偶看新闻燕麦块图片:生姜橘皮治腹部胀气
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 22:53:56
生姜橘皮治腹部胀气
2011-03-10 10:39 来源：石家庄新闻网—燕赵老年报
俗话说：“饭不香，吃生姜。”生姜含姜辣素，能增强胃肠蠕动，减少肠内的异常发酵，排除消化道中积存的气体。
橘皮所含的挥发油也有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化，两者可以做成生姜橘皮茶，对缓解消化不良导致的腹部胀气很有好处。
用鲜橘皮20克，生姜10克，白糖适量。鲜橘皮切成细丝，生姜切成碎末，加白糖适量，用沸水冲泡，每日早、中、晚各饮一次。
责编：董雯
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