提高白细胞:[转]一个妈妈养育孩子的心得

[转]一个妈妈养育孩子的心得----有点长,但看了有好处

我有两个孩子，昆仑八岁，秋天上四年级；德伦到八月底六岁，秋天上二年级。他们出生时都只有五斤多点，也许按国内看小孩子的标准不够胖，但现在他们都长得很结实，气色好。
  
可以说我幸运，有两个健康、聪明、专注、独立、热爱大自然的孩子，但没有哪个孩子从天生就是健康和聪明的 （我说的聪明和学习好是两个概念），就像每个人天生都继承了一些好的基因和一些不良的基因一样，好的和不良的基因需要有相应的环境而得到表达和发扬。孩子的身体成长和心灵健康也是一样，家庭是第一环境，也是最重要的环境。如果孩子身心灵成长的基础打好了，也就给孩子铺下了一条他（她）永远都不会忘记的将持续走下去或有朝一日回归的道路。KC|MflM
R/` V
Cu:C6@+E#T
书店里有成堆的育儿“专家”们的书籍，主题应有尽有，有了这些书，养育孩子就没问题了？我不这么看，读好书是绝对的养脑，但看看书店里林良满目的书籍，好书不多！还有我们的社会过度崇拜专家和相信医生，这等于把自己和孩子的生活甚至生命交给别人来管理和掌管，是不是由自己来掌握更好？（我谈的是正常的普通人，而非特种病人） K!~GQ y@A,a
G Q6z,g.b0ry1RN,Q
那么，就养育孩子来说，如何才能做到一切尽可能的“自理”呢？当然要读些精典的相关主题的书籍，未必是教你如何做的书籍，而是能启发你心智和鼓励你动脑的那些。然后是动手尝试和实践。而我小时的生活经历给了我用多少钱都换不来的宝贵经验，这也是决定我走向自然生活之路的主因，在很大程度上决定了我带孩子的方式。;wbp(E7hJB _{T

/养育孩子的第二部分谈饮食，第三部分谈疾病，第四部分谈日常生活。现在孩子们已放假了，大部分时间要带他们去登山，只要有时间我会坐下来，将这三部分写完，全是心得体会，与大家分享。

寻味 发表于 2009-12-31 10:58

[i=s] 本帖最后由 寻味 于 2009-12-31 11:00 编辑 [/i]!m Jyr(xp
[z-Ly q
I%ef,j?
养育孩子[二] 饮食篇0x&vr9p(P
孩子的饮食与孩子的成长和健康密切相关，如无遗传所致不可抗疾病等特殊情况，也就是说对绝大多数孩子而言，饮食习惯可轻而易举地从小培养和塑造，对孩子的营养健康教育顺势也可以从这个时候开始，从而为孩子一辈子的健康打下良好的基础。
   这里所说的从小，是指从孩子开始吃饭时起，也就是满6个月后。我的第一个孩子出生时是横位，在意大利法律规定横位一定得剖腹产，所以生下他后在医院住了三天，这期间收到婴儿食品公司送的礼包，内有几个小瓶子装的“婴儿食品”，带回家后，我决定先打开一瓶品尝一下，这一品尝使我的孩子们至今从未碰过“婴儿食品”！
 婴儿食品应该就是母乳，因为所有的母亲都可以自己母乳喂养自己的婴儿，除非生产时因特殊原因没有在几天内开始哺乳从而使乳汁自然断掉。而我们所说的有的母亲就是没有奶是没有任何自然和科学根据的，只有不正确的哺乳方式和迷信才可造成所谓的“没奶”。记得去年婴儿奶粉三聚氰胺事件刚刚抖出来时，从报纸报道的数据，就能看出很多乡下的母亲都在放弃自己喂养婴儿，因为很多生病的孩子都是几个月大的婴儿！现在国内的母亲很早就给婴儿断掉母乳或从孩子一生下来就给孩子婴儿奶粉，有很多和复杂的原因，但省事、婴儿奶粉厂商与医院的多方面“合作”以及媒体广告的影响是主要动力。
  我的两个孩子都是吃母乳长大的。头四个月就是母乳，连水都不用喝，渴了、饿了、有时不舒服了，都是喝母乳，所以那时必须出门旅行时也是非常容易的。老大是在4个月后加了点婴儿奶粉，但主要还是吃母乳，老二直到6个月后才加，而且微乎其微，因为他们两个在7个月时都开始出牙了，也就开始吃饭了。给他们加婴儿奶粉的主要原因是他们从7个月到12个月时吃的主要是五谷杂粮和根茎类蔬菜以及几种水果。他们从出生到现在从未吃过任何维生素或营养品之类的功能性产品。
那么他们从7个月到12个月时吃的都是些什么呢？我为什么不担心孩子们会营养不良呢？u!R.oY4t RBd
"Q`4XJ B
第一个月加饭时，每一个星期只做两种：大米加擦成丝的胡萝卜煮的粥和荞麦米加擦成丝的红薯煮的粥，煮好后用手动的搅拌器将其搅成没有颗粒的粥，很好吃，我的两个孩子从未拒绝过家里的食物，而且从这么小起就是饭量很大。一开始两种换着吃，从第8个月开始逐渐增加品种，比如小米或糙米小米各半加豌豆粒，玉米面和栗子面加甜菜头，花椰菜、小西葫芦、扁豆也陆续加进这些饭里，还有家里自制的面包（这时还吃不了全麦面包，因为消化功能还不健全），梨块和萝卜块煮成软软的羹，苹果和香蕉挠成泥，孩子磨牙时给西芹和球茎茴香啃，这样从小他们就知道和习惯食物的自然味道，而且不会咔着。给孩子们做的这些饭都没有添加糖、蜂蜜和盐，而且是现吃现做。鸡蛋黄是在9个月以后开始加的，快到1岁时开始给半个整鸡蛋。在他们一岁之前没给过肉、鱼、奶酪，给过酸奶，是没加糖或甜味剂的自然味道的酸奶，在欧洲买得到法国生产的一种自然味道的有机酸豆浆，其发酵过程和酸奶一样，只是用的是有机豆浆，非常的好喝，孩子们从开始喝酸奶和酸豆浆时喝的就是自然味道的，所以至今依然如此。回到欧洲只喝酸豆浆，在北京只喝一点归原的无糖有机酸奶（最多一个星期全家四个人喝一盒500ml）。
X L:Q
FZd|
他们从开始喝水时就喝草本茶，比如甘菊、荨麻、蒲公英、茴香籽等，所以至今依然喝草本茶，现在也跟我喝点绿茶，但茶就是茶的自然味道和口感，除了水不添加任何东西。从未买过果汁给孩子喝，自己也不榨果汁，我们只吃水果。给他们做饭用的全是正常的米面蔬菜，从未买过任何所谓的婴儿米粉之类的东西，不管是不是有机的！
老大小的时候，我们住在巴基斯坦，由于911事件，当时不得不离开后又返回，这时他已开始吃饭，我就把饭给他做好，放在大的玻璃罐里，中间换机时让饭店给加热，而且不让他们用微波炉。说到旅行，我们出门做飞机做火车都是自己带吃的，我在家里做好面包、饼干等，再带上很多水果和非叶子类的蔬菜，多年了，一直这样。孩子们从上幼儿园（都是3岁半以后）和上学开始，就是自己带饭带热茶，从不碰学校的任何东西。sKyb;NH8hS`

他们们从1岁开始，就跟大人吃一样的饭菜，都是我在家里自己做。不到2岁，他们都可以吃各种叶子菜和意大利式的的拌生菜（加盐、初榨橄榄油和红酒醋拌的各种叶子蔬菜），而且不是吃一点点作为点缀。我们吃的主要是五谷杂粮、蔬菜、水果和坚果等，口味清淡，偶尔吃一次的排骨是用乌醋或红酒醋煮出来的（口感非常好，嫩而不腻）！孩子们也没有被剥夺吃甜食和零食的权利，但这些东西大都是我自己做的新鲜的，巧克力一定是有机的黑巧克力，而且只是偶尔吃一点这些东西，就像鱼、肉只是偶尔的点缀一样！
由于孩子们饮食的自然和多样性，他们的消化也非常好和畅通，每天早上去幼儿园（小的时候）和上学之前都会将体内的废物排出来，很少有例外！不喝凉水和饮料（包括鲜榨果汁在内），不吃冰棍，也很少吃冰激凌（夏天偶尔我会自己做），孩子们也就少有肠胃不舒服的时候。OVfrA+f4[#OM!D

我很省心，从不用追着孩子们让他们吃东西，由于他们一直吃的是真正的食物，所以胃口很好，能享用各种自然味道的食物，酸甜苦辣没有不喜欢吃的，看着他们茁壮成长，我想任何人都不用担心他们会营养不良！这里，家长的典范最重要，如果大人什么天然食物都吃，吃得健康，孩子天天在这样的环境中熏陶，效仿就是自然而然的事了。不管是什么，如果第一次吃不喜欢，隔断时间再做，再尝试，经过几次尝试，就会吃了。孩子稍微大点后，明白各种天然食物都有各自不同的养分，都是人体必需的，也就自然接受它们，常吃就会喜欢了。我的两个孩子开始吃芦笋时，很不喜欢，经过几次尝试之后，他们会说我们不喜欢但照吃不误！在这样的环境下，对孩子的健康营养教育也就是自然天成的了！
 话外题，说说坐月子和母乳喂养。8{.}}~y6^-y1B0_
我生过三个孩子，老大剖腹产、老二自然生产、老三引产(8个月时心跳停止只能引产)，当时都是在国外，没人帮我，所以没做过月子，我先生不会做饭，只能带孩子玩，一切就得我自己做。唯一注意的是不用凉水，衣服穿严，买菜做饭洗衣打扫卫生洗澡跟没生孩子时一样照做不误，没留下任何毛病，倒是产后身体恢复得很快。生老三吃引产药时是晚上7点多，20分钟后大出血，当时值班的护士都吓坏了，手忙脚乱用电梯将我从楼上推到楼下的手术室，来了一群医生，检查了几遍，要求输血，被我断然拒绝了，在医院只呆了一个晚上第二天中午就回家了，因为家里有两个孩子在等着我。医院开的总结单子上写的是失血1.2升，医生给开了补血药片，没拿，当时确实很弱，但和生其他两个孩子一样，平常吃什么还吃什么， 没吃过一只鸡，鸡蛋也是全家一个星期不超过10个，一个月后，身体已基本自然恢复正常了。人体的自我恢复能力有时远远超出我们的想象！从有第一个孩子开始，就再没碰过咖啡，给孩子喂奶时除了正常吃饭（比平时吃的多很多），只喝大量的各种草本茶，每天喝5升左右，我想其功效和喝汤是一样的，而且甘菊含钙又有放松的功能，荨麻富含铁，茴香籽可通气助消化，孩子开始喝水后能喝各种草本茶和喂奶时喝这些茶还是有点关系的。

寻味 发表于 2009-12-31 11:01

养育孩子[三] 疾病篇)yh.MJ7q
虽然这篇要谈的是疾病，但前篇所谈的饮食对孩子的健康是第一决定因素，如果孩子吃得健康，就会有较强的免疫力，这样孩子第一不会轻易生病，第二得病后会很快恢复健康；此外非常重要的是孩子可以避免几乎所有常见的“现代病”比如食物过敏、严重的湿疹、（严重的）花粉过敏、哮喘、中耳炎、严重的肠胃疾病等。由于不经常生病和生病后不乱用药或不用药，孩子的免疫力在每次生病后不但不会削弱反而得到加强。
\大家想想，在80年代甚至90年代以前，上面我所提到的孩子得的“现代病”是否常见！以前生活条件差，能吃饱就不错了，至少在乡下是这样，所以孩子们不会有经济条件接触任何“垃圾食品”，那时“垃圾食品”也几乎不存在，加工食品也甚为罕见，孩子和大人吃的是一样的：应季的新鲜食物，饭菜都是自己在家里做的。在东北冬季吃的都是自己储存的大白菜、萝卜、土豆、胡萝卜，自己淹的酸菜和鸡鸭鹅蛋，还有自己在家里发的豆芽、养的韭黄等，春节家里杀头猪可吃几个月（储存在天然冰箱里），这些都是当地自然条件可提供的，也是最适合的。我们可能某些营养不足，而这主要是由于对营养缺乏了解所造成的，但都长得挺健康，免疫力都很强，非常简单的例子：我的手上和胳膊上有一些伤疤，都是小时帮家里干活时不小心菜刀和镰刀切的和割的结果，当时这些刀具通常都是有锈的，而且事故经常发生在野外，事发时不可能消毒，事后也不消毒，也从来不打破伤风。我想60、70年代出生在乡下的人很多都有类似的经历。
我的两个孩子都是吃同样的饭长大的，生活环境也是一样的，可两人体质是有差别的，如果生病，两人的反应和反应程度也有差别，但有一点是共同的：免疫力都强，所以都不常生病，生病后不管反应如何大都会自己痊愈。d eiO"E T5m

老大今年上半年某天曾问我他为什么不生病，因为他想跟其他孩子一样，可以不用去上学！其实他们每年都生病，只是次数不多，而且每次时间都很短，有时在周末，到周一上学时就好了。
以前住在国外时，给家里打电话，经常听到的就是我弟的孩子和我家里的所有人因发烧或感冒而输液（最近这两年他们已不再这样“残害”自己了），回国来的这两年，每年冬季都在报纸上看到儿童医院有成堆的孩子在输液的照片，每每看到这些照片和相关报道时，都有一股冲动要写点什么对此提出质疑！
我不是医生，但8年来一直以自己的方式照顾自己的家人，不去看医生，从未给孩子用过任何西药，他们都发过高烧、年年得流感、也会感冒、出过水痘、得过手足口疫，偶尔也会有闹肚子的时候，另外磕磕碰碰也是常有的事。所有这些“疾病”，开始都是观察，以确定是什么病，并找出病因，大多毛病都可以自己好。即使给他们中药，也是最简单的小药，药丸是成人的给半个，小孩的一般按说明，如果是喝的中药，购买时都认真看过成分，因为喝的中药有的加有防腐剂。中药丸药他们都是嚼着吃，不管有多苦多难吃，吃完喝点水就行了，吃药这点要归功于他们从最开始吃的就是自然口味的中草药，至今老二看见哥哥吃药依然要求“分点”给他！Y&g{9FB:s4\%_:L
5mg|'BE*vS5dEn$I3}"U
记得老大第一次发高烧是在五个月的时候，唯一做的是晚上不停地给他用温的湿毛巾敷头。他们发烧时，大都是自行退烧，将近40度时，在他们小的时候，不管是夜里几点，都会起来给他们洗温水澡，但室温一定要暖。孩子发烧，要搞清楚是什么原因，有时“疯”很了，会发烧，但会很快退烧；有时发烧伴有发抖，我就给煮姜汤加红糖或蜂蜜；肠胃型流感有时会上吐下泻有时只吐，唯一的良方是至少一天不吃任何东西，只喝草本茶或水，之后给吃的也只是大米小米煮的二米稀饭。两个孩子不管是发烧、流感（有时发烧经常不发烧）、感冒，一般两三天就好了，往往不需用任何药物。关于孩子正常的发烧（非长期低烧），其实是孩子免疫系统在发挥作用，如果身体素质好，是无需担心的，反而应该让其发出来，以击退病毒或细菌的进攻。作为父母，应该是最了解自己孩子的，孩子身体素质好，即便发高烧，虽然无精打采，却不会发昏和不省人事，采取物理降温是首选。,L#O-k:l3B[hc

 我的孩子如果闹肚子一定是吃多了，比如有一次，我包了饺子，煮好一锅，端上桌子，两个小家伙吃完了，接着吃下一锅，我在厨房忙着，等全煮完了，发现老二已吃了快30个（虽不腻但很大个的），晚上2点起来告诉我肚子不舒服！老大经常是多吃水果，但这都是微乎其微的小毛病，饿两顿或吃几丸小药比如小儿健脾消食丸就好了，当然跟着的是和孩子讲清楚，任何食物，不管多健康多好吃，都要有节制，要平衡。
至于磕磕碰碰，一般无需消毒，有必要的话用清水洗洗就行了，如果非要消毒，可以用6度或8度白醋加点水冲洗一下足以（以前我是用白醋，现在用一种纯植物蒸馏出来的水消毒），常规消毒产品拒用。孩子皮肤的再生能力很强，伤口不深不大，一两天就没事了。
皮肤毛病，老大从未有过，老二从上学后得过两次荨麻疹，几天就好了。德伦的皮肤很薄，是敏感型的，冬天风大会发红，所以天冷后需要擦点维蕾德的金盏花婴儿脸霜或德国世家的玫瑰霜。德伦偶尔还会出湿疹，但从未严重过，只需擦点维蕾德的金盏花药膏。
老大刚4岁、老二还不到2岁时，两人先后得了水痘，先是哥哥，反应不强，没发烧，起的水痘也不多，只是没什么胃口，但从水痘出来后的一个星期几乎就没事了；这时弟弟开始发烧，接着脸上身上到处都出满了水痘，连耳朵里都有（但不是深处），两天后烧退了，但水痘出得更多了，看上去挺吓人的！当时是2005年的5月下旬，我们在北京，我先生到国内来出差，我们就都跟着来了，他去了云南的第二天，孩子开始出水痘。没给孩子用任何药，也没看医生，就是每天用燕麦片给孩子洗三次澡，减轻瘙痒，滋润皮肤。最后，两个孩子都好了，老二只在一个耳朵上留有一个几乎不可见的小小的印痕。4{/pL&_@ W

 2006年的5月份，老大5岁，老二不到3岁，两人先后得了手足口疫，老大的反应微乎其微，只在手掌接近手指处上见到很多细小的泡泡，而老二的反应要强一些，第一天伴有发烧，出的小泡泡很多，分布在手掌、脚掌和屁股上，共同点是两人都不想吃东西。老大几天就好了，老二用了7、8天才好。a!{S/e Z,Rx}

这里有一点，不管什么毛病（除非是营养不良），在饮食上都应简单，以稀饭和清汤为主，尽可能避免含有动物蛋白质的食物，以助于孩子的尽快康复。

寻味 发表于 2009-12-31 11:02

养育孩子[四] 日常生活篇
我们给孩子吃什么，怎么吃，生病与否，生病了之后怎么办，都是在每天的日常生活中来进行的。这里要谈的日常生活主要是指孩子的生活环境及生活规律以及它们对孩子身心灵成长的影响。^m4BjO#zs m

Z i?6{T6arG
从2003年底开始直到2009年夏搬回国内的这几年间，因为我先生的工作每年我们全家都回来一次，那时孩子们还没上学，任何时候都可以带着他们。那些年，有一件事给我的印象非常深刻：晚上都9、10点钟了，只要去购物中心卖玩具处，永远都有很多孩子在玩玩具和游戏，很多孩子才2、3岁！还有就是经常能看见很晚了父母还拖着孩子在超市里购物。给我的感觉是，这样的现象似乎是一件正常得不能再正常的事情了，而我却认为这是极端不正常的！rI|Q&n.I*r;{
G-K4g TT
孩子的生活习惯和孩子的饮食一样，是可以从小培养的，而且在某种程度上也是相辅相成的，如果孩子每天按时吃三顿饭，而且吃的是有营养有味道的真正的食物，杜绝任何添加剂和饮品（包括鲜榨果汁在内）及零食，那么孩子到该睡觉时就会困，困了就要睡觉，觉睡好了，就有精神玩、观察和感知周围的世界，也就轻易不会闹或耍脾气，做父母的也就会发现带孩子是一件令人快乐的事情！不同年龄段孩子的睡眠时间有些差异，像2、3岁的孩子，晚上6点半到7点左右就应该入睡了，而且应该能睡整个晚上直到早上，起得稍早的，白天的午觉会睡得多些，起的晚的午觉会相应短些。我的孩子们一直都是很早就睡觉的，小的时候是6点半左右，后来是7点半左右，现在是8点半左右，早上差不多都是6点或6点半左右起床，一般不需叫，自己起。+d,i(B%U}5O.l

从小到现在，我的孩子只有很少的几个例外晚上没有按时睡觉（或者洲际旅行到达目的地时已是很晚了，或者去看远道而来的朋友，或者家里来客人，一般家里来客人到他们该睡觉的时间他们就去睡了），就连每年休假时的大本分时间也都是按时作息的，如果旅行，做飞机的时间都尽可能考虑到他们的需要。除非迫不得已，很少带他们去商场，偶尔去一次，也是要给他们买东西比如鞋子坏得不能再穿了补都没法补了，得他们自己去试，他们也几乎不要我们给买这买那，因为没有给他们这种习惯。给他们的教育是家里的东西已经够用了，玩具也够玩的，够了就是够了。真正给他们买玩具的是爷爷奶奶，每年圣诞节和生日，如果我们不在意大利，爷爷奶奶都会从意大利邮寄玩具和意大利语的书籍给他们，如果爷爷奶奶给买了东西，我们就不买任何礼物给他们，只是烤个蛋糕就把生日过了。平时有朋友来，不管是国内的还是国外的，我都会事先告诉人家不要带任何东西给孩子（吃的玩的），如果挡不住带了东西的，孩子也知道那些东西未必他们就能吃和玩，所以也不张罗着要。
我们现在在北京是租房子住，搬进来之前，房东已经买了电视，所以现在我们家里有个做“摆设”的电视。在此之前，我们自己的家里从未买过电视，在英国主要是用小收音机听新闻和看报纸，住在巴基斯坦时唯一的了解世界的渠道是看当地出的一份英文报纸（当9-11事件发生时，也就是2001年9月11日当天，上午报纸没有到，还觉得很奇怪，下午报纸来了，全是9-11的报道，还以为是恶作剧！）。所以孩子从小就没有接触电视“文化”，只有到孩子4岁了以后，才开始偶尔用笔记本给孩子看个老的动画片和英国广播公司拍的一些有关自然的纪录片。上学后，只有周六和周日才可以看一个这样的片子，所以现在家里的电视主要是周末给孩子用一个多小时。平时偶尔我们打开电视看一下BBC的新闻频道时，孩子会说太吵了，让我们关掉！我们都习惯于家里没有电视的存在，安静，不管做什么都可以集中精力，这对孩子尤其重要。没有电视的“干扰”，他们可以自己做很多事情，自己去摸索和探索，家里的任何东西都可以是对象。另外，在这样的环境成长的孩子往往能专注于所做的任何事情，也不会轻易放弃或说出“无聊”之类的话。{K)j+X"RKD1]?

小的时候，他们会把厨房里的炒菜锅当作吉它来玩，用我的炒菜锅炒他们的木头积木的菜，可以玩很长时间都不厌烦，现在大了，经常自己做东西，像眼下我们在意大利的北部山区，他们从森林里拾来很多木棍和树皮，借助工具，自己动手做弓箭、玩具枪、飞机等，几乎无需我们的帮忙。_2e.k.|6x

如果不是迫不得已，孩子在3岁以后送幼儿园比较合适。我倾向于东方的人性化带孩子方式，给孩子应有的关爱，但不是溺爱，同时注意培养孩子的独立自主，只要他们能自己做的就让他们自己去做。虽然，从他们长到现在，唯一的一次离开他们是今年5月份去上海两天，但他们很少粘我。父亲的责任和角色是不可或缺的，不管孩子是男孩还是女孩，父亲在孩子眼中和幼小的心灵里都是男性的第一形象和典范，父亲的关爱和参与对孩子身心灵的健康成长和母亲的角色同样重要。&u1@](u0W:Y Z V`

只要有可能，就避开那些室内的玩乐场所，应尽可能靠近大自然，不管是爬山还是去看海游泳玩沙。室内的游乐场所空气不畅甚至污浊，所有接触表面都经过严重的消毒（我这里不是说不应消毒，而是用什么消毒的问题），这些地方在国内往往都是熙熙攘攘从而有利于疾病的滋生和传播，在这些地方所有玩的设施和玩具又有多少是未经处理的天然材料做成的！如果都是经过处理的非天然材料所做，那么这些设施和玩具或多或少（我认为或多）都含有毒性并且在封闭的环境中释放，所以对孩子没有任何益处。我的一个朋友曾说，没有不对的天气（非极端恶劣的情况），只有不对的装束！我非常认同，正常情况下，唯有不对的装束才能限制人的室外活动，太热太冷太晒下雨都挡不住人的正常户外活动。U{ S0Qi%P

 我们从未强迫孩子学任何东西，也不担心他们学习上会有问题。如果给孩子一个幸福的自然成长环境，他们会对任何东西都感兴趣，有了兴趣，有机会他们自己就会去试，从孩子开始尝试做任何事情开始，只要是对的，来自各方面尤其是来自家庭成员的适当的鼓励就是最好的奖励，可以给孩子相当的自信心。没有希望孩子成为学习上的尖子，只想让他们在一个尽可能自然的环境中幸福成长，在父母的引导下，自己摸索和探讨信仰和价值观，了解和认识世界，慢慢成长为有感性有理性有爱心有知识的社会人。
对于吃穿用玩，现在他们已经有了基本的概念和知识，所以，尽管有时感觉几乎整个世界都是站在你的另一边，也不用担心孩子会受到多大的影响和侵袭。那么，爷爷奶奶姥姥姥爷惯孩子怎么办哪？我非常幸运，每每回到意大利，婆婆都是让我自己做饭，一个大家，在一个桌子上，吃的东西是不同的，我婆婆公公没有意见，我们互相尊重对方的饮食习惯。老人没有不喜欢给孩子吃零食和买玩具的，但我有言在先，他们要是给孩子什么东西，一定要事先问我，另外这么多年了他们已经了解了很多（虽然很片面），所以近几年几乎不再试图给孩子零食了，玩具除了乐高的其余的尽可能是天然材料的，他们也知道我不希望孩子有很多东西。如果从一开始就有言在先，等于给自己留下了回旋的余地，周围的人也就接受了你的方式或至少不会把他们的方式强加于你。至于学校，从孩子上学开始，就一直在和学校就诸多方面进行交涉并据理抗争以保证孩子的健康和成长，最开始是就校服的问题给英国卫报写信（登出），这两年是和校长面谈。如果做父母的不去争取，几乎就没有改变和调整的机会。 M%VdB El9Q
m$Z_

养育孩子，对我来说是天赐的恩惠，虽然个人从小的生活经历是我走向或选择自然生活的原动力，但如果没有这8年多的自己带孩子的经历（学习和实践的经历而且学习是永远的），也就没有现在的我。可能很多人和我有相同的经历，只是我现在将这些经历写出来与众人分享。为人父母实为自然，学习、借鉴、自己探索就能摸索出适合自己孩子的养育孩子的方法，希望所有做父母的这条路都能比较平坦。
7[xo2uhwt
后记：
 今年上半年北京的一家英文杂志就养育孩子采访我时，只是写了一些简单的事实，但没有实在的内容。虽然北京有机消协的很多人在我日常的回答问题中也接触和了解一些我个人的自然生活方式及养育孩子的一些做法，但一直没有足够的有质量的时间用中文写养育孩子的稿子。这次孩子放假我们回意大利休假，呆在几乎与世隔绝的山上（眼下还在山上，家里没有电话，只能到旅游局买卡在那上网发帖和查收电子邮件，不能及时回复电子邮件等请见谅，下个月初就下山了），不去登上的时候和夜晚不是很累的时候（经常是白天登山7、8个小时，晚上回到家里做完饭吃完饭洗完就累得不想动了！），能真正地静下来用心来写，想的是尽可能写得全面一些（如果以后写本书的话，会增加一些没有涉及到的方面及细节），目的只有一个：愿天下的宝宝和孩子都能健康和幸福