偶看新闻安徽亳州市人民医院:怎样按摩
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 01:20:26
记得以前24小时答疑区，各位老师都介绍每天3段时间按摩，每次不超过几分钟！早上起床左右手臂肺经来回各100下，左右大腿胃脾两经来回各100下，中午11点至1点间，左右手臂心经来回各100下，腰部左右肾俞穴各推100下，睡前左右手臂三焦経来回各100下。早上按摩肺经，觉鼻子更加通畅，全身微暖，特别是双脚底，按摩胃睥经沒感觉，中午按摩心经微酸痛，肾俞穴无感觉，睡前按摩三焦经，帮助入睡，按有些经络穴位虽然无感觉，並不表示无效果，我会继续坚持下去，谨供各位网友参考。
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