偶看新闻艾司唑仑片20片价格:酸碱性食物列表
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 21:18:20
酸碱性食物列表
强酸性——蛋黄、牛肉、猪肉、鸡肉、奶酪、金枪鱼、生蚝、米、麦、白糖做的点心、面包、花生、核桃、草莓。
弱酸性——火腿、龙虾、鱿鱼、章鱼、泥鳅、鳗鱼、河鱼、油炸豆腐、海苔、空心粉、玉米、巧克力、啤酒、葱、油炸豆腐。
强碱性——葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、板栗、无花果、西瓜、柑橘类、
弱碱性——洋葱、香椿、韭菜、雪里蕻、甜椒、南瓜、生姜、竹笋、马铃薯、油菜、南瓜、芹菜、莲藕、茄子、萝卜、豆腐、红豆、豌豆、大豆、绿豆、蕃茄、蛋白、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
碱性食物中的寒、温性：
1. 蔬菜类
寒性：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
凉性：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
平性：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。
温性：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜。
热性：大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用药材类
寒性：石斛、芦根。
凉性：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
平性：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
温性：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
热性：肉桂。
3.水果类
寒性：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
凉性：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
平性：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
热性：桃子、樱桃。
4.坚果类
平性：大豆(黄豆)。
温性：栗子、杏仁。
5.饮料类
凉性:茶叶
平性：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。