偶看新闻网上开店能赚到钱吗:孩子为什么容易贫血
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 03:57:09
孩子为什么贫血
- 先天性储铁不足
正常足月的孩子是不缺铁的，并且他从母体所获得并储存的铁元素，可足够维持其出生后3~4个月的造血需求。但如果是早产儿、多胞胎、胎儿失血或者妈妈患有严重的缺铁性贫血，那就很容易造成孩子先天性储铁不足，再加上后天补充不及时，从而诱发贫血。所以，为了避免此种情况的出现，准妈妈在怀孕期间一定要注意铁元素的摄取。另外，出生后结扎脐带的时间如果能延迟一些，并且用手将脐带内血挤净，也可使新生儿多获得75毫升血或35毫克铁。
- 生长发育过快
孩子比其他同龄孩子长得快，固然是一件好事，但是如果速度过快，那么家长就需要特别注意了。孩子生长发育快，他自身的新陈代谢也自然会很快。为了满足机体各部分的需求，它必定需要更多的营养元素。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时最容易发生缺铁性贫血。
- 铁摄入量不足
新生儿的饮食以人乳或者牛奶为主，但是两者中所含铁量都比较低，如果只单纯喂奶不及时添加辅食，就很容易造成缺铁性贫血。还有，很多家长认为牛奶营养丰富，可是每500克牛奶中含铁仅为1毫克，按照一岁孩子每天需求8毫克计算，是远远不够的，这就是"牛奶贫血症"。食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收，要掌握科学的烹饪方法。
- 铁丢失过多
孩子每天排泄铁会比成人多，而且皮肤也会损失铁。如果孩子出现对蛋白过敏而发生小肠出血，亦或者一些慢性腹泻、肠套叠、肠、息肉等疾病，都会增加铁的消耗而引起贫血。
怎样给孩子补铁
1．多吃含铁丰富的食物 婴儿出生后尽可能母乳喂养，因母乳较其他乳类合铁多，肠道吸收率高，所以婴儿在4个月前不会发生贫血。人工喂养的婴儿应吃铁强化配方奶，如果是鲜牛奶须煮沸后再喂。 4个月后随着婴儿长大，需铁量增加，仅靠母乳中的铁已不能满足婴儿的生长发育，应及时按月龄添加含铁多的离乳食品，先从桔子汁、菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉、面粉);当孩子能吃正常膳食时可将食谱扩大，增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻，多吃新鲜尤其是深色蔬菜和水果。
2．烹调时用铁锅、铁铲，这种传统的炊具能给人体补充铁质，在烹妊时，锅与铲会有一些小碎屑溶于食物中，形成可溶性铁盐，易于肠道吸收，世界卫生组织(WTO)向全世界推荐用铁锅烹饪。
3．药物补铁 对于轻度贫血采用科学合理的食补基本能得以纠正，药物仅针对那些较重的贫血，即在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。
在正常膳食的基础上多吃含铁高的食物不会出现铁吸收过量，而要用一些强化食品、药剂则须在医生的指导下，经常查看患儿，以免矫枉过正而造成身体的其他损害。