大腿。选择宽至少5厘米的布带。如果被迫用更窄的线，必须垫上折叠多层的布

料，以减少不适感，避免损伤神经或肌肉。

　　将止血带沿肢体捆绕3圈，系成半结，在结上放上一根轻便短棍，再捆成双结。

　　止血带必须捆紧，以阻止血液供应，但应有间隔地松开，上述捆扎方法可以方便松开。

　　血管捆扎好后，应完全解开止血带。

　　警告:止血带会切断血液流通，捆扎时间过长会严重损伤组织——甚至于导致肢体坏死。

　　止血带只能用于捆扎四肢，绝不要捆扎头、颈或躯干部。

　　别用其他物品覆盖住捆扎在肢体上的止血带。

　　检查血液循环

　　绷带包扎完毕后，应经常检查脚趾或手指末端是否有乌紫斑及该处体温下降等现象。如果这样，应松开布带，

否则时间一长会引起组织坏死。

　　同样，不能长时间利用止血带捆扎肢体，除非是在施行动脉结扎手术时迫不得已。一般应先尝试用施压法止血

。如果伤口位于肢体末端，可以将伤处抬高。

　　推荐装备

　　止血钳　类似可锁式剪刀，可以夹住血管，阻止血液流动，便于进行动脉结扎术。止血钳还有许多其他用处，

在救生宝盒里应有它的位置。缝扎时它可以帮助拉线。要避免夹住神经

　　3、2　轻微出血静脉破裂

　　静脉出血没有动脉明显。暗褐色静脉血流速也相对较慢。你有时间选择合适的包扎材料。如果伤口很深，止血

钳难以找到适合位点，可使用大块布垫，在较大范围内施压，以达到止血目的。大约不会超过10分钟，你会找到确

切的位置——用鞋带或布条扎紧伤肢，布带越宽越好，不至于勒紧肌肉。

　　毛细血管破裂
 
 
 
　　毛细血管是静脉末端细微的分支，一般可以自行止血。不需要紧张，先处理其他急待解决的事情。

　　3、3　内出血

　　身体受到剧烈撞击，骨折或体内伤时，可能会发生内出血。开始时内伤症状并不很明显，也许仅是皮下微微青

肿。病人逐渐感到头晕目眩，皮肤变凉，脸色苍白，对触摸的反应不再敏感。脉搏跳动频率加快，强度变弱。

　　骨折会导致组织内部淤血。腿部骨折可以引起伤处失血一品脱或更多。

　　症状

　　各类组织器官内出血症状如下:

　　□肾或膀胱出血:尿液变红色，或呈红葡萄酒状。

　　□大肠出血:粪便带血。

　　□小肠出血:血液被部分消化，粪便变黑。

　　□胃出血:病人吐血。若呈咖啡色，说明胃出血已有一段时间。鲜红色则表明刚刚出血。

　　□肺出血:病人咳血，呈红色泡沫状。

　　治疗措施

　　病人腿部曲起，平躺于地上。血液可以更容易沿主动脉弓从心室输出，经颈动脉，上流至头部。注意给病人保

温，但不要过热——否则会导致血液流积于表皮组织之下。内脏器官，如肾、肝或脾受损，会导致严重的内出血。

惟一能做的救助是及时护理。希望淤血及早疏散。

　　鼻出血

　　让病人坐起，头部微微后仰，用手施压鼻软骨大约5分钟。鼓励病人用口呼吸。不要用鼻吸气，松开扣紧的衣领

。

　　3、4　伤口及其包扎

　　伤口暴露总是不利的，很易被病菌感染。破伤风杆菌是最厉害的病原菌之一。免疫接种对于室外探险和旅行者

来说更有必要。

　　玻璃或金属划破的伤口常很明显。碎片或杂物必须从伤口部位彻底清除。平时会有训练有素的医务人员进行救

护——但在紧急遇险时，应该由自己或他人及时承担。伤口可能已与泥土或脏衣服相接触，必须加以清洗，要除去

已经坏死的组织。

　　剪开伤口周围的衣物，清洗污垢。先沿伤口中央，逐渐向外围清洗，不能由外向里。擦干后，用清洁的布包扎

好，确保相对舒适。

　　变湿有异味的包扎布应及时换掉。如果伤口痛感增强，阵阵抽痛，表明已经发生感染。

　　热盐水浸泡或涂加消毒敷剂可以治疗常见的伤口感染。敷剂可以吸收脓汁，减少异味。任何能够磨碎成粉的无

毒物，都可作敷剂:稻谷，马铃薯，植物块根和种皮都可以。也可用泥土。将敷剂材料沸煮后用布包裹，趁热敷于伤

口处——但别冒可能会引起烫伤的危险。只要合理休息，营养充分，身体有很强的抗感染能力。

　　热烫的岩石包在衣物中供热，可帮助伤口恢复。

　　可抗菌防腐的肥皂

　　肥皂是很好的抗菌剂，可用来清洗伤口。先将双手洗净。用热水清洗伤口——无热水时用尿液。尿液无菌，不

会引发感染，尿酸也有助于伤口的清洗。

　　3、4、1　伤口缝合

　　小伤口可以直接缝合(止血钳这时也可派上用场)。

　　先彻底清洗伤口，再进行缝合。这几乎不需要什么技巧。可以利用救生宝盒里的蝴蝶线。有些土著人利用火蚁

的口器咬住伤口两边的皮肤，然后除去蚁的头部，这样，火蚁上颚口器就将伤口缝合在一起。

　　缝线

　　用消毒针线从伤口中部开始动手，缝线之间可以彼此独立。线的双边系在一起，留于伤口外。

　　粘着夹

　　利用蝴蝶线或切成蝴蝶形的胶布使伤口两边合拢。尽可能靠后，用胶布固定。

　　如果伤口感染——发红、变硬——要去除部分或全部缝线，将伤口部位的脓液排出来。

　　3、4、2　开口疗法

　　伤口用敷剂包扎，而不缝合，是治疗意外受伤安全而有效的方法之一。如果无法彻底清洗干净伤口，就不能缝

合封闭伤口。这种疗法会在伤口部位形成抗感染组织，外表微红是伤口正在恢复的标志。

　　尽管很小心，还是会有发生感染的可能性。伤口很深，必须排脓。有时在积脓处开一刀会有好处，插入消毒绷

带或其他吸湿性强的疏松布条于伤口处，吸去脓液。布条末端应该留在伤口外面，最好在末端带有安全别针。可以

每间隔几天，处理一次。若需重新打开伤口，应将解剖刀片消毒，以免感染病原菌。把伤口外部用消毒布条包扎好

，但要允许伤口由里向外逐渐恢复时，能够往外排脓。随着伤口的恢复进程，包扎布条可逐渐减少，直至伤口去除

全部包扎布，换成敷剂覆盖。
 
 
　　胸伤

　　如果胸腔受伤穿孔，吸气时胸腔扩展，空气会进入伤口，引发肺功能衰竭，这是胸伤引起的最大危险性之一。

应急时用手掌捂住伤口，阻止吸气时空气的进入。病人仰卧，头和肩膀倾向受伤的一边。用大块疏松湿润的敷剂堵

塞伤口。或者利用塑料片或铝箔(最好外包一层凡士林)，用绷带包扎好。

　　腹部伤

　　腹部受伤可能会损坏内脏器官，引起内出血。用湿润布条润湿病人嘴唇和舌部，会使病人感觉好受许多。如果

伤员肠子流出腹腔，要保护好，并保持润湿。不要企图把它复位——这会为营救后的手术带来麻烦。如果没有内脏

器官外露，应将伤口清洗包扎好。

　　头部伤

　　头部受伤很可能会伤及脑部，伤口也可能会影响正常呼吸和饮食。要确保舌根不会抵住喉管，使得呼吸通畅。

除去假牙或已脱落的碎牙。控制住流血。清醒病人可以坐卧。昏迷病人如果颈部和脊椎无伤，必须按照恢复位侧卧

。

　　截肢

　　如果病人在火灾或其他事件中肢体受到严重损伤，有时必须切除伤肢。损失断肢来确保活命。

　　如果所在环境对伤员和自己都越来越危险，时间会很紧迫，但你仍应尽可能细心。

　　截除伤肢时，应尽可能在靠近伤口处下刀——这可能意味要锯断骨骼。救生宝盒里的韧性锯条可以派上用场。

　　先用止血带扎住伤肢，作好系紧即将暴露的动脉的准备。如有必要，用上你的止血钳。

　　沿环线切开皮肤，逐渐切至皮下组织，再向深层切断肌肉，它们会将断口两侧收缩，暴露出骨骼或关节。用锯

条锯断骨骼或者切离关节。如果还没来得及系住动脉，这时要系好。允许断肢排出积液。用潮湿含无菌水的绷带保

护断肢。

　　伤残肢的截除

　　肢体在突发事故中已被撕裂折断，可能会很少流血——受损伤的肌肉发生痉挛，封住了动脉断口。在检查断肢

时，将所有暴露在外的断裂动脉加以结扎。

　　防腐剂的应用

　　防腐剂可用来涂抹包扎刀伤或皮肤擦伤。不要涂抹很深的伤口，否则会引起深层组织损伤。防腐剂可以清洗伤

口周围部位，伤口处应用经过沸煮的无菌水清洗。

4　烧　伤
　　飞机失事时常会有人员被烧伤。烧伤伤口疼痛相当剧烈，体液外渗，病人相当痛苦，而且很易被病菌感染。

　　根据皮肤烧伤面积可以大致估计治愈的可能性。如果没有进一步治疗的医疗保障，烧 
伤面积超过皮肤总面积的百分之五十，通常会有致命的危险。

　　粗略估计烧伤面积

　　头部:9%　生殖器:1%

　　单臂:9%　单腿前部:9%

　　躯干前部:18%　单腿后部:9%

　　躯干后部:18%

　　多数伤员会从火域本能地向外跑，但在跑动过程中，气流会使身上燃着衣物的火势更旺。应尽可能躺卧在地上

，不停地滚动，直至扑灭火焰。如果可能，救助者可以扑在伤员身上以扑灭火焰。立即除去伤者熏燃着的衣物，以

及各种焦糊有异味的饰物等。因为它们不易散热，会比火焰本身更有伤害性。

　　降温

　　用凉水淋湿烧伤组织以降温。可以浸在缓缓流动的凉水中，至少10分钟。别用什么物品去抚慰皮肤烧伤处，诸

如防腐剂、油脂、凡士林之类。应持续降温直至感觉稳定下来，这时离开水面不会增加疼痛感。

　　初次降温之后，可用消毒干燥的布块包扎受伤部位，以防感染。没有布条时，就顺其自然。在包扎手指或脚趾

受伤部位前应用布条将每个指(趾)头彼此分隔，以防彼此粘合。

　　硬木树如橡木或山毛榉等的树皮中含有丹宁。树皮加入沸水中熬汤，冷却后可以抚慰烧伤的皮肤。

　　补充体液

　　必须补充体内流失的体液。少量多次饮用凉水，如果有条件，一品脱水中外加半茶匙盐——或者加一品脱小苏

打效果更好。如果没有盐分，可以让伤者少量饮用沸煮的动物血液。

　　4、1　烧伤类型

　　深度烧伤时皮肤发白或变焦，肌肉和骨骼也可能外露可见。也许是上苍的仁慈，严重烧伤病人并不怎么感到疼

痛，因为神经末梢已被烧死。表皮烧伤会有剧烈疼痛感。烧伤面积较大时，体液渗出流失，会引起比深度烧伤更严

重的恐慌。如果皮肤起疱，不要轻易挑破。面颈部烧伤时，要确保呼吸通畅。

　　烫伤

　　热水，蒸汽，沸油或热敷剂都可能会引起烫伤，疗法类同烧伤。

　　口喉部烧伤

　　吸入蒸汽或者偶尔饮用过烫的液体等都会引起口喉部烧伤。可用凉水啜饮来降温。喉部肿胀会影响呼吸，人工

帮助呼吸有时是必需的。

　　眼部烧伤

　　沸油或化学药品溅入眼中会灼伤眼球。分开眼睑，用大量凉开水冲洗。歪斜头部，防止冲洗出的化学药品注入

口鼻部，或另一只眼中。

　　化学品烧伤

　　立即用大量凉水稀释和冲走化学物质。脱去被污染的衣物。别企图用酸碱中和理论来减轻伤害，化学反应会产

生更多的热。冲洗完毕后，其他措施同前。

　　电击烧伤

　　检查伤员呼吸是否正常。如果电源没有断开，别去冒险，应先断开电源。

　　4、2　烧伤与休克

　　除轻度表面烧伤外，烧伤常会导致震悸和休克，反应程度根据外渗体液多少而定。凉水冲洗会引发震悸，但这

样做无疑可以减轻组织损伤。烧伤后至少应该立即用凉水处理十分钟。 
 
 
 5　骨折、扭伤和脱臼
　　突发性事件很容易造成人员伤害——缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤

员的搬移要格外小心。若有更严重伤势急待处理，别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎，随后再完成治疗。

 
　　骨折可分为两种类型:外骨折和内骨折。外骨折时断骨可能会刺破皮肤，可能会有明显的伤口，这种情况容易引

起病菌感染，使治疗变得更加困难。在夹板固定前要把断骨复位，断肢摆直。这一定很痛。如果伤员已经昏迷，可

以直接完成。

　　内骨折是指断骨没有刺穿皮肤或裸露在外的病例。触动受伤部位时疼痛会尤为剧烈。

　　症状

　　□　疼痛难忍。

　　□　即使外施轻微压力，也会一触即痛。

　　□　肿胀(内出血进入组织中)，随后出现青紫斑或失去血色。

　　□　变形:肢体明显变短，触摸或观察都能感觉到不正常，尤其是与正常肢体相比。

　　□　移动伤肢，伤员会痛苦大叫。(检查时也不要轻易移动伤肢)比较一下相互对称的双肢。

　　减缓伤痛

　　如果有希望获得医疗帮助，可以简单固定伤肢，留待以后专家治疗。否则，应积极主动地寻求减缓病情的方法

，免除伤员发生极其痛苦的肌肉痉挛。

　　比照对称的另一肢，将断骨牵引复位，再加以固定包扎，这时需要夹板，可以利用各种材料——滑雪杖，枝条

，船篙，浮木，折叠的报纸，等等。

　　注意:用衣物将夹板与皮肤隔开——苔藓这时会有用——否则会压痛或损伤皮肤。

　　5、1　固　定

　　固定整条断肢。用绳子吊起断臂。为了增加稳定性，在没有夹板的情况下可将伤肢与对称的另一肢一起绑扎。

在双肢之间空隙部位填充衬垫，使得伤肢保持合适的位置。在断肢上下及邻近关节之间用柔软结实的材料绑牢扎紧

。所有的绳结应位于同一边，平结会便于检查伤口。

　　按时检查双肢的血液循环是否通畅。

　　悬吊材料

　　三角形绷带十分理想——布料、腰带等在紧急时也可使用。不能用绑绳直接捆扎伤口，或者让绳结压住伤肢。

　　肘部以下骨折

　　用悬带将伤臂吊于肩上(本图示上用的是一件长袖衫)。从肘部至中指用加垫的夹板固定。在肘部下方打结可以

阻止滑动。手臂抬高可以避免严重肿胀。

　　肘部骨折

　　肘部弯曲，用狭长吊带支持。上臂与胸部捆扎在一起，阻止上臂摆动。检查脉搏，确保血液循环。如果摸不到

脉搏跳动，可稍稍将臂部放直，观察能否恢复。

　　如果断肘僵直，别硬要弄弯它。加垫的夹板将它竖直固定，用吊带将断臂绑在腰部。

　　上臂骨折

　　从肩到肘用加垫的夹板固定。腕部用窄带吊于颈部。

　　肩胛骨骨折

　　用吊带支撑受伤部位重量，用绷带将臂部与胸部固定。

　　锁骨骨折

　　方法同上。

　　注意：按时检查血液循环是否通畅。手指变青或发白是明显的警告——吊带与布条可能绑扎过紧了。

　　下肢骨折伤员需用“八”字型绷带将足踝与双腿都捆扎起来，这样可以防止断肢翻转或缩短。

　　髋部或大腿骨折

　　将一块夹板放于腿部内侧，另一块更长的夹板放于伤肢外侧，由胯部至足踝部，用绷绳捆扎固定。

　　如果没有夹板，可在两腿之间夹上衬垫(折叠的毛毯或衣物都很理想)，伤肢绑扎固定于对称的另一条腿上。

　　膝部骨折

　　如果伤腿僵直，将夹板置于腿后。膝部加垫，如果有条件，用冰块冷敷膝部。

　　如果伤腿弯曲，不要强行拉直;可将双腿并拢，腿之间加垫，绷带扎牢。

　　除非能得到及时的医疗援助，否则这都是权宜之计。如果外援没有希望得到，应尽可能将伤腿绑直。

　　小腿骨折

　　从膝上部开始固定夹板。或者在双腿间加垫、捆绑。(见“髋部骨折”)

　　足部或踝部骨折

　　通常不用夹板，抬高足部以减缓肿胀。用枕垫或折叠式毛毯包裹踝部及足。踝部以上绑扎两圈，足部绑扎一圈

。另外，如果没出现伤口，可以不必脱鞋，以提供固定作用。伤员足部不能负重。
 
 
  
 
　　骨盆骨折

　　表现为腹股沟或下腹部疼痛。膝部及踝部分别绑扎，腿部弯曲处垫上枕垫，整个身体固定于平台上(担架，门板

或桌面等等)。分别于肩部、腰部及踝部绑扎牢靠。

　　或者，在两腿之间加垫。足、踝、膝和大腿之间分别用绷带绑扎固定，用两根更长的绷带绑扎骨盆部。

　　颅骨骨折

　　症状表现为血液或淡黄色黏液从眼鼻处渗出。伤员放置于恢复位，渗液面朝下，允许黏液流出来——否则会压

迫大脑皮层。

　　仔细检查确保伤员能够正常呼吸。完全式固定包扎，尽可能让伤员舒服一些。

　　脊椎骨折

　　如果伤员颈背部疼痛，而且下肢可能失去感觉，应怀疑是否是脊椎骨折。轻轻触动伤员肢体，察看有无感觉;要

求病人按指示运动手指及脚趾。如果没有希望获得医疗援助，此处又很安全，要求病人静静躺卧。用合适的物品，

例如行李或垫石支在身体左右，防止头部或躯体摆动。

　　颈椎骨折

　　怀疑颈椎发生骨折时，必须用硬领或其他适当材料围住颈部，阻止晃动。

　　硬领

　　卷起的报纸、折叠的毛巾、车座垫等材料都可以。宽约10～14厘米——从胸骨至下颌部的距离。后面比前面要

折叠得更窄一些。围住颈部，用布带或鞋带系好。

　　将伤员肩部及髋部绑扎牢固，用柔软有弹性的物品垫在大腿、膝盖及足踝之间。用八指宽左右的绑带将双足及

足踝绑扎在一起。宽松的绷带绑扎双膝及双腿，全身固定。期盼着能尽快获得营救或医疗救助。

　　5、2　扭　伤

　　关节扭伤常会伴随着肌腱组织撕裂或离位。伤员疼痛难忍，受伤部位肿胀，时间一长会出现青肿斑。如果怀疑

伤员可能有骨折或扭伤，应按照对付骨折的方法处理。

　　最好全方位运动关节，以便确定是否扭伤。但不要过分剧烈摆动伤处，否则很可能会导致永久性损伤。用冷水

浸泡扭伤的关节部位，可以缓解青肿。有必要的话，用绷带支持，抬高伤肢。应充分休息。

　　扭伤脚踝后若仍必须赶路，就不要脱去靴子，否则，关节处青肿会使你无法再把靴子套在脚上。靴子还起到类

同夹板的固定作用。

　　5、3　脱　臼

　　猛然跌落、撞击都可能会引起关节脱臼。受伤部位明显畸形，疼痛剧烈。皮肤下常能明显感觉到脱臼骨骼的一

端。没有明显的摩擦声，因为骨骼端部通常不易损伤。痉挛的肌肉会缠绕骨骼，复位动作会有剧烈的疼痛，肩部尤

其容易脱臼。

　　肩部脱臼

　　脱去你的靴子，用脚撑在伤员腋下，拖动脱臼的臂部，使之复位。另一种可行但更冒险的方法为——屈肘90度

，用作杠杆，顶住关节窝使之复位。

　　用吊索支持臂部并用绷带使之与胸部固定，好好休息。

　　手指脱臼

　　拽动手指，再慢慢放松，使骨头复位。如有人握牢伤员的腕部、效果更好。

　　此法只可用拇指轻轻一试，如不起作用，则不可再进行下去，以防引起更严重伤害。

　　腭部脱臼

　　腭部错位通常是由于遭到击打引起，而有时甚至是因为打呵欠!

　　在下牙上放好布衬垫，使病人的头部靠牢。用拇指向下压动衬垫，同时用手指使腭部错位处前后转动，这样会

使其突然复位。

　　头部与下腭用绑带缠绕固定两星期，食物应松软。

6　中　风
　　中风可致人于死地，应快速制止和及时治疗。

　　中风有以下迹象：

 
　　□　身体瘫倒

　　□　脸色极度苍白

　　□　皮肤冷汗

　　□　脉搏虚弱而快速

　　□　躁动、恐惧

　　中风初始时，心跳极其缓慢，血压下降；严重时，心跳停止。主要是因为疼痛和过度的神经刺激。

　　在伤害发生后几分钟至几个小时内可能发生延迟的中风现象，主要由下列损伤引起:失血、灼伤、腹部损伤；或

由于呕吐、腹泻引起大量体液丧失。由于损伤和感染引起血液中毒会导致另一种中风。

　　中风处理

　　将病人平放，抬高腿部，松开病人颈、胸、腹等处的紧身衣服。
 
  
 
　　不要给病人饮水，维持其体温，但不可以加热——体表过热，会使急需血液的体内器官血液外流。

　　中风处理时，处理者的心态与行动也至关重要，如果显得镇定自若，应付自如，那么病人也会有所指望与反应

。尽可能与中风病人呆在一起，不可让其孤身一人。握住病人一只手，使其心情镇定，没有疑虑，偶尔用湿毛巾擦

擦前额也有所裨益。

　　如果病人停止了呼吸或心跳，立即准备人工呼吸及按压心脏。如有可能，使用药品处理伤情，缓解疼痛，中风

能够持续很长的时间，所以别无故离开。

7　包　扎
　　7、1　用　具

　　三角绷带

 
　　三角绷带最短边不应少于1米，具有透气性。用来制作吊带，或者折叠为宽宽的绷带。

　　卷状绷带和简易绷带

　　卷状绷带常由纱布制作，但使用可伸展的绉丝料子制作的绷带用起来更为方便，很少会松动，也会使压力更为

平均。身体的某些部位不易于包扎，此时可使用黏性纱带，而对一些对黏性纱带过敏的人，应使用绷带包扎，最后

再用黏性纱带给予固定。

　　各式料子，特别是布料，都可作为简易绷带，但不可用力过大，也不可勒着肌肉。

　　绷扎敷料

　　消菌绷扎常由原棉垫子组成，垫子覆盖着纱布，附在一个绷带或黏性带子上。操作时不可触摸垫子，使用最洁

净的布料作为临时绷扎，不能在裸露的伤口上直接使用原棉，以免附在伤口表面。当绷扎变得潮湿，缩小，或者伤

口不住抽搐时，表明伤口已受感染，要更换新的绷扎。

　　7、2　简易包扎

　　包扎应当适度，绷带要足够牢固不致滑动，但又不要绷得过紧影响血液循环或使伤口疼痛。即使使用临时性绷

带，在包扎前将绷带滚成一圈，这样操作时最方便，这有助于使绷带更平整，包扎更均匀。

　　包扎时使绷带倾斜转动，转动时要使绷带与上一层绷带有2/3的部位交叠一起，并且使绷带边缘保持平整，将绷

带的末端塞到最下层，然后用安全别针或黏性纱布固定，或者把末端撕裂，向相反方向缠绕后，在离伤口较远处打

一个平结。

　　□手:从腕部开始包扎，绷带覆盖手背，绕过手指(露出手指甲)，穿过手掌，环绕手腕，重复缠绕，直到手全被

覆盖，固定绷带。

　　□脚:绷带与足踝平齐以防止其下滑，方法与手部包扎类似。

　　□肘部或膝盖：绷带从关节处缠绕，然后上下轮换包扎。

　　□上肢及大腿:采用“8字形”螺旋向上缠绕，包扎从肘部或膝盖开始时，也按此方式，向上缠绕。

　　切记：绷带不可打结系在一起，如果绷带不相连，将新的缚在旧的之上然后固定好位置。

　　用易于打开的平结或蝴蝶结，且使结扣在外面，以方便移动或变换敷料。

　　应当按时检查，绷带不能过紧，如果四肢有发青迹象要当心，这表明血液循环受阻。

　　绷带应绕过患者身体凹陷部位如颈，腕，裆部及膝盖。

8　轻　伤
　　8、1　轻　伤

　　在野外求生环境中，甚至极其轻微的小伤也不要忽视，如果不及时加以处理，可能因小失大。

 
　　不要冒险挖除鸡眼和硬皮，这将为感染打开了门户，损害尤甚于鸡眼。

　　疱

　　通常出现在脚上，手上也时而出现，戴好手套或将手包裹好就可降低这一危险，应当仔细选用合手的工具和合

适的鞋子!不合脚的鞋子会磨损皮肤，可将它们放到水中浸泡一段时间，再用一些油擦涂鞋子，使鞋子柔软而变得合

脚。

　　脚上起疱的一个主要原因就是袜子脱落或者起皱了。在盘水时会经常出现这样的情况，这时候要将袜子拉好，

或者干脆将袜子与鞋子底部缠在一起;最好穿上两双袜子，紧贴皮肤的里层为尼龙袜，外层为棉布袜，这样就不容易

滑落。

　　处理方法:首先将疱表面清洗干净，用消过毒的针将疱从边缘处刺破，轻轻压出里面的液体，然后包扎。

　　眼内异物

　　眼内出现了异物时，首先检查眼球和下眼睑，向下拉动眼睑查看内部(要求病人向上看)，然后用潮湿的布(用布

角)移走异物。
 
 
  
 
　　如果并没有发现异物，则问题在上眼睑下部，或许可以拉动上眼睑到下眼睑的睫毛上部，让它们磨擦，自然除

去异物;如果仍不起作用，可用拇指与食指夹住上眼睫毛，将眼睑上拉;如是为他人清除异物，取一根火柴棒或纤细

的枝条放在眼睑上效果更佳，然后眼睑翻上去，要求病人向下看，查看眼球和眼睑下部，用潮湿的布角或清洁的无

色刷子甚至皮革移去异物。如果是为自己清除异物，要面对镜子，不要随意乱摸。

　　耳痛

　　除非由于感染，耳朵疼痛通常是因为耳膜上集存的耳垢产生的压力造成——对于耳膜，这难以承受。加热数滴

食用油，灌入耳内，用原棉塞住耳孔，食用油的热量会使疼痛减弱，油也会使耳垢软化。

　　牙痛与牙损

　　通常是由于牙齿上出现洞穴或填塞物(牙医补牙材料)的脱落，暴露了神经而引起，如不是在野外困境中，牙痛

并不难以处理。

　　把洞孔塞起，不使神经外露，疼痛就会减弱。可用松树或其他类似树木的树脂作为填塞物，将树干的疤结划破

，让树胶渗出，用原棉吸取少量树胶，把牙洞塞住。

　　如牙齿由于意外而受损，可将一块小布垫在牙穴上，通过咬力施压，阻止流血。

　　保护自己的牙齿，勤于清洗，可用软木或一些植物刷洗牙齿;将降落伞的内线抽出，作为洁牙线使用。

　　8、2　止痛药

　　吗啡

　　吗啡是普通的止痛药，飞机、航船的药箱中吗啡必不可少。其功效极强，一般通过注射，对于承受巨痛的伤员

以及最大限度减低中风损害，吗啡有极好效果，不过同时也产生许多副作用。

　　吗啡可以抑制呼吸，甚而使呼吸停止，也引发恶心，呕吐。因此，在可能出现这些情况时不能使用。

　　注射时，使用一安*6含10—15毫克的剂量。将针头固定，可以自我注射。选择肌肉最厚实的部位，如自我注射

，选择大腿上部扇形区;如为他人注射，选择臀部上部外侧扇形区。

　　使用吗啡的场合

　　骨折

　　截肢

　　严重烧伤

　　由于尖锐物而引起的腹部穿孔

　　警告!吗啡可致人于死地!吗啡使用过量可致人死亡，至少在三小时之内，不可再次注射吗啡。

　　泰米杰斯克药片(Temgesic)

　　是一种吗啡的替代物，虽然药性较缓，但在不可使用吗啡的场合可用其替代。此种药片使用时不可咀嚼或吞咽

，而是放在舌下。一般性疼痛使用一片即可；疼痛剧烈时，用两片。但一天之内也不可使用四次。此种药片也能产

生催眠和幻觉作用，孩子和孕妇忌用此药。

　　治疗轻微疼痛的药物

　　阿斯匹林和对乙酰氨基酚(一种解热镇疼药)是缓解一般疼痛的最好药物。阿斯匹林在治疗流感一类的疾病中有

助于控制发烧。胃弱(消化不良)、胃溃疡患者忌用——能引发炎症，使胃部内壁出血。

　　8、3　移动伤员

　　转移脊椎和下肢受伤的病人最好使用担架。

　　取来两根木杆，一些布袋，厚的塑料包，衣服如运动衫、夹克等，就可制作简易担架。或者将毛毯绕一木杆折

叠，再将另一木杆上下包裹。或者干脆使用门或桌面。在放伤员前，应先找一个与伤员体形相当的人躺上试试。

　　离开险境

　　如果脊柱受伤的病人病情可能恶化，即使只有一人，也应尽力转移伤员。如有三四人，可制一简易担架。伤员

身体不能弯曲或扭曲，一个人专门负责保持伤员头颈的稳定，另一人照顾肩部。如无担架或木板，将病人放在毛毯

或大衣上。即使拉动腿脚，也应保持病人头和躯干的稳定。

　　如果独自一人转移病人，不要给病人翻身。如病人俯卧，则拉双肩;如仰卧，拉动脚踝。应顺着身体躺下的方向

拉动，不要扭曲。在地面粗糙不平或上台阶时，从病人背后拉，拖动肩膀，将伤员头部放在自己的前臂上。

　　移入担架

　　如果病人在毛毯上或能够滚入毛毯，将毛毯边缘卷成筒状握牢；若没有毛毯，且需要几个人一起抬起病人时，

应有某个信号使大家同时起动。

　　8、3、1　四人抬

 
 
 　　三个人(A、B、C)站在病人某一边，C负责保持病人头部和双肩稳定，D钩住B、C二人邻近的手，帮助抬动病人

，当D放置担架时，A、B、C将病人撑住。

　　8、3、2　三人抬

　　将担架置于病人头部，C抬动病人膝盖，A、B二人对面站在病人两侧，在病人的肩部及臂部双手互相握紧，将其

移入担架。

　　8、3、3　二人抬

　　两人跨过病人分开站立，B手臂放在伤员肩膀处，A一手放在大腿下，一手放在膝盖处，两人向前将病人移入担

架，如果地方过于狭窄，即使人数众多，也用此法。

　　8、3、4　一人抬

　　如果能取得帮助，别试图一人转移伤员，独自一人时，考虑病人的体重和病情以及移动的距离设计方案。不可

使用自己无法支持的方式，否则一旦失手，不仅使病人伤势加重，也使病人丧失对你的信任。如病人伤势过重，可

将病人放在毛毯或大衣上拉动。

　　支架式

　　对于体重较轻的伤员合适，一手置于膝下，一手环绕肩膀。如伤员较重，可采用坐姿，易于支撑。

　　抬扶式

　　将病人未受伤的手臂绕过自己颈部，一手环绕伤员腰部，抓紧裤子以利于支撑。

　　背起式

　　蹲伏，让伤员将手臂绕过自己颈部，然后站起，病人必须清醒，其伤痛不影响抱紧你的肩和颈部。

　　8、3、5　消防人员的方式

　　对于重体重病人，没有合适的方式。如病人清醒，尽量让其站起来；如可能，让其坐在座椅上，向前伏在你肩

膀上。下面介绍的方式适于病人已失去知觉的情况。

　　如果病人失去知觉:面向下，膝跪对病人头部，将手轻轻放在病人肩部，将病人抬至腋窝处，采用跪姿，然后直

立，用左手抬起病人右臂。

　　如伤员仰卧，从后面抬起。双腿分开叉立于伤员身上，面对其头部;采用跪姿双手在伤员腋窝向上用力，向后抬

起，站起双腿，在其腋窝下支撑住伤员。抬起伤员右臂，快速从手臂下移过，不再面对面，但仍然支撑住病人。

　　8、3、6　伤员清醒时的转移方式

　　弯腰，使头伸至病人臂下，同时举起病人手臂，深弯腰，右肩膀顶在病人下腹部。

　　右腿深蹲，使病人体重落到肩膀和背部，右臂抱住病人双腿或者从双腿之间穿过。

　　将病人右手腕交至自己右手抓牢，使重量移至右肩，起立。左手撑住左膝盖有助于站立。

　　这种背负方式使病人体重可分散到整个肩膀，相对轻松，但病人头部朝下，如果其头部、面部受伤，则对伤情

不利。

　　8、3、7　使用悬带负起伤员这是负起失去知觉的病人的另一种方式，也是独自一人长距离背负伤员的最好方式

。但必须有一条足够宽的皮带不至于扼着病人，还要有一定长度，双股时能够箍住病人和自己双肩。两条三角绷带

，一个挎手枪的背带——行李带，宽皮带等都符合要求。而如果只能使用绳索，应当放好垫子，以防勒着病人。

　　放好悬带

　　将悬带结成环状，如图在病人的大腿和背部下方放好。

　　躺卧于病人两腿之间，将两手臂穿过悬带，将悬带在肩膀放好，箍紧。然后，握牢病人受伤一侧的手，同时另

一手抓紧同一侧的裤子或腿部，从身体另一侧翻过身，使伤员趴在自己背部。

　　调整悬带

　　以使病人负在背上较为舒适。

　　抬起膝盖

　　由于悬带作用，病人会随你一起站立。如果悬带松散，或者感到病人不太安全，就趴在原地，重新调整悬带。

起立时，用一手在膝上支撑。

　　背起伤员

　　这时，病人的体重全部落在背部，用手抓住病人手腕，使其身体稳定，但是，行走时要能够放开两手。

　　8、3、8　两人用手支起一座位

　　如果病人能够将双手放在救生员的肩膀，两个救生员可用双手搭一个座位，如下图所示:用右手握牢自己左手腕

部，而将左手抓住他人右手腕部。

　　如果病人双手不能动弹，或不能抬到救生员的肩膀，救生员在病人两侧俯下身子，抵住病人的背部，如可能将

其衣服抓牢，前面的两手放在病人的大腿下。 
 
  
 9　急救接生
　　在紧急情况下产生的紧张情绪有时会促成分娩的提前，分娩前产妇会出现背部下方疼痛、下腹规律性收缩、含

血丝黏液排出等症状，有时也出现羊水破裂。

　　接生时应准备好消过毒的剪刀或小刀。3根长约20厘米的线。让产妇在干净舒适的地方 
躺好，备好充足的热水，接生员要彻底擦净双手，另外，患感冒或携带传染病的人员以及手上有溃疡的人员不应接

触产妇。

　　分娩前第一阶段

　　子宫每隔10～20分钟收缩一次，排出的血污黏液增多，痉挛性的阵痛可持续一分钟，然后逐渐变得频繁。这一

阶段可能会持续几个小时。

　　分娩前第二阶段

　　羊水会突然涌出，约半升(1品脱)或许更多。产妇应躺倒，子宫收缩时，应抬起膝盖且用两手抓住，抬头，头向

膝部弯曲，屏住呼吸。在收缩间隔放松。

　　当出现了膨胀，说明将马上分娩。产妇可采用分娩式;或者侧卧，臀部靠近床边或桌面;或者如产妇觉得足够强

壮，可用蹲伏式，这种方式通常更利于生产。

　　分娩

　　整个收缩期，产妇不能屏住呼吸，也不可用力。张开口作短促呼吸更利于孩子平缓产出。如此时产妇排泄，应

从前部向后擦净。

　　婴儿通常头部最先出现，不过也有例外。

　　将覆住孩子脸庞的膜撕开。

　　如脐带缠住了婴儿颈部——从头部移开，或捋过肩膀。

　　用手将婴儿头部托住，当肩膀伸出，从腋窝处托住，同时让产妇腹部抬起，注意应保持孩子平滑分娩。

　　确保脐带不会受力，将小孩放到母亲腿边，(如果产妇仰卧，则放在两腿间，而非腿边)，婴儿头部要低于身体

。

　　如果婴儿不是头部先出现，当肩部出现时，缓缓向外拉动，分娩要持续三分钟以上。

　　分娩后

　　用布带系紧婴儿的足踝，在布带下方用一两个手指将婴儿托住，将婴儿头部朝下悬起，让其口内和鼻内的液体

流出，使其头部稍稍朝后，张开嘴，擦去黏液或血液。当婴儿啼哭时，将其放到母亲的胸前。

　　分娩后如两分钟内婴儿仍未啼哭，同时也没有任何呼吸的迹象，应该进行轻轻的人工呼吸。

　　此时，产妇应该仰卧，两腿分开，让胎盘分离，这个过程通常约十分钟。胎盘分离后或者脐带已停止输送血液

，让脐带内血液流入婴儿体内，此时脐带颜色由蓝变白。

　　将脐带在离婴儿肚脐15厘米处用消毒的细线打一结，然后在20厘米处系另一个结。检查第一个结，确保此结十

分安全，否则婴儿就会失血。用消毒的剪刀或小刀在两结之间剪断，在切口处放一个布条，十分钟之后查看是否有

出血现象，然后在离肚脐10厘米处再系一个结。

　　将产妇擦洗干净，让其饮用一些热水，鼓励其躺下睡觉。

10　叮咬伤
　　哺乳动物咬伤

　　动物咬伤相当危险，因为动物嘴内的细菌可能会造成感染。狂犬病危险性最大，常常致命，如任其发展，病人

将越来越烦躁不安，出现怕光、恐水(对水产生强烈厌恶感)及瘫痪 
等症状。急救时，如没有疫苗，就没有治愈的希望。应极其小心，防止进一步传播。猫科、犬科、猿类以及其他一

些动物都能够携带狂犬病，甚至蝙蝠也携有一种狂犬病毒。

　　在野外求生条件中，一旦被咬伤，即使治愈，似乎已一切完好，在获得营救时，也应报告咬伤情况，找医生进

行检查。

　　任何咬伤都有可能引起破伤风，每人都应注射破伤风疫苗，在可能会出现狂犬病的地区旅行，事先应当注射狂

犬疫苗。

　　遭到动物撕咬时，要彻底洗净伤口，至少用五分钟时间冲洗残留的唾液，消除感染。然后处理伤口流血及衣物

，进行包扎。

　　蛇咬

　　被蛇类咬伤后如果立即使用消毒液，会大大降低危险性。患者在一两小时之内能够送到医院一般可以获得及时

治疗，要向医生描述蛇的种类以便施以对症的消毒液。在野外获得消毒液只能是异想天开，但幸运的是，仅有一小

部分蛇为毒蛇。

　　许多毒蛇的毒液从位于上颚前部的尖牙射出，蛇咬后留有明显的伤痕，类型也各不相同。(美洲珊瑚蛇的咬伤可

能难以察觉)

　　有时虽非毒蛇，其咬伤也会相当严重，如果不能判断是否是毒蛇，就当做毒蛇对待。不过为使患者不致心慌意

乱，可说这并非毒蛇。

　　疗法:处理毒蛇咬伤的主要目的就是阻止毒液进一步向体内扩散，安慰患者，使其镇定，让其放松，休息时让咬

伤处低于心脏。立即冲洗残留在皮肤上的毒液，能有肥皂使用更好，在伤口的上方用绷带扎紧——不是止血带。同

时伤口处也用绷带扎紧。譬如脚踝被咬,就在膝盖处包扎。这样可以尽可能阻止毒液的扩散,防止进入淋巴系统。

　　将伤口置于凉水中——例如一条小河。当然如可能冰镇伤口最好。

　　如引发中风应积极治疗,同样要进行人工呼吸,时刻关注患者的呼吸情况。

　　不可切除伤口,不可用口吮出毒液。 
 
 第九章　海上生存

简介
　　海上的生存状况比其他环境更为恶劣，要求最为苛刻。

1　落　水
　　如果在船上不慎落水，除保持身体悬浮于水面外，最重要的就是引人注意、寻求救援和呼救。拍击水面发出声

音是行之有效的。在水中，用一只手臂挥舞(不能两手，否则会沉入水底)——运动更能引人注意。如果穿着救生衣(

或在救生艇上)——可能备有警哨和灯光装置，常能规则地发出某种海上求救信号。

 
　　1、1　漂　浮

　　划水时要缓慢有规律。如刚离开沉船和飞机，慢慢迎着风向将其避开，同时也要远离油料和废物。

　　如果海面已起火，就必须潜入水底或从火焰之中穿过。迎风竖直跳入水中，再俯泳向前，大力击水将火苗击离

头部，趁隙抓紧呼吸。如果火势过猛，最好在水底潜游，直到脱离险境。

　　落水时，水下如可能发生爆炸，则采取仰泳方式以减低伤害。

　　如果已见到陆地，在退潮时不要白费气力。放松漂浮，等到涨潮时顺势上岸。如果海面波浪汹涌，不能仰面漂

浮，则采用以下技巧：

　　1、在水中直立，深呼吸一次。

　　2、低头入水(闭嘴)，手臂向前，保持与水面水平。

　　3、在此位置放松直到需要换气。

　　4、抬头出水，踩水，吐气，吸气，再恢复放松状态。

　　漂浮口袋

　　用裤子制作一个简易漂浮口袋。绑紧裤脚，绕头顶甩动使其充满空气，然后塞入水中将空气压在里面。

　　1、2　立即采取行动

　　一旦离开失事船舶，认清处境，给橡皮筏充气或寻找小船。如果没有小船或橡皮筏，尽可能抓住漂浮的船舶残

骸作木筏之用。利用一切可以到手的东西，如带子、皮带、鞋带、废弃的衣服，将残骸绑在一起；利用水中一切可

用的漂浮物。

　　1、3　给橡皮筏充气

　　飞机和多数船舶都携带有橡皮制的救生船，一部分橡皮筏可以自我充气或者经盐水浸泡而自然成形。

　　对于非自动充气橡皮筏，应备有充气装置。橡皮筏本身由多个部分组合而成，因此也有多个气嘴，这样即使某

一部分破损也不会影响全局。

　　1、4　登上充气橡皮筏

　　尽快登上救生筏。如果落在水中，游到橡皮筏的尾部而非两侧，先放入一条腿，然后翻身滚入。

　　不要从船上直接跳上皮筏，这样做容易损坏皮筏。

　　如果要将别人拉上橡皮筏、木筏、救生船，抓住其肩膀，让其一脚抬至船尾，然后助其滚入。让落水者抱住自

己的脖颈相当危险——很可能会拉你下水。

　　1、5　扶正橡皮筏

　　多数橡皮筏在底部备有矫正带，较大的橡皮筏在筏边有一根矫正索。翻动皮筏时，抓住矫正带(索)，游至另一

面，双脚抵住橡皮筏，用力后拉，然后皮筏会升起并且翻过来，但也会将你打入水底。如果海面风高浪急，要翻动

皮筏就极为困难。

　　确保橡皮筏已充足气。皮筏应稳固沉着，而非摇摆不定。如果气量不足，则需用嘴或打气泵重新充足。阀门是

气体通道，当盖好防护盖时，气体不会逸出。

　　检查皮筏是否有漏气现象。当漏气点在水下时，会出现气泡；在水面之上时，会听到嘶嘶的声响。可用锥形塞

子堵住漏气点，可以在皮筏的用具包里发现锥形塞，将塞子插入，封住口即可。也可能发现包内备有橡皮片和胶粘

剂。

　　要经常检查皮筏是否漏气。如果怀疑漏气点在水下，应入水塞上皮塞。

2　海上漂流
　　木筏、小船、橡皮筏能够容纳的人数有限。如果人员过多，一部分人只能呆在水中，即使这样更加危险。

　　多数人的安全是首要的。应当首先照顾体弱年少或身体有伤的人员进入橡皮筏或救生 
船中。一旦船已满，余下的人员只能在水中坚持。

　　贮藏箱中的每个工具都要妥善保管，安全系紧。注意是否有容易损坏橡皮筏的尖锐物体露在外面，受潮容易腐

蚀的物品要在防水器具中保存，以防进水。

　　检查一切信号装置：照明灯、烟火、日光反射信号器，在营救人员搜寻时，发出危急求救信息，引起救援人员

注意。
 
 

一旦发出求救信号，给出了方位，就尽力保持自己的位置。可使用一个海锚，从船上放出后，会使漂流速度下降。

　　可以制作简易海锚，在船侧系好一个物体加重即可，甚至可以将衣服在桨上打一个平结作海锚使用。

　　如果不能判断自己身在何处，就不要四处乱划、徒耗气力，直到已经能够确定自己的位置。当然如前方出现海

岸，就不必等待。

　　求生须知

　　□自我保卫：尽量降低恶劣环境的影响，注意裸身的危害。

　　□位置：尽力弄清自己的方位，设计获取营救的最佳途径。

　　□饮水供应：估计饮水状况，立即进行计划，实行定量供应，开始收集雨水。

　　□食物：除非有足够的饮水，否则不可进食。定量供应食物，安全加以储备，尽可能补充。

　　2、1　自我保护

　　即使孤身一人，也应坚持每天记航海日志，这有助于心境缓和、认清周边形势。首先记录幸存人员姓名、事故

发生地点、日期及时间、天气条件，记录打捞的物品和每天的景色以及周围环境。

　　寒冷气候中

　　如果气温低，海水冰冷，最重要的当然是脱离水面。吹来的海风会使你更觉得寒冷，特别在浑身湿透时。保持

船只或橡皮筏干燥，舀出船中积水，尽力寻找一切材料，赶造一个遮篷阻挡溅进的海水。

　　将潮湿的衣服弄干，如没有干燥的衣服可穿，就把湿衣服拧干，然后披在后背。

　　蜷缩身体保持体温，用可能的物品包裹身体，如降落伞、帆布。如遇难者人数较多，大家拥靠在一起可保持体

温，防止肌肉或关节僵硬，保持血液流通。适度活动身体，如伸腰、绕动手臂。注意不能剧烈或突然运动，以免木

筏或小船失去平衡。

　　现在多数橡皮筏建有遮棚，如果没有，可临时赶制一个防风防水篱，防止水花飞溅或波浪冲入。完好的船体“

护墙”和足够的保暖衣物以及适量的运动能抵御冻伤的危险。

　　炎热气候中

　　气候炎热时虽然多余的衣服要脱去，但身上还是应该有所遮蔽。强烈阳光下，即使裸体也要使头部和颈部得到

覆盖，以防止中暑或晒伤发生。可制作简易护目镜保护眼睛，使其免受强光伤害。

　　将衣服用水浸湿。白天穿着潮湿的衣服有助降温，但夜晚气温下降，较为寒冷，衣服一定要彻底干燥——记住

，热带区域夜幕会来得很快。另外，身体过长时间沾水容易使皮肤发生溃疡。气温过高时，将橡皮筏内的空气放出

一些，因为空气遇热膨胀——只需拧松阀门。晚间天冷时，重新充气。

　　注意：在一群人中，轮流安排监视者，时刻观察周围的情况，不能松懈，即使是夜晚。每人每次监视的时间不

应过长，以免疲乏困倦，注意力不集中。每天每人分配多次监视要比一人长时间监视效果更好。

　　监视的任务很多很杂，包括：留心过往的船舶、飞机、陆地出现迹象以及海藻、鱼群、岛屿、残骸，同时检查

橡皮筏是否有漏气或擦伤情况。

　　2、2　附近有陆地吗即使在视线范围内并没有发现陆地，但以下一些现象或许表明陆地已经并不遥远了。

　　云层

　　晴朗天气如果出现了积云应当注意，因为积云很有可能是在陆地上形成的。在热带地区，云层下面的绿色水面

被称为“环礁湖光”，是由于珊瑚礁上的狭小水面反射阳光产生的。

　　飞鸟

　　一只飞行的孤鸟并非出现陆地的可靠预示，恶劣的天气中，鸟类可能被吹离惯常的轨道，迷失方向。少数海鸟

可以睡在海面，可以远离陆地飞行(距离可达100公里)，它们飞行时，大多中午之前远离陆地，下午返回。连续的鸟

类鸣叫是一个福音，预示陆地已经不远。

　　浮木

　　浮木、椰子果和别的漂流植物的出现通常表明陆地已不遥远，尽管这些物品可能被海流携带而跨越海洋。

　　海水运动方式

　　涨潮也是陆地即将出现的一种预示。环绕岛屿的潮汐会改变方向，盛行风可以使潮汐上涨势头变强，潮汐受陆

地阻挡就会减弱。如果风力没变，但潮汐和波浪却变弱，则可以肯定陆地就位于逆风向。
 
 
 
　　海水颜色

　　如果海水中夹杂许多淤泥，应当注意淤泥很可能来自大江大河。

　　2、3　信号与救援

　　如一个SOS(求救信号)已被成功发出，或者能断定自己就位于常规航道上或航道附近，保持自己的位置，坚持72

小时。

　　如果不存在这样的机会，就不要浪费时间守株待兔，特别是陆地就在附近或在顺风向处。

　　如陆地仍相当遥远，则到最近航线上，顺着航线向前漂流。

　　去留的决定性因素

　　□船舶、飞机失事之前求援信号发出的数量。

　　□营救人员知道你的位置吗?你自己知道位置吗?

　　□天气情况适合于海上救援行动吗?

　　□其他船舶、飞机会经过此地吗?

　　□食物与饮水储备还能持续多少天?

　　可使木筏随风或随着洋流漂流，虽然洋流的速度每天很少超过9～13公里。根据不同的目的，制作海锚或船帆。

　　用桨作为舵，如风向与选择的方向相反，抛出海锚维持自己的位置。

　　利用海风

　　给橡皮筏充足气，高高坐在船上。可制作一个简易船帆，抓住帆底，如果一阵大风过来，可随时放松，不致使

救生筏翻倒。

　　海面起伏剧烈时

　　将海锚从船头放出，使船只总是顺着风势以防倾覆；在船上尽量把身体放松，不要坐在船边、站在船上，更不

要突然运动；如果有数个救生船或橡皮船，把它们连在一起。

　　2、4　海上信号

　　照明灯、染色的标记和任何运动在海上都可以引起注意。见到救援人员时，如无信号设备，挥舞衣服或油布、

雨衣，或在风平浪静时搅动水面。在晚间或雾中，用哨声与他人联系效果很好。如船上有无线电接收装置，在救生

筏中找到关于其操作的说明书，频率常预先调在121、5兆赫和234兆赫，波长约为32公里，接收间隔频繁，但如果无

线电收发两用机使用电池，练习时应当慎重使用——电池是极为珍贵的(参见求救信号)。

　　标识器(释放染色物质进入水中)仅可在白天使用，除非海水极度起伏，染色在三个小时之内都极为醒目。

　　烟火信号弹要保持干燥，注意安全，仔细阅读说明书，小心火险。无论白天黑夜照明弹都特别有用——白天使

用尾部放出烟雾。点燃照明弹或烟火时，应当意识到手中握的是危险品，不要指向船只、自己及别人。

　　利用回光仪信号，一旦被营救人员觉察，会立即赶来，回光仪反射性的表面可反射任何光线发射信号。

　　2、5　健康问题

　　对于海上求生者来说，最大的危险来自于不穿衣服以及严重的脱水，而一旦晕船更会使脱水加剧。

　　便秘或难以下尿或者排尿过于集中，在严酷的环境中都相当不正常，要小心对待。不能刺破或挤压皮肤上生起

的疖子和青肿块，用咸涩的海水小心使身上湿润，但不可以太频繁。如身上有溃疡，就不能往身上洒海水。

　　海上光线很强，为防止眼睛刺伤，可戴上面罩。如由于强光引发了溃疡眼，取一块布片在海水中浸湿，然后在

眼睛上绑好，放松眼睛，但时间不能过长，以免引发皮肤溃疡。

　　小船或橡皮筏如果长期没有遮护，船中可能到处积水，脚部不得不长期浸泡在海水中，这是相当麻烦的问题(参

见健康和求助部分)。适度的运动有助于保护双脚、防止冻伤。赤身裸体相当危险，休息时，要盖好身体，在观察时

，轻微运动四肢。

　　2、6　饮　水

　　每人每天的饮水量不应少于1升，但每天如仅饮用55～220毫升淡水，仍然可以维持存活。

　　即使身边仍有大量的淡水储备，也应立即按计划定量用水。考虑每天的最少需求量，不要放松定额，直到终于

等来了营救。因为在茫茫大海难以确定何时能够脱险。

　　减少用水量

　　小心水分损失，利用海风与海水降温，尽量少出汗。如果天气太热、阳光强烈，躺在阴凉处，从船边下海用水

浸浸身体——首先检查安全带，应在身上系紧。留神危险鱼类的袭击，确保可以及时返回船上。

　　如果晕船，要服用药物，在反应发生伊始要及时服药制止病情恶化，因为呕吐会使身上宝贵的体液丧失。
 
 
 
 
　　当饮用水缺乏时，食物量也要加以节制，特别不要多吃富含蛋白质的食物——包括鱼类或海藻——这需要消耗

大量水源来消化，而糖类食品耗水量很低。

　　饮用水定量

　　第一天：不需饮水，身体是一个储存库，有一定水分储存。

　　2～4天：如可能饮用400毫升。

　　5天以后：每天55～225毫升，依天气和水的多少而定。

　　饮用之前先润润唇、舌、喉。

　　收集饮用水

　　用所有容器全天收集——常有暴雨到来。有时，可将帆布或塑料布临时展开接收雨水，这当然比容器收获更丰

；晚间将帆布的边缘折叠可收集露水。下雨时，可以喝个饱，不过要慢点，因为在饮用水短缺造成日常用水不足的

情况下，暴饮容易引起呕吐。

　　在剧烈波动的海面上，容器中容易溅入盐水；在容器中装上尽可能多的饮用水，在充气橡皮筏上，水本身就是

良好的压舱物——即使水已淹至船舷，也可以继续漂浮。

　　海冰

　　海上的冰块可以解决饮水问题，但如果冰块刚刚结成，里面会含有盐分，不宜饮用，只能利用早期形成的老冰

，其色泽灰暗，轮廓浑圆。一年或一年以上的老冰盐分已基本丧失，可以溶化饮用。在夏季，在老冰面上如果有水

坑，可能能够饮用(假如没有溅着海水)，饮用前要谨慎，尝尝它的味道，如苦涩则不可以饮用，因为饮用盐水反而

使人更为口渴。

　　水中捕鱼解决饮水

　　大鱼的脊椎以及鱼眼处有可以食用的水状液体。将鱼小心切成两半，取出脊椎处的水状液体食用，或者吮吸鱼

眼。在饮用水短缺时，这是一种明智的选择。但不能吮食鱼体其他部位的水状液体，因为它们富含蛋白质和脂肪，

消化这类食物反而会耗光体内的储存水分，和从食物中得到的相比无疑得不偿失。

　　海水的处理

　　救生筏上或许有太阳能蒸馏器和脱盐器具，参照说明书，立即安装太阳能蒸馏器。如果天气不好，不能使用太

阳能蒸馏器，而又无从收集雨水、露水时，才使用脱盐器具。

　　注意事项

　　不要饮用海水。

　　不要饮用尿液。

　　不要饮酒。

　　不要吸烟。

　　不要吃食物，除非有足够的饮水。

　　饮水不足、食物不宜或不足，身体能量来源就难以保障，睡觉与休息是度过这一难关的最佳方式，但是白天睡

觉时，要得到荫凉庇护。

　　如果海面波涛汹涌、起伏不定，将自己与救生筏系在一起，盖上盖子和覆盖物，最好能够驶离风暴区域。休息

至关重要，至少要试图休息。

　　2、7　食　物

　　一切应急食物都要小心保存，直到迫不得已时才食用，即便此时，也应仅仅咬上一小口。试着学会以自然食物

为生。

　　鱼类是主要的食物来源。有些海洋鱼类有危险，有毒性，不过多数情况下，在见不着陆地的公海上，食用鱼类

不会产生危险。靠近海岸时，有些鱼类有危险，例如红色的新西兰真鲷和梭子鱼，即使这些鱼类多数时候食用也并

无危险，但取自环礁和暗礁水域的鱼类确有毒性。

　　有些时候，飞鱼会自动跳入你的小船。

　　钓鱼

　　不要赤手操纵钓鱼线，也不可将钓线绕在手部或系在充气橡皮筏上。积存在线上的盐分很有磨损力，这对于手

和橡皮筏都很危险。

　　最好戴着手套或者在手上包裹布片处理海鱼，以防止尖锐的鳍和鳃的伤害。

　　为避开阳光照射，有些鱼类和海龟常常被橡皮筏或救生筏的荫凉吸引，游至船底休息。如果有网，挂在船只的

龙骨两端(两端需要两人抓牢)。

　　晚间可用灯火吸引鱼类，或者晚上有月光照射时，将一块布放在水面，把镀箔金属片或其他金属放在上面反射

月光，或许有鱼儿跳到上面。

　　用手头的材料制一个简易鱼钩，可利用小的折叠形小刀片、锯齿状金属片、金属线。明亮的小金属有助鱼儿上

钩，包括衣扣、钥匙、硬币。

　　如果用金属钥匙或钓鱼用的旋转诱鱼器作诱饵，通过拉线放线保持运动，当鱼儿咬钩时，让其下沉，然后拉回

。

　　用腐肉等做诱饵，诱鱼上钩。
 
 
 
　　新鲜未加工的鱼儿易腐烂。在热带地区要吃新鲜鱼，除非天气干燥——不过在热带洋面这不太可能。

　　在寒带海域，可将鱼在阳光下晒干保存，干燥之前要清除内脏。

　　鸟类

　　洋面潜在的食物来源还包括各种海鸟。由于救生筏是难得的栖息之地，所以有相当的吸引力。当鸟儿登筏时，

保持安静直到其彻底安定，或许碰巧你可以抓住它——特别是天气恶劣、鸟儿气力衰微时。

　　也可以用根线系上捕鱼钩或用鱼做成的诱饵拖曳于水面捕鸟。

　　将一个铲样硬块藏于鱼体中，拖在橡皮筏后吸引海鸟，当海鸟食鱼时，硬块可以穿入其喉管。

　　海藻

　　海藻不仅生长在海岸边，在远海地带也有一些漂浮物，特别是在萨哥娑海域和北大西洋暖流中的果囊马尾藻，

它常见于许多温暖水域中。在大西洋南部和太平洋的一些深水区域中也生长有其他海藻。由于天然海藻坚韧难咬且

多盐分，故难以消化；不过由于它们富含水分，在饮水缺乏时可以食用。

　　海藻中藏有许多食物。拖上一些海藻，抖动，其中或许有许多以海藻为食的小蟹、小虾和小鱼，有些十足(腕)

目动物体色暗褐，类似于海藻，难以察觉。

　　浮游生物也是有用的食物来源，特别是在寒冷的南方水域(参见极地食物，在“气候与地形”一章中)。

　　制作一个简易捞物耙。用绳子绑上一些木块或金属残骸就可以，在后部系上一根绳索，然后拖在船尾，或扔在

海藻中，也可以用来收集其他的漂流残骸，制成一个备用筏。

　　2、8　危险鱼类

　　有毒鱼类

　　许多珊瑚礁附近的鱼类有毒性，有些鱼全年有毒，有些仅在一年中的某一时节含有毒性。毒性遍及鱼体全身，

但肝脏、肠道和卵毒性最强。

　　鱼类的毒性是水溶性的，无论怎么煮都不会将毒性中和。毒性是无味的，不能通过品尝就加以判断(参见“食物

”一章)。鸟类对毒性极不敏感，因此不要因为鸟类食用某一鱼类安然无恙就认为人类食用也会平安无事。譬如人类

、狗、耗子对于毒物都十分敏感、易受伤害，而猫却很少受到伤害。

　　毒性发作时可引起嘴唇、舌头、脚趾、指尖麻木，以及严重的疥疮，对温度的感觉明显颠倒过来，热东西摸起

来发凉，冷东西摸起来却发烫。也可能会引起恶心、呕吐、说不出话、晕眩、瘫痪，最终致死。

　　有的鱼类接触起来相当危险：许多*2鱼尾巴上有毒性触须，有些鱼类身上携带电流。一些珊瑚礁鱼例如蟾鱼科

鱼脊椎有毒性，尽管很少致命，却能产生剧烈疼痛，有灼烧感，或者甚而产生与伤口表面严重程度不协调的痛苦，

令人难以忍受。

　　攻击性鱼类

　　对一些生性凶恶的鱼类应该极力避开。勇猛且充满好奇心的梭鱼总是喜欢向人类寻衅，晚间梭鱼可能会向有光

线、发亮的目标发起攻击。欧洲鲈鱼能长到1、8米左右长，是我们应该回避的另一鱼种。海鳝长达1、5米，有许多

尖利的牙齿，如受到骚扰也具有攻击性。海蛇有毒性，被它们咬伤虽不至于送命，但还是避开为妙。

　　2、9　鲨　鱼

　　每年报道的受鲨鱼攻击的事件很少，其中仅有一小部分是致人死亡的，但无论怎样，海上的幸存者比起大量统

计数字提到的海滨游泳者更加脆弱无力、孤立无援。仅非常少的几种鲨鱼被认为对人类有危险。

　　以下六种鲨鱼是大多数攻击事件的罪魁祸首：大白鲨、双髻鲨、雄鲸、灰色角鲨、鼬鲨、灰鲭鲨。大白鲨体型

最大，但身体尺寸并不代表其危险性和攻击的可能性，比人类更小的鲨鱼仍能致人死命。姥鲨和鲸鲨有13、3米长，

但它们仅以微小的浮游生物为生，所以并不构成危险。

　　海洋中的鲨鱼都有能力捕食人类，但由于热带海域食物丰富，这里的鲨鱼并不凶残，通常较为懦弱，用棍棒一

戳就能将其惊走，特别是戳它敏感的鼻子。

　　鲨鱼生活以及捕食都在海洋深处，多数时候它们在海底觅食，但是饥饿的鲨鱼会随鱼群一起翻上水面进入浅水

区，所以当鲨鱼在浅水区域出现时，情况可能相当危险。
 
 
 
 
　　鲨鱼通常以鱼类、鱿鱼、蟹和其他海洋生物为食，但是同时乐于搜寻容易到手的食物，特别是鱼群中的迷失者

或受伤的生物。鲨鱼也会追逐船舶吞食从船中抛出的垃圾。

　　鲨鱼的习惯进食时间是夜晚、黄昏和黎明时分。它的小眼睛视力有限，在水中主要通过嗅觉和身体摆动确定目

标的位置，对血液和身体的排泄物如大小便相当敏感，微弱而急促的运动也易引起鲨鱼的注意，因为这暗示着这一

目标易于攻击或已经受伤，强有力地规则地发出很大声响的动作可能会使鲨鱼心悸而犹豫观望。

　　人类奇怪的表情、衣服产生的令人迷惑的形状对鲨鱼来说十分新鲜，身着衣服的人群聚在一起比独自一人更加

安全。如果鲨鱼保持在一定距离之外，说明鲨鱼仍在感到好奇，但是如果它向内打转，开始突然起动，则攻击的可

能性就大大增加。

　　鲨鱼不会在运动中突然停下，也不能敏捷变向，一个优秀的游泳者可以通过快速变向与单个大鲨鱼周旋。

　　警告：破出水面的鱼鳍并非都是鲨鱼的，大*2鱼有时也会将其鳍翼伸出水面,这不太可能恰好是两只鲨鱼同步游

动。鲸鱼的鳍或鳍状肢也会出现，海豚同样如此。

　　2、9、1　攻击人类的几类鲨鱼

　　1、大白鲨　有的长达6米，但通常比这要小，鱼体上部呈灰色，下部白色，非常厚实，眼睛纯黑色，有刺状的

圆锥形大鼻子，可以在任何海域中生存、出现，不过主要聚集在非洲南部、北美洲东西两侧海域以及澳大利亚南部

、新西兰等处海域。

　　2、灰鲭鲨　一般长约2—3米，体重大，上体深蓝色，下部奶白色，任何水域都可生存，其中温度高的水域较多

，游速极快，常会跳出水面。

　　3、鼬鲨　平均长3—3、5米，体重大，幼小的鼬鲨皮肤上现有条状和斑状，成年后，上部更为平坦呈灰色，下

部白色，头部及颚部宽大，鼻端呈方形，生活在热带亚热带水域中，且更喜欢在近海游动。

　　4、鱼鳋鱼　体形瘦小，犹如鱼雷一般，上部为条状深蓝，底部亮银色，嘴部向外突出且布满尖锐牙齿，可长达

2米，在所有的热带水域都可能出现，游速极快，像离弦的利箭，常隐在鱼群中。一旦水域中出现鲜血，则危险四伏

。

　　5、双髻鲨　其头明显扁平，宛如一柄锤头，所以极易辨认，有数个不同种类，最长可达6米，生活在热带亚热

带水域。

　　6、雄鲸　生活在热带地区的大西洋西部和南部非洲以及印度洋，体形矮胖，上部灰色，下部白色，长达4米，

喜欢在浅水区域活动，且一旦出现在浅水区域，就极具攻击危险性，甚至可能沿着大河溯源而上。

　　7、角鲨　澳洲东部水域中的灰色角鲨长度可达4米以上，体重大，巨鳍，上部灰色，下部白色，常在浅海水域

中出现。

　　2、9、2　遭遇鲨鱼

　　如小鲨鱼突然上钩，可以拖到救生筏或橡皮筏上。小鲨鱼头部清晰出现时，在拖上船前用木棒重重击打，接触

鲨鱼之前要确认其已被击晕。经过处理的鲨鱼可以提供鲨鱼排。

　　如果大鲨鱼上钩，不能鲁莽行事，以防止伤及橡皮筏甚至你自己，必须忍痛割断线索，做点牺牲谋求和平，否

则大鲨鱼会反复击水招引同伴。

　　2、9、3　防止鲨鱼袭击

　　除非穿着救生衣或呆在有排斥鲨鱼装置的小木筏中，在水中对每个人都是冒险的。但这并非绝对的结论。鲨鱼

排斥器并不是百分之百有效，不过即使如此，也绝对有必要加以使用。记住，只能使用一次。

　　在水中

　　如附近有鲨鱼，一定要避免排泄粪便，粪便能引起鲨鱼的兴趣。如果必须小便，只能简短快速排泄一部分，间

隔一定时间，让尿液彻底分散开；将大便收集，尽可能扔到远处。如果呕吐，要试图含在口中，再度咽下去；如不

可能，就尽可能扔到远处。

　　游泳时，击水的力度要强劲规则，以威慑鲨鱼。如果许多人在一起，受攻击时，大家聚在一起，脸向内、脚向

外踢，阻挡攻击。手成环状敲击水面，发出大的响声，再将头沉在水底大声喊叫。数人一起时，这一手段相当有效

。即使一人受攻击时也可使用此法，多少也会有点效果。

　　如有刀，准备使用。下手要狠、准，尽量插入其鼻子、鳃或眼睛。

　　在救生艇上

　　附近出现鲨鱼时，不能捕鱼，不可将废弃物扔出船外，包括排泄物和死鱼。收回鱼钩，也别将手臂或脚伸在水

里。如鲨鱼试图攻击，用桨或木棒击打其鼻部。记住，一条大鲨鱼可能会将整个船或橡皮筏吞掉。

　　切记：如有鲨鱼排斥器，依说明书使用。不过只可在环境极度恶劣、千钧一发时才使用——排斥物散失在水中

后，不久就失去效用。选择关键时刻，因为你只有一次机会。

　　2、10　登　陆

　　到达陆地时，首先要选好着陆点，使船只易于靠岸或可以弃船游到岸上。放下船帆，观察岩石，海锚指向海岸

以放慢船速。不要迎着太阳光登陆，这样寻找岩石相当困难，而利用岩石可以有时间调整方向。

　　如果存在多种选择，在拍岸浪之下的倾斜海岸无疑是最理想的。要瞅准机会，随着波浪前进，防止被迎面扑来

的浪峰压倒或打转方向。用力划桨，但不要穿越正携带你前进的浪头。如拍岸浪过大，将船头掉向海洋，波浪涌来

时，划桨插入波浪。

　　如果漂到一个港湾中，要尽一切努力登岸，因为一旦潮汐变向，又会将你拖入大海。要尽快到达岸边，抛弃一

些东西使船变轻，舀出船舱中的积水，最大限度给皮筏充气，这样能更好利用潮汐的力量。

　　如果落潮了，船儿又会被推向深海。使船舱进水加重，放出海锚，注意将自己系在筏上。即使船被打翻，你受

伤或昏迷不醒时，也仍有一线生机；而孤零零地身处波涛中，如果被波浪挟向岩石，则很可能丧命。

　　游泳上岸

　　如果不得不弃船游泳上岸，在汹涌的海面很容易碰上岩石。多穿一点衣服缓冲，如果有救生衣更好。冲向岩石

时，将脚抬在身前，使岩石冲击的力量落在脚底。弯曲膝盖，缓冲撞击力。