偶看新闻养生馆牌匾效果图大全:五指按摩歌诀
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 11:08:04
屈屈拇指心脑健
拔拔食指调胃肝
转转中指促循环
捏捏环指祛疲软
推推小指补肾元
九区按摩歌诀
九区按摩从此端，自由自在一百年；
按震下部转肾坎，补肾壮阳下元暖。
转揉巽区调肝胆，垃圾毒素清除完。
向上按摩离区间，养心调神是关键。
捏坤轻揉一百遍，消化生殖都保健。
兑区需用点与按，改善胃肠通大便。
调节分泌捏捏乾，呼吸泌尿能改善。
向下揉压坎到腕，生殖系统不发炎。
拍拍打打艮区面，轻轻松松过一天。
从左至右脑区边，血管畅通记性添。
明堂心区左旋转，气血阴阳都循环。
九九归一真灵验，从震到心归真元！
