类似蜗牛睡眠的软件:吃什么有利于脂肪肝的康复
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 11:02:17
吃什么有利于脂肪肝的康复
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
三、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
四、大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。
五、苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。
六、牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。
手骨折的病人要怎么照顾 吃什么东西有利于康复
气胸病人应该吃点什么才有利于康复??
我得可前列腺炎,除了药物之外,请问吃点什么东西有利于康复呢?谢谢!
脂肪肝患者适合吃什么?? ?
怎样活动脖颈有利于颈椎病的康复
吃什么有利于胃的健康?
吃什么有利于吸烟的人~~~~~~~~~~~~~~
吃什么有利于心脏
骨折了补点什么物质有利于康复?
骨折了补点什么物质有利于康复?
脂肪肝应该吃什么营养品?纽催莱有先!
请问吃什么食物可以治脂肪肝?
吃什么有利于长个?
夏天吃什么有利于身体健康?
吃什么东西有利于长高!
吃什么东西有利于长高!
吃什么菜有利于减肥???
早晨吃什么有利于身体健康
吃什么有利于眼睛呢??!!
主食吃什么有利于减肥?
吃什么有利于长脂肪?
吃什么有利于治口吃
吃什么有利于伤口愈合
吃什么东西有利于肝?