2016考研政治真题解析:向脾胃要健康（古木参天靠树根 生命常青养脾胃）

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向脾胃要健康（古木参天靠树根 生命常青养脾胃）
植物的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也没法正常吸收利用。脾胃是后天之本，需要精心养护，养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础，疾病的产生大多是脾胃元气不足所致，不管得了什么病，只要能吃就是好兆头。本书从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理的角度全面讲述保养脾胃的方法。
作者:李志刚 出版:中国轻工业出版社 类型: 选载
性质: 免费阅读 定价:29.8元
关键字:脾胃 健康 古木参天 靠树根 生命 养脾胃
授权连载 不得转载
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第一部分
当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，人体就有可能九窍不通。因此，九窍有问题了，我们先要想到是不是脾胃出问题了。
百用百灵的自我检查方法
从口唇看脾胃
从鼻子看脾胃
从眼睛看脾胃
从耳朵看脾胃
从前后阴看脾胃
脾胃一旦受伤，五脏就没有活力了
脾胃与心
如何才能脾胃与心同养？
脾胃与肝
如何才能脾胃和肝同养？
脾胃与肺
如何才能脾胃与肺同养？
脾胃与肾
如何才能脾胃与肾同养？
脾升胃降得平衡 脾胃升降是脏腑气机升降的枢纽
养好脾胃是“治未病”的关键
脾和胃都照顾好了才是真的好
脾胃的好坏直接影响着人的胖瘦
调理好脾胃是拥有“好面子”的前提(1)
调理好脾胃是拥有“好面子”的前提(2)
脾胃健运是长寿的基础
温补脾肾扶正气，四大穴位是灵丹(1)
温补脾肾扶正气，四大穴位是灵丹(2)
掌握食物属性才符合脾胃的养生之道
五味入五脏，五味均衡保健康
五味适度保五脏
五味偏嗜伤五脏
饥饱无常是脾胃受损的导火索
让三餐成为脾胃健康的基石
怎样的早餐才算好
怎样的午餐才算好
怎样的晚餐才算好
吃得好才是福 脾胃喜欢细碎的食物
主食是补气血的主要原料(1)
主食是补气血的主要原料(2)
几乎所有的豆类食物都可补益脾胃
黄 豆
甘入脾 甘甜的食物适宜补脾胃(1)
甘入脾 甘甜的食物适宜补脾胃(2)
助人为乐的足三穴里是你身体的“恩人”
内庭穴擅长泻胃火
正确使用梁丘穴可缓解胃酸和腹泻
按压气舍穴可缓解恶心和打嗝的问题
穴位所在，主治所及 天枢穴是腹泻的克星
丰隆穴不丰隆，实为减肥大穴
第二部分
如果您的孩子比较爱流口水，您可以多给孩子按按地仓穴。用您的双手食指按压孩子的地仓穴，进行圈状按摩。
小孩爱流口水可多按地仓穴
犊鼻穴是膝关节病的克星
上巨虚穴是治疗腹泻的常用穴
承泣穴是眼睛的保健要穴
四白穴是治黑眼圈的高手
头维穴是维护头部健康的保健师
脾虚的人可以找太白穴来助阵
三阴交的两大超级功效 调脾胃和治妇科病
三阴交穴还有很好的除皱功效
艾灸隐白穴治崩漏
按摩血海穴可以调理月经问题
消化能力弱可取大都穴
胃痛、胃反酸时可找公孙穴
漏谷穴可以对付消化不良
按摩阴陵泉穴可除长夏暑湿
久坐者按摩大横穴可健脾防伤肉
地机穴可健脾渗湿、调理月经
日常养脾胃应该多动动脚趾
熊戏大补脾胃法
熊运增强脾的运化功能
熊晃可以防治下肢无力
常练太极拳可调养脾胃
小散步，大健康 散步养脾胃只在举手投足间
调理脾胃臂单举 八段锦养脾胃妙法
摩腹法 手到病除的健脾开胃法
脾胃虚弱的人平时可多捏脊
多做叩齿咽津运动强肾又健脾
脾胃是对情绪敏感的反应器
结肠有时也是心情的一面镜子
压力是造成消化不良的主因
打嗝也多由坏情绪引起
消化性溃疡与情绪很有关系
思伤脾，最好的解决办法是以怒胜之
学会笑是给脾胃的最好礼物(1)
学会笑是给脾胃的最好礼物(2)
四季脾旺不受邪 脾胃需要时刻关心和照顾
春天如何养脾胃
夏天如何养脾胃
秋天如何养脾胃
冬天如何养脾胃
长夏湿邪在作怪，健脾除湿是关键
腹式呼吸是养脾胃的法宝
灸脐法善治脾胃病
肚脐是抵御外邪的门户
艾灸肚脐令人寿
葛花饮养胃又解酒
经常酗酒生百病
葛花饮是解酒的“金牌明星”
会饮酒也是一门学问
夏季多出汗容易伤心伤脾胃
清淡的饮食养脾胃
饱餐后性生活更伤脾胃
生病起于过用 过度劳倦导致脾胃失常
谁是真正的“元凶” 药物中毒最先损害胃气
摄养、远欲、省言 养生三大家常方
简单的山楂汤治好了小儿厌食症
小儿厌食了莫忘山楂汤
揉足三里、摩腹、捏脊，巧治小儿厌食
健脾美白当数三白汤
补中益气汤 源自《脾胃论》的名方
生冷食物伤脾胃，可用半夏枳术丸来治
鸡内金帮营养失衡的孩子找回健康(1)
鸡内金帮营养失衡的孩子找回健康(2)
甘草是药中之国老
人人都应该精神百倍 亚健康从脾胃调治之法
肝郁脾虚型亚健康的调养
心脾两虚型亚健康的调养
肾虚精亏型亚健康的调养(1)
肾虚精亏型亚健康的调养(2)
高血压并不可怕 高血压从脾胃调治之法
肝阳上亢型高血压的调养
痰湿阻滞型高血压的调养
脾胃失调惹“脂”上身 高脂血症从脾胃调治之法
脾虚失健是糖尿病发病的根本原因 糖尿病从脾胃调治之法
“三多一少”的典型症状
脾虚失健是糖尿病发病的根本，调理脾胃才是治病之本
脾胃不和导致的失眠的调养
心脾两虚型失眠的调养(1)
心脾两虚型失眠的调养(2)
补脾以治咳嗽 咳嗽从脾胃调治之法
脾虚易生痰，补脾以治咳嗽
痰为哮喘的“宿根” 哮喘从脾胃调治之法
哮喘的“宿根”是痰
哮喘病的穴位贴敷法(1)
哮喘病的穴位贴敷法(2)
献给慢性胃炎者的福音 慢性胃炎从脾胃调治之法
献给慢性胃炎者的福音 慢性胃炎从脾胃调治之法
脾胃虚寒型慢性胃炎的调养
肝气犯胃型慢性胃炎的调养
脾胃虚弱型妊娠呕吐的调养
肝胃不和型妊娠呕吐的调养
产后可以不水肿 产后水肿从脾胃调治之法
从根本上告别肥胖 肥胖从脾胃调治之法
可以还原的美丽 青春痘从脾胃调治之法
背俞穴挑刺法治愈青春痘
大椎穴上刺血加拔罐法，让你告别青春痘