长沙产后修复哪里好:水果养生:肌肤白嫩不长斑该吃什么?(组图)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 04:00:09

    

    一、樱桃

    

    樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果,其他矿物质磷、钾的含量也很高,是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智,它能使皮肤嫩白光滑,还有去皱除斑的功效。