偶看新闻男性冷淡吃什么药最好:女性体寒是什么原因？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 17:33:05
女性体寒是什么原因？
体寒对于女人来说会引起如生理痛、肥胖等诸多的身心不调，甚至会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题，简直是万病之源。女性体寒是什么原因造成的呢？
首先，罪魁祸首的就是空调了。
空调无处不在，办公室，家、餐厅，出租车……更可怕的是，我们已渐渐习惯了空调的无处不在。这样低体温化就持续进行，导致体寒的增加。过去 36.5℃的体温如今降得更低。而体温只要下降1℃，免疫力就会下降约37%，基础代谢也会下降12%。免疫力的下降就会招致各种疾病的到来，特别是易患妇科病。而基础代谢下降脂肪也就更容易堆积，为什么你吃得少少还是体态渐宽？体温低也难逃干系。
其次，摄取过多的冷食也是体寒的元凶之一。
别小看夏天饮水，虽然说饮水能够使血液循环变流畅，但摄取过多也会成为体寒的元凶。特别是在本来就清凉少汗的空调房。另外，胃肠消化的温度一般会达到37℃。所以，刚从冰箱中拿出来的饮食不要立即入口，在室温下稍放置一会儿再食用比较好。因为饮食生冷食物时，胃肠为了保持温度而使热量集中，相反手脚等末端就会产生体寒症状。体寒的女生该如何饮食？
不知道有多少人了解自己是属哪种体质的？体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。彻底摆脱体寒需要较长的一段时间，所以应在生活中多加注意，并且长久坚持健康的生活习惯十分重要。以下介绍几种可以缓解体寒的方法：
用盐温热身体
盐分摄取过多虽然不好，但在中医当中盐分有着温热身体的作用，所以适当地摄取具有调整血液循环的效果，矿物质丰富的天然盐也很不错。
适当控制体内水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。过剩摄取水分会在身体内存积，而水会吸收热量。体寒会导致能够起到排水作用的肾脏机能的低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的要因。
多吃苹果少吃香蕉
产于南方的食品以及夏季的食物会造成体寒，所以要多加控制。比如，咖啡或香蕉等温暖地带(南方产)的食物以及西瓜等夏季的食物会令身体感觉寒冷，而北部的食物则能够温热身体。所以夏天选择苹果等北部的果物比较好。
阴性食物要加热食用
牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青绿色食物属于“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工的话就能够转换为阳性。所以，容易造成体寒的食物经过加热加工的话再摄取也可以。
避免进食过量
能量固然重要，而“进食过量”就会造成相反效果。如果进食过多胃肠活动就会减慢，而血液的大半会在胃肠中滞留。但腹部的集中温热相反就会导致手脚的寒冷，所以进食的时候达到八成饱为佳。
PS：无需太过担心或在意，其实平常生活中多加注意，保持良好的饮食习惯，是可以摆脱体寒而不需特意治疗的。女生体寒。当归如何。
患者性别：女 患者年龄：17 全部症状：体寒，手脚冰凉，月经不正常。 发病时间及原因： 治疗情况：服用着维生素，乌鸡白凤丸等。 请问吃这些药的同时， 可不可以同时吃自己在中药店研磨的当归粉， 装在了空胶囊里。 同时吃有没有问题，会不会引起不良反映。 可以吃的话应该怎么服用。 想要得到的帮助:想知道能不能服用，会不会有什么不良反映。怎么服用效果好。①号专家的解答结果: 当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。 血虚或血淤所致的月经不调、经闭、痛经。常与熟地黄、川芎、丹参等补血活血药配伍。慢性腹泻，大便溏薄者忌食。 ②号专家的解答结果: 这是女生的常见病,肾虚，气血不足，手脚冰凉和月经不调是子宫寒的表现，月经还容易伴有血块和痛经，腰酸胸胀等现象。 我建议你两种药中间间隔半个小时服. 要注意保养，可以去中药那里调理身体.平时要注意保暖.多运动,多泡泡澡,多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。 每天用3个红枣加上2个桂圆，加上10个枸杞泡水喝，可以补气血！ 祝你的女友早日恢复健康！ ③号专家的解答结果:健康无忧网 体寒就是怕冷，手脚冰凉。是由于体质和生活习惯交错而引起的症状，想要彻底治疗体寒，需要很长的一段长时间。所以要做好长时间调理的心理准备！ 但是只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。体寒的治疗方式为：适当地摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，阴性食物要温热后食用，多吃北方水果少吃南方水果，喝“生姜红茶”，还可以泡脚，用维他命E，烟碱酸等等。你吃的那些东西对你是有好处的，可以起辅助作用，但是补药不能多吃，因为你现在体质太虚，吃多了你身体会承受不了！希望我的回答对你有帮助！