偶看新闻异维a酸红霉素凝胶起皮:【小唐爱中医】自制玫瑰蜂蜂蜜膏
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 01:17:20
玫瑰在中医里是养颜、养血的上品，而且非常适合女性长期食用~~~
吃玫瑰最好、最简单的办法就是吃玫瑰膏，关键是这个玫瑰膏自己在家里就可以做~~
而且而且，如果坚持吃的话，除了改善气血和滋养容颜外，还可以让身体散发出谈谈的玫瑰香气~~~~不过哈，这个散发香气吃的时间就要长些了，如果让气血好，或者说有你自己能够感受到的改变的话，还是很快的，坚持吃2、3个月就可以见效了~~~~
网上有很多类似的配方，我的这款是我自己调配的，下面就给大家演示一下过程哈
2两干玫瑰（100克），这种玫瑰一般的超市买茶叶的地方都有的，也很便宜，8~10块一两，我买的这个8快，2两就16块而以。
一包红糖，和一口煮玫瑰水的锅，沙锅是比较好的，然后是不锈钢的锅也行。关键是不能有一点的油，要特别干净~~~
玫瑰全部扔锅里~~~
加1升的水，大概就行，不用特准~~~
泡至少30分钟，我泡了1个小时~~~感觉花瓣泡开软了就行了~~~
开火， 一开始要大火~~~~
开了变小火，大概煮20分钟就行了~~~不要太长时间哈，不要长过40分钟~~~
一开始水是这样的浅色~~~
慢慢的水就红了，玫瑰的颜色就浅了~~~
这是后来，玫瑰基本没什么颜色了~~~
把玫瑰捞出来~~~~ 
这些玫瑰还可以利用，比如等凉了还是能挤出很多汤汁来，这个汤汁可以用来做面膜，把面膜纸一泡就行了~~~
或者喜欢的话，把玫瑰加点糖，变成糖渍玫瑰直接吃也可以~~~
这是煮出来的玫瑰汁~~~~
衬热把红糖倒进去~~~
一整袋子都要倒进去~~~
搅合匀了~~~一直别关火，用小火熬~~~
熬到有些浓稠了就可以了~~~要小火，而且要不停的搅拌，千万注意别扑锅了~~~
等到了你觉得能接受的浓稠程度了， 就关火，等温度凉了，就可以倒进容易里了，容易也要很干净，不能有油~~~ 
最后倒入超市买的蜂蜜就可以了，量自己估摸着来就行，我是大概倒了1/3瓶~~~ 
把蜂蜜搅合匀了~~~大功告成了就~~~注意一定是凉了放蜂蜜，蜂蜜在超过70度的温度就会破坏营养成分了~~~
搅合匀了就这样哈~~~~~
然后放进冰箱冷却~~~~
这是冷却后的效果，我的熬的不太稠，我觉得这样好往下咽~~~
早晚来这么一勺~~~~对身体很好哦~~~~玫瑰、红糖、蜂蜜~~~~养血的好东西呀~~~~
我呢，其实也很懒惰，很早就知道这个东西好，可是一直没做~~~这会下定决心了，好好养养自己的气血~~~~
不难吧， 你也来做做吧，而且，男的吃了也是很好的~~~也就是说，老公也是可以吃的~~~~