祛斑不能吃什么:【清晨最不该吃的3类食物】

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/07 02:57:12
【清晨最不该吃的3类食物】

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,
会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃。