偶看新闻杭州男装批发网站:7个小窍门让你的生活告别杂乱无章
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 09:23:55
照片版权: 1134 (CC BY-NC-SA 2.0)
你的生活是不是一团糟？
可能是这样的，但是你甚至都没有认识到这一点。作为一个个人效率教练，我与我的客户一起工作，帮助他们整理好自己的生活，让他们能够更有效地工作，在生活中取得更大的成就。
有一次，我曾经与一位老板一起工作。她压力重重，感觉非常疲倦。我们从她办公室的杂物开始。当我们仔细筛查她桌上堆积成山的文件和无数众多的笔记们时，她发现了一张1800欧元的支票，这张支票她忘记去取现了。她的生活是如此的杂乱无章，如此地失控，以至于她根本没有想起来有这么一张支票。
如果你跟我客户差不多，有类似经历的话，现在是时候重新掌控自己的生活了。清理混乱将会是明智的起步之地。
1. 小事做起
就像养成新习惯一样，秘诀就是从小事做起。不要一次处理太多事情，这样做只会让你沮丧，不满，最终放弃。选择一个小领域或者一个抽屉来开始，然后安排好完成工作的时间。安排好时间而不是有一个具体的计划，往往会更为奏效。因为通常去除混乱会比预期要花上更久的时间。如果你花上好几个小时候来做整理一个地方的话，结果又没有做完，这只会使这次征途变成一次负面经历。
2. 确保每件东西都有地方放置
我们之所以让杂乱物品不断积累的一个原因就是我们不知道把他放在哪。我们只是将东西从这放到那，而不知道该怎么去处理他们。要为每件东西都创造一个安置的地方，而且有必要的话，出门去买些储物柜来。但是小心哦，你有了越多的储物柜，你就会有越多的东西要装。
3. 进一个就丢两个
你以前也可能听说过这个策略。每次买了什么新东西的时候，就丢掉或者放弃两件旧东西，这能够保证你所拥有的物品的数量会随着时间的流逝不断减少，而不是越来越多。这也能防止你买一些不必要的东西，因为你知道当你到家的时候，你必须丢掉一些你的物品。
4 多多做慈善吧
你要知道，每次你将衣服，书籍或者玩具捐赠到慈善店里时，你都是在帮助别人。而不是要让这些东西堆满你的抽屉，这些东西可以用来做好事。 如果是为了一个目的的话，那么，将你和你的物品分开就会变得更容易。
5. 记住物品不能决定你是谁
好几年来，我在起居室的角落里都一直放着一块滑雪板。因为它代表了我想成为的人——无忧无虑，无畏无惧。我所生活的地方没有雪山。我也不是很擅长化学，而且最多我每年只能去滑一次雪。客观的来看，这个听上去很荒谬，但对于我而言，这块滑雪板代表的是一部分我不愿意放弃的生活。卖掉我的滑雪装置是一次解放性的经验。当它从我的大门走出的时候，我成熟了。我就是我自己，不需要任何东西来表达我的特质。
6. 创造一些程式来防止混乱卷土重来
如果你想要生活变得井井有条，让每件事情都在你的控制之下，你怎么做才能防止杂乱无章卷土重来走进你的生活呢？
创造出一些固定的程式。晚饭后就去洗衣服，让孩子们在睡觉前自己整理玩具，每天午饭之前是整理的时间。通过为某些事情创造一个特定的程式它就会变成你日常生活的一部分，而不会让你感觉是一个麻烦。 这些小小的程式就像是睡前刷牙一样，能够变得半自动化，并且帮助你掌控好自己的生活。
7.音乐和庆祝
打开你的最喜爱的音乐开始聆听吧。音乐能够让人心情开朗，产生灵感，音乐能够将最平常的工作变得饶有趣味。当你完成一些事情的时候，要认识到你的成就，奖赏你自己。这是你应该在你生活里每个领域都要做的事情。好的事情就值得认同和庆祝。善待自己，并且尊敬自己的努力吧。
如果你还有别的去除杂乱的小窍门，也可以说出来听听。
Ciara Conlon 是一位个人效率教练兼作家。她的目的是要通过有效工作，变得积极和活在当下来帮助人们做到最好。“有了效率和积极性，就没什么你做不到的了。”