偶看新闻怀孕得了疱疹怎么办:小威廉姆斯的正反拍抽球
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 20:56:58
文/里夫·希拉斯（前ATP职业球员，现为福克斯体育网、星空体育频道和网球频道的评论员）
编译/长号
塞琳娜无疑是当今女子网坛公认的最具威力的球员。在球场外，她可以有如模特般行走在T型台上，在球场上她可以举重若轻地拿下任何对手。似乎是为了炫耀自己与生俱来的体育天分，塞琳娜的战略永远都是进攻、进攻、进攻。虽然也会有失手的时候，但塞琳娜也真真切切地捧到了6座大满贯单打的冠军奖杯。特别是她那令人生畏的底线抽球，只要对手刚刚开始比赛，就会感受到一种强烈的暗示：球场属于塞琳娜。
正拍
1
塞琳娜健壮有力的双腿是击球必不可少的力量来源。为了达成正拍击球的开放式站姿，她一边向后引拍，一边平行着底线向来球跨出右脚。这样，她从准备姿势开始就能轻易地转动髋部和肩膀，为紧接着的向前挥拍提供充裕空间了。
2
当球拍完全被引到身体的最后面，开始向前挥拍的时候，塞琳娜的左肩也同时打开了，以便不阻碍身体的转动。因为她引拍的幅度很大，所以要想让球正中球拍的甜区，没有对击球时间和节奏出众的把握能力是不行的。但若是对塞琳娜来说，就应该不是问题了。
3
塞琳娜击球的巨大力量来自前臂、肩膀、躯干和双腿，但她也清楚地知道世界上没有任何人能够将这些力量毫无损耗低传送出去。所以，塞琳娜使用半西方式握法，让拍头自下而上地擦过来球，以便产生出足够的上旋，确保自己抽球能够安全飞过球网，落在有效的区域内。
4
塞琳娜猛击球后，手臂滑过击球区，在手腕的作用下充分伸展，挥向左肩。在左腿的有力驱动下，塞琳娜整个身体的右侧都跟着随挥动作跃起，同时将身体推回到底线附近，为下一次击球提供了更好的准备。
反拍
1
这是一记反拍接发球的动作。塞琳娜通过眼睛、球拍和双脚之间协调一致的动作，让整个引拍简洁、有效。和击打正拍时一样，她的右脚在准备姿势中，也沿着与底线平行的方向，向着来球跨了出去。这样，她就能容易地转动肩膀和向后引拍，更加快捷、舒展地打出威力无穷的反拍抽球了。
2
接近来球时，塞琳娜强壮的双腿再次将身体的重量顺畅地移向到击球区域。引拍时，拍头直直地向后下方向挥动。为了应对快速的发球，塞琳娜简化了向后引拍的幅度，但却没有影响肩膀转动、头部稳固和双眼盯球。
3
只要塞琳娜想进攻，就会竭尽全力。照片中显示，她是在上升点打到球的。虽然球拍在击球前并没有挥过很长的距离，但双腿、腹部和左臂的协调发力却足以让拍头强有力地向上擦过球体的底部，确保回发球安全飞过球网，给对手一记猛击。
4
照片是在温布顿拍摄的，对方力量很大的发球在草地上反弹后的高度却并不高。为了刹住继续向反拍一侧倾斜的身体重心，塞琳娜的右腿已经跨到了前面，身体的扭转程度也很大。请注意塞琳娜击球后膝盖依然保持着弯曲，身体仍留在底线附近——几乎纹丝没动。那是因为底线是塞琳娜最佳的得分区域，她是不会轻易离开那里的。
编译/长号
塞琳娜无疑是当今女子网坛公认的最具威力的球员。在球场外，她可以有如模特般行走在T型台上，在球场上她可以举重若轻地拿下任何对手。似乎是为了炫耀自己与生俱来的体育天分，塞琳娜的战略永远都是进攻、进攻、进攻。虽然也会有失手的时候，但塞琳娜也真真切切地捧到了6座大满贯单打的冠军奖杯。特别是她那令人生畏的底线抽球，只要对手刚刚开始比赛，就会感受到一种强烈的暗示：球场属于塞琳娜。
正拍
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塞琳娜健壮有力的双腿是击球必不可少的力量来源。为了达成正拍击球的开放式站姿，她一边向后引拍，一边平行着底线向来球跨出右脚。这样，她从准备姿势开始就能轻易地转动髋部和肩膀，为紧接着的向前挥拍提供充裕空间了。
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当球拍完全被引到身体的最后面，开始向前挥拍的时候，塞琳娜的左肩也同时打开了，以便不阻碍身体的转动。因为她引拍的幅度很大，所以要想让球正中球拍的甜区，没有对击球时间和节奏出众的把握能力是不行的。但若是对塞琳娜来说，就应该不是问题了。
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塞琳娜击球的巨大力量来自前臂、肩膀、躯干和双腿，但她也清楚地知道世界上没有任何人能够将这些力量毫无损耗低传送出去。所以，塞琳娜使用半西方式握法，让拍头自下而上地擦过来球，以便产生出足够的上旋，确保自己抽球能够安全飞过球网，落在有效的区域内。
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塞琳娜猛击球后，手臂滑过击球区，在手腕的作用下充分伸展，挥向左肩。在左腿的有力驱动下，塞琳娜整个身体的右侧都跟着随挥动作跃起，同时将身体推回到底线附近，为下一次击球提供了更好的准备。
反拍
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这是一记反拍接发球的动作。塞琳娜通过眼睛、球拍和双脚之间协调一致的动作，让整个引拍简洁、有效。和击打正拍时一样，她的右脚在准备姿势中，也沿着与底线平行的方向，向着来球跨了出去。这样，她就能容易地转动肩膀和向后引拍，更加快捷、舒展地打出威力无穷的反拍抽球了。
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接近来球时，塞琳娜强壮的双腿再次将身体的重量顺畅地移向到击球区域。引拍时，拍头直直地向后下方向挥动。为了应对快速的发球，塞琳娜简化了向后引拍的幅度，但却没有影响肩膀转动、头部稳固和双眼盯球。
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只要塞琳娜想进攻，就会竭尽全力。照片中显示，她是在上升点打到球的。虽然球拍在击球前并没有挥过很长的距离，但双腿、腹部和左臂的协调发力却足以让拍头强有力地向上擦过球体的底部，确保回发球安全飞过球网，给对手一记猛击。
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照片是在温布顿拍摄的，对方力量很大的发球在草地上反弹后的高度却并不高。为了刹住继续向反拍一侧倾斜的身体重心，塞琳娜的右腿已经跨到了前面，身体的扭转程度也很大。请注意塞琳娜击球后膝盖依然保持着弯曲，身体仍留在底线附近——几乎纹丝没动。那是因为底线是塞琳娜最佳的得分区域，她是不会轻易离开那里的。
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