丁丁糖丁力:睡五分钟等于睡六钟头的秘术
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 11:41:27
通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头 那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。
睡多久才够?
就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。
熬夜的人怎么补觉
所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。
不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。
睡多久才够?
就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。
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急求五人一组的英语口语材料。谢谢。。时间五六分钟
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一天睡几个钟头最好?
有没吴宗宪节目的精华剪辑 时间五六分钟左右 最好在五分钟之内的谢谢啊
我的电脑开机是老是自检,花了大概五六分钟,好烦!
为什么在我不上网的五六分钟,会自动断线??但QQ可以上!!
我的电脑为何要等五六分钟才进入桌面?
人至少要睡几个钟头
五分钟的演讲
一些人五\六分钟就射精,正常吗?
刚开机玩了五六分钟电脑自动停机
一马克等于多少人民币?五分钟内回答!
我的电脑上网时间长了关机的时候总是很慢,需要五 六分钟,是怎么回事啊 ??
为什么在我不上网的五六分钟,会自动网络断线??但QQ可以上!!
五( )六( )
?五?六
韩国和中国的时差是一个钟头,中国如果是5点,韩国是四点还是六点
为什么我睡13个钟头起来还是很困??
甲数的六分之五等于乙数的四分之三。甲数最小是( ),乙数最小是( )
台湾五六七十年代的中央银行行长
“二五、六九”的成语意思???
谁有"感动"的视频,五六分钟就好,除了感动中国的,是课前演讲,开学前急用啊,谢~
机子一开机起来.差不多过五六分钟就黑屏了.这是怎么回事?
五分钟讲好普通话的范文