一年级数学活动课计划:拒绝借口之打败自卑,你就能致胜(转)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 06:02:59

    自卑者最大的借口就是自卑的反面——缺乏自信!对自己若缺乏信心,你无法找到自己的强项,你就不可能成功、快乐。自卑感会阻碍你实现愿望,反之,自信却可以把你推向成功的巅峰。相信自己,信任你自己的能力。这种心态重要极了,因为这些都是你无需向外索求的成功资本,你若不去探求发掘资本,你也就放弃了成功。打败自卑感的最大秘诀就是将脑子填满信念。培养对自己的信心吧,这样一来,你将会有无往不利的人生。

    如何拒绝自卑,建立自信呢?下面10条简单而可行的规则,成千上万的采用之后都获得了成功。采取这些规则吧,你也能对自己信心十足。

  1. 构思你自己成功的形象,牢牢印在脑海中。不屈不挠固守这幅形像,不容它褪色。你的脑子自然会产生出具体的画面。不要怀疑形像的真实性。这样最危险,无论情况显得多糟,请随时想象成功的画面。
  2. 每当消极的想法浮上心头,请马上采用一个积极的想法来与之对抗。
  3. 有意忽视每一个所谓的障碍,把阻力缩小。研究分析面临的困难,尽量加以克服,千万别因恐惧而把问题看得太严重。
  4. 别过度敬畏别人,培养一种“自以为是”的心态。为,没有人能比你更好地扮演你的角色。请记住:大多数的人虽然外表看来很自信,其实往往跟你一样害怕,一样不信任自己。
  5. 每天念10遍下面的积极语句:“如果上帝帮助我们,谁能阻挡我们呢?”(暂时别往下看,充满信心地复述这句话。)
  6. 找一个专家帮你找出自卑的主因。由童年研究起认清自己对你有帮助。
  7. 如果遇到困难遭到挫败,要拿出一张纸列出所有对自己有利的因素,这些因素不但可以让你变得积极,而且更能使自己冷静、客观地面对问题。
  8. 确实评估自己的能力,然后再将它提高10%。别太自负,但要有足够的自尊。
  9. 相信你的能力无限之大。时刻不要忘记接受积极的思想,不给空虚、沮丧、疲倦留有侵袭的时间
  10. 提醒自己别和你的恐惧商量如何去做,而是采取主动积极的态度去分析问题、解决问题。