偶看新闻上海肿瘤医院 王人杰:《人体经络使用手册》第五章：人生下来、活下去的根本保证（九）（萧言生国医）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 16:29:56
《人体经络使用手册》第五章：人生下来、活下去的根本保证（九）（萧言生国医） 2009年09月07日 星期一 00:17 护身卫体的大将军--足厥阴肝经
·肝经上潜伏的疾病
肝经有14个穴位，循行路线从下向上走，起于脚大拇趾内侧趾甲缘上，向上到脚踝，然后沿着腿的里面向上走，在肾经和脾经的中间，最后到达肋骨缘。
肝经和肝、胆、胃、肺、膈、眼、头、咽喉都有联系，所以虽然循行路线不长，穴位不多，但是作用一点也不小。肝经有病就会出现以下问题：腰痛得不能伸、面色晦暗、咽干、胸部感觉被东西堵住一样、腹泻、呕吐、遗尿或尿不出、疝气或腹部两侧疼痛。
·什么时候按摩肝经最好
肝经的气血在丑时最旺，也就是凌晨的1～3点，这时人体的阴气开始下降，阳气开始上升，所以应该安静地休息，以顺应自然。建议改在同名经手阙阴心包经旺时按摩，也就是晚上19～21点的时候。
·失眠的原因是魂不守神——太冲穴说
按照身体十二经的气血循行来看，肝经的经气在丑时最旺，就是凌晨1～3点，这个时候我们都在睡觉呢，但是有些人就是睡不着。工作和生活有压力的人还能理解，有些人什么压力都没有，也睡不着，有些人倒是能睡着，但是经常做噩梦，搞得每天起来都无精打采或者莫名烦躁。这是什么原因引起的呢？中医里讲心主神、肝主魂，本来到晚上的时候这个神和魂都该回去的，但是神回去了魂没有回去，这就叫“魂不守神”，中医经常说有的人没魂儿了，没魂的人他能好好睡觉吗？所以中医的解决办法就是让魂回去。怎么让肝魂回去？除了找有经验的老中医开些平肝潜阳的药之外，每晚临睡前一定要花10分钟刺激肝经上的太冲，点揉肝经循行路线上的重要穴位，哪里痛、酸、麻木就按哪里，有些人是脾气大，火气特旺，这时只要点点穴，消消火儿，几分钟后人就感到心平气和了，自然也就能安然入睡了。
·人体自身的“菊花茶”——太冲
太冲是肝经上最重要的穴位，是治各类肝病的特效穴位。能够降血压，平肝清热，清利头目，和中药中菊花的功效很像，而且对女性的月经不调也很有效。它的位置在脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后，在足背最高点前的凹陷处。那些平时容易发急，脾气比较暴躁的人一定要重视肝经上的太冲，每天坚持用手指按揉太冲2分钟，要产生那种明显的酸胀感，用不了一个月就能感觉到体质明显地好转。
·拯救肝脏的义士——期门穴、行间穴
肝病中最具有代表性的是各种类型的肝炎。比如急性慢性肝炎等，会容易疲劳、没有食欲、想吐等，而且治疗上十分麻烦。在这里，我建议有病的朋友首先要学会与肝炎“和平共处”，保持心情的平静，另外，坚持按揉肝经上的一些重要穴位，若能每天坚持刺激，将在很大程度上改善肝炎带来的危害。
期门穴、行间穴等穴对肝病十分有效。要找期门穴时，请先找巨阙穴。在心窝上端，从左右肋骨相交之处起，往下二指宽处即是巨阙穴。然后，从乳头往下画一条平行线，在此线所经过的肋骨和肋骨之间，与巨阙穴同样高度上的，就是期门穴。
行间穴在脚上。从脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大拇趾侧之处，在脚的表面交接处上就是行间穴。施压，会强痛，在这些穴道上每天两次指压，每次30下的强烈刺激即可。而有肝硬化和酒精肝、脂肪肝则用香烟或艾柱每天炙20次。到目前为止，西医尚未发现肝炎的特效药，因此无法完全控制病情，利用本书所介绍的方法，每天坚持下去，并同时注意饮食起居，效果十分显著。
·肝经上潜伏的疾病
肝经有14个穴位，循行路线从下向上走，起于脚大拇趾内侧趾甲缘上，向上到脚踝，然后沿着腿的里面向上走，在肾经和脾经的中间，最后到达肋骨缘。
肝经和肝、胆、胃、肺、膈、眼、头、咽喉都有联系，所以虽然循行路线不长，穴位不多，但是作用一点也不小。肝经有病就会出现以下问题：腰痛得不能伸、面色晦暗、咽干、胸部感觉被东西堵住一样、腹泻、呕吐、遗尿或尿不出、疝气或腹部两侧疼痛。
·什么时候按摩肝经最好
肝经的气血在丑时最旺，也就是凌晨的1～3点，这时人体的阴气开始下降，阳气开始上升，所以应该安静地休息，以顺应自然。建议改在同名经手阙阴心包经旺时按摩，也就是晚上19～21点的时候。
·失眠的原因是魂不守神——太冲穴说
按照身体十二经的气血循行来看，肝经的经气在丑时最旺，就是凌晨1～3点，这个时候我们都在睡觉呢，但是有些人就是睡不着。工作和生活有压力的人还能理解，有些人什么压力都没有，也睡不着，有些人倒是能睡着，但是经常做噩梦，搞得每天起来都无精打采或者莫名烦躁。这是什么原因引起的呢？中医里讲心主神、肝主魂，本来到晚上的时候这个神和魂都该回去的，但是神回去了魂没有回去，这就叫“魂不守神”，中医经常说有的人没魂儿了，没魂的人他能好好睡觉吗？所以中医的解决办法就是让魂回去。怎么让肝魂回去？除了找有经验的老中医开些平肝潜阳的药之外，每晚临睡前一定要花10分钟刺激肝经上的太冲，点揉肝经循行路线上的重要穴位，哪里痛、酸、麻木就按哪里，有些人是脾气大，火气特旺，这时只要点点穴，消消火儿，几分钟后人就感到心平气和了，自然也就能安然入睡了。
·人体自身的“菊花茶”——太冲
太冲是肝经上最重要的穴位，是治各类肝病的特效穴位。能够降血压，平肝清热，清利头目，和中药中菊花的功效很像，而且对女性的月经不调也很有效。它的位置在脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后，在足背最高点前的凹陷处。那些平时容易发急，脾气比较暴躁的人一定要重视肝经上的太冲，每天坚持用手指按揉太冲2分钟，要产生那种明显的酸胀感，用不了一个月就能感觉到体质明显地好转。
·拯救肝脏的义士——期门穴、行间穴
肝病中最具有代表性的是各种类型的肝炎。比如急性慢性肝炎等，会容易疲劳、没有食欲、想吐等，而且治疗上十分麻烦。在这里，我建议有病的朋友首先要学会与肝炎“和平共处”，保持心情的平静，另外，坚持按揉肝经上的一些重要穴位，若能每天坚持刺激，将在很大程度上改善肝炎带来的危害。
期门穴、行间穴等穴对肝病十分有效。要找期门穴时，请先找巨阙穴。在心窝上端，从左右肋骨相交之处起，往下二指宽处即是巨阙穴。然后，从乳头往下画一条平行线，在此线所经过的肋骨和肋骨之间，与巨阙穴同样高度上的，就是期门穴。
行间穴在脚上。从脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大拇趾侧之处，在脚的表面交接处上就是行间穴。施压，会强痛，在这些穴道上每天两次指压，每次30下的强烈刺激即可。而有肝硬化和酒精肝、脂肪肝则用香烟或艾柱每天炙20次。到目前为止，西医尚未发现肝炎的特效药，因此无法完全控制病情，利用本书所介绍的方法，每天坚持下去，并同时注意饮食起居，效果十分显著。
人体使用手册
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谁知道人体十二经络的相关知识？
人体一共有多少条经络?
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CCT人体经络远程检查有人用过吗!
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请问有人知道《人体使用手册》作者吴清忠的博客地址吗？