偶看新闻北京九华医院:快速阅读的定义 及原理 、方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 02:13:08
Keyworlds：速读 快速阅读 快速阅读法
Description：主要从快速阅读起源、发展 、定义以及原理来阐述什么是快速阅读 速 读、快速阅读、速读记忆这几个词在 网络上，书籍上频繁跳入我们的眼帘，但什么是快速阅读呢？怎么提高阅读速度呢？很多 人看到后只是望文生义。究竟快速阅读是怎么来的，快速阅读的定义是 什么，快速阅读的方法 技巧有哪些？如何进行快速阅读训练？这里 就让我们从起源开始来详细了解一下快速阅读。 快速阅读研究 的突破源于美国军方训练飞行员的试验结果，后经美国科学家们证明，经 过训练的普通人可以在一分钟内快速阅读分辨12万个字母，可以说快速阅读训练是传 统阅读的一种补充，一种飞跃，一种革命。世界各国在快速阅读的普及发展上采取了积极的措施，使得快速阅读发展迅速， 美国80%以上的高校开设快速阅读课程，许 多中小学校也将快速阅读训练列入教学计划，并于2002年，美国国会投资50 亿美金（400多亿人民币）专用于提高小学生 的快速阅读能力； 法国在全国的中小学校推行“创造性快速阅读法”，将快速阅读设为独立学科和国家重 点科研项目；韩国人将阅读速度提高至每分钟万字以上，并将阅读能力水平作为 教师晋升考核标准；快速阅读在日本已经形成潮流，还专门制定了类似围棋段位的速读 段位；台湾每年都举办全岛快速阅读大赛，有 数千万人接受过快速阅 读培训；在我国快速阅读首先在中小学范围试行后国家教育部把它作为“十五”计 划项目在全国推广,该项快速阅读训练在世界 范围已有几十个国家数千万人参加训练并有60多年的历史，在我国也有三十多年的发展史，在国内近年来也有几 百万人参与了训练，而且成效明显，进步神速，已为世人所公认。
什么是快速阅读 呢？快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分 开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑 直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字 信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步的快速阅读法。
快速阅读的科学 原理：
1、传统的阅读是 目光在每一个字间跳跃的点式阅读，大脑对信息的反应，受制于目光移动的速度。阅读 时眼在字的停留时间为1/10秒— 3/10秒，移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中 枢处理信息过程才能完成。
2、快速阅读法是根本 改变点式阅读为整行文字的线式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行的 文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍 以上，达到与大脑的思维速度同步。
传统阅读模式图：眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉 中枢——理解记忆
快速阅读模式图：眼 睛——视觉中枢——理解记忆
快速阅读的科学依据：
1、大脑的巨大潜 能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的能 力。
2、人的大脑由左 右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读，正是发挥了视觉机 能，减少眼停，缩短注视，避免回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使 用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双 脑并用，迅速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。
3、从心理学角度 ，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言 符号反映的速度。快速阅读将给人们一个全新的价值概念：
1、一个人要读完 全国每天出版的报纸，要一年的时间。所以知识爆炸的信息社会，即使是优秀学者，以 传统的阅读方式获取信息，也如井底之蛙而孤陋寡闻。
2、现代中国，一 个合格学生在初中三年中，要看420万字的教 科书和300万字到420万字的课外书。在高中三年中，要看780万字的教科书和600万 字到900万字的课外读物。而中学语文教学大 纲规定，初、高中学生的阅读速度分别要达 到每分钟500字和600字。实际上达到这一速度的学生只占5%。许多好学生的代价就是，因无时间锻炼体质差，因拼命看书视力 差。
3、快速阅读记忆法并非 只有超常人所能，任何一个具有小学4年级文 化的人只要在快速阅读中，以一种全新的阅读方式，代替传 统的阅读习惯即可。因 为人本来就具备这种能力，只是此前无人开发。