偶看新闻妖女对上邪男男主:梳头功 养气血治白头妙方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 01:29:10
九锦功之九：归土大法2009-05-23 23:06九锦功：归土
功法：所 谓归土即是我们常见的伏活肘。九锦功中的归土除了做九个基本的伏活肘，它还要求做九次反肘，即仰卧于地，足根和手肘着地，将身体平抬九次，再用足根和头着 地平抬九次，事毕可在地上静躺片刻，此时最宜冥想我有时间去求医、问病、打针吃药，甚至住院，何不每天花几分钟来折腾一下自己而免除病药之苦呢？
功效：归 土，即人生与天，归于土之意，土为阴，八卦为坤，天为万物之源就好比父亲，土为万物之本，就好比母亲。父亲是一粒种子，母亲就将种子孕育。承天地之精髓而 物华了九锦之神功。有了恭天功的长寿之本，就必须练好归土功。恭天功能让我们健康的存活于世，归土功则可将我们安乐的送入天堂。为什么在功效中谈到这些 呢？安乐离世就是归土功的功效之一。有些人（绝对不练九锦功的人）在死前还要患一大堆病，不仅自己受罪，连子孙也一起受罪。认真练好归土功就不同了。它可 以让你知道自己的归期，但你绝对不会害怕或恐惧。九锦功是唯物辩证功，在你知道的归期来临时，你会安心的合眼而去，九锦功给你带来的养生养性观会让你走得 很干脆，不会留下任何遗憾，也不会再有挂念。当然，它和其他锦段一样，同样有防治疾病的功效，这里就不一一列出了，如果你练到归土功了就一切法然了。
原理：九锦功练习到八段恭天功时就一切悟透了。肢体运动激活人体经穴，经穴能保障人体有健康的思维与行为，健康的思维于行为有利于保护人体的脏腑、脏腑可为人体经穴提供养分，经穴又可将养分来保护人体。但是你必须懂得如何调节经穴。这就是九锦十八段的存在意义与真谛！