首饰盒批发市场 临沂:秋季保健

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 16:46:58
秋天是飘洒的,她给我们一个秋高气爽的好时节;秋风常常和落叶在一起旋舞着,歌唱着; 秋天是果实累累的,她给我们一个金色的丰收季节;秋天又是清爽而迷人的,她总是充满着雅致的诗意……百度知道在这金风送爽的好时节,特别奉献“秋季保健”专题,与您共度迷人健康的秋天! 保健篇秋天是气温多变的季节,气候干燥,气温变化不定,冷暖交替,给人们心理、生理带来一定影响。因此,在秋天一定要高度重视防病保健。 
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美丽篇秋天,我们的肌肤明显干燥,再加上户内外、早晚间温差的变化大、频繁的风沙侵蚀,肌肤再次遭受考验,此季需要小心呵护您的皮肤。 
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饮食篇秋天,有利于调养生机,为人体最适宜进补季节。秋季出现“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气平补之品,酌情选择饮食结构。 
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疾病篇秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后必须注意生活保健。 
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运动篇秋风再起,相应而来的季节病也随风而至!因此,我们应该根据季节的不同而采取相应的防治措施来加强自己机体的抵抗能力。 
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