专治哮喘的医院:乐观谣 宽心谣

《宽心谣》
　　——著名社会活动家、前中国佛教协会会长赵朴初在92岁时著

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；

小荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

认真过好每一天，有也过年，无也过年。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

自古万事难得圆，好也随缘，赖也随缘。

家庭是块责任田，肥也是田，瘦也是田；

辛勤耕耘不偷懒，丰也喜欢，欠也喜欢。

夫妻本是前世缘，和也是缘，吵也是缘；

人非圣贤哪得全，睁一只眼，闭一只眼。

生老病死本自然，你也难免，我也难免；

只要良心可对天，早也升天，晚也升天，

子女上进只能劝，成也自然，败也自然；

儿孙之福不在爷，有也由天，无也由天。

万贯家产难进棺，贫也成烟，富也成烟；

找个喜欢事情干，挣多也炫，挣少也炫。

琴棋书画多喜欢，性也得练，情也得练；

忙里偷闲勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

和谐性事不可缺，男也心欢，女也心欢；

常与知己聊聊天，你也心宽，他也心宽。

父母儿女互慰勉，贫也相安，富也相安；

心宽体健走人间，不是神仙，胜似神仙！

另1：

依山傍水房数间，行也安然，坐也安然。
一头耕牛半倾田，收也凭天，荒也凭天。
雨过天凉驾小船，鱼在一边，酒在一边。
路逢骚客问诗篇，好也几言、歹也几言。
布衣得暖胜丝棉，新也可穿，旧也可穿。
粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。
夜归妻子话灯前，今也谈谈，古也谈谈。
一觉睡到日三杆，不是神仙，胜似神仙！

另2：

红尘相聚总是缘，顺也坦然，逆也坦然。

奔波劳苦数十载，有也一般，无也一般。

儿孙自有儿孙福，笑也自然，哭也自然。

饥来吃饭困来眠，忙也乐观，闲也乐观。

日出东海落西山，忧也一天，愁也一天。

粗茶淡饭随意过，粗也香甜，细也香甜。

遇事不钻牛角尖，东也天边，西也天边。

旦夕祸福天之道，病也心安，灾也心安。

与世无争心地宽，得也喜欢，失也喜欢。

多行善举避邪念，身也舒坦，心也舒坦。

另3：

行也安然，坐也安然，新也可穿，旧也可穿，布衣得体胜丝娟。

名也不贪，利也不贪，早也香甜，晚也香甜，粗茶淡饭饱三餐。

书在一边，诗在一边，今也看看，古也看看，闲暇无事读几篇。

稿放一端，典放一端，左也翻翻，右也翻翻，专心致志忘时间。

与世不争，与人为善，顺也乐观，逆也乐观，有容乃大心坦然。

另4：

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；恩恩怨怨随风卷，天也无边，地也无边；
茫茫四海人无数，早也忙碌，晚也忙碌；人生似鸟同林宿，退也一步，进也一步；
功禄财气顺自然，来也罢了，去也罢了；为人处事眼界宽，高也和善，低也和善；
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；居室好歹不高攀，大也栖身，小也栖身；
旧衣新衫不挑拣，好也御寒，赖也御寒；夫妻厮守互慰勉，贫也相安，富也相安；
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；领取薪金有几许，多也无怨，少也无怨；
不义之财不可取，进也是祸，出也是祸；花开能有几时红，爱也兮兮，恨也兮兮；
喜逢好友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；
莫为体态费心悬，胖也美观，瘦也美观；邻里亲朋广积善，老也不嫌，少也不嫌；
骨肉亲情常祝愿，朝也平安，夕也平安；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

好歌谣选编http://www.360doc.com/content/10/1117/17/2587646_70179726.shtml

学会三个三 一生都乐观：

在生命的旅途中学会三个“三”，对身心健康大有好处。 　　
   学做三件事。学会“关门”，意思是要关紧昨天这扇门，过好每一个今天、明天。每一个今天过得好就是一辈子过得好；学会“计算”，就是说不要总是计算我做错了多少事，恨不得把小时候饭洒了的事都计算在内，这样会给自己太多太多的压力，而应该计算自己做对的事，计算自己的幸福，计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事会使自己越计算越对自己有信心；学会放弃，我们经常会遇到许多的选择，选择这样就会放弃另外一样，鱼和熊掌不可得兼，如果样样都不想放弃，反而会事与愿违，一样都得不到。
　学说三句话。第一句话是“算了吧！”生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了，那么就让我们用一种包容的心态来接受这个现实。第二句话是“不要紧！”不管发生什么事，哪怕天塌下来都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决任何问题、战胜任何困难的第一步。上天对每一人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗，那么现在我的目标就是要寻找那扇打开的窗子。第三句话是“会过去的！”不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，但是你都要对天晴充满信心，因为天不会总是阴的，一切都会过去的。所以不论什么时候，我们都要以积极的心态去面对生活，坚信总有雨过天晴的时候。
　学会三不要。不要拿别人的错误惩罚自己，在生活中有许多人不怕苦、不怕累，但是就是受不得委屈，受委屈而生气就是拿别人的错误惩罚自己，这就太不值了，所以最好的办法就是不生气，一笑了之；不要拿自己的错误惩罚别人，当自己在气头上时，经常会迁怒于别人，这样做惟一的结果就是伤害了我们身边真正关心自己的人，是亲者痛、仇者快的事情，所以在日常生活中应该特别注意；不要拿自己的错误惩罚自己，“金无足赤，人无完人。”每个人都会犯错误，这是人生的一种经历，是我们生活的一部分，错了不怕，关键是要认真地找出原因，认真地吸取教训，不要总让自己沉浸在自责中。

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