雨中印记钢琴教程:@@@祛除六淫百病不生@看手指甲辨识健康状况@@@
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/24 01:45:06
@@@祛除六淫百病不生@看手指甲辨识健康状况@@
现代中医将人生病的原因归为六淫。这里的“淫”不是淫欲,而是过度的意思。六淫就是六种过度的行为。
现代中医将人生病的原因归为六淫。这里的“淫”不是淫欲,而是过度的意思。
六淫就是六种过度的行为。
中医认为,万种病皆由“六淫”而生。因此,在日常生活中,一定要注意节制,以免生病。
第一淫:疫疠
《黄帝内经》认为:“夫邪之生也,或生于阴,或生于阳,其生于阳者,得之风雨寒暑;其生于阴者,得之饮食居处,阴阳喜怒。”意思就是说人得病就两种原因,要么得于“阴”,要么得于“阳”。
得之于阳中的“阳”指的是风雨寒暑,也就是说天地间的不正常的气候会造成人的疾病。如果天气原本邪气盛,此时身体又正值虚弱,就会得病。
疫疠就是《黄帝内经》中谈到的“阳”的问题,也就是天地自然中的风雨寒暑对人体造成伤害所导致的疾病。《黄帝内经》里讲,“冬不养藏,春必病温”,就是冬天藏精藏得不够,也没有养好的话,到了春天的时候,流行病就一定会找上你。
专家建议:平时注意养护好身体,这种外感之病是可以避免的。养生就是要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的道理。
第二淫:七情
这里指是情欲、情志过度会使人得病。
喜怒无常、情绪不稳定,也会造成很多疾病。一个人的情绪波动不能太大,中医讲:过喜则伤心,过恐则伤肾,过怒则伤肝。所以大的情绪波动就会造成人体内五脏六腑的损伤,导致人生病。
第三淫:饮食、劳逸
饮食不当,如暴饮暴食就会导致疾病。劳逸分过劳和过逸两个方面。过劳会对人体造成损害,这个道理人们都能理解。但过于安逸的生活也是造成人生病的原因吗?
专家指出,现代人得病跟“逸”字有着相当大的关系。很多人都认为,我们现在吃得非常有营养,居住环境也挺好,元气就应该很足,就不该生病。其实中国传统文化中很重视的一点就是,人如果老不运动的话,就会损耗元气。因为人吃下的这些有营养的物质在脾胃消化后,一般会分成三部分去输送分布:
一是会把最好的营养成分输送给心和肺;二是支持脏腑运动;再有一部分就是补充到肌肉、腠理当中。
如果人不运动,皮肤腠理的开泄功能就会削弱,造成皮肤腠理或者经脉的不通畅,这些营养物质不能宣泄出去则形成湿滞,人体会多调一份元气上来化湿气,这样就会逐渐损伤元气,元气不足就会导致人生病。所以人的生活过度安逸也会造成疾病。
第四淫:外伤
外伤很容易解释,就是一些外因所致,比如房事、刀伤、虫兽所伤等。
现代中医将人生病的原因归为六淫。这里的“淫”不是淫欲,而是过度的意思。六淫就是六种过度的行为。
现代中医将人生病的原因归为六淫。这里的“淫”不是淫欲,而是过度的意思。
六淫就是六种过度的行为。
中医认为,万种病皆由“六淫”而生。因此,在日常生活中,一定要注意节制,以免生病。
第一淫:疫疠
《黄帝内经》认为:“夫邪之生也,或生于阴,或生于阳,其生于阳者,得之风雨寒暑;其生于阴者,得之饮食居处,阴阳喜怒。”意思就是说人得病就两种原因,要么得于“阴”,要么得于“阳”。
得之于阳中的“阳”指的是风雨寒暑,也就是说天地间的不正常的气候会造成人的疾病。如果天气原本邪气盛,此时身体又正值虚弱,就会得病。
疫疠就是《黄帝内经》中谈到的“阳”的问题,也就是天地自然中的风雨寒暑对人体造成伤害所导致的疾病。《黄帝内经》里讲,“冬不养藏,春必病温”,就是冬天藏精藏得不够,也没有养好的话,到了春天的时候,流行病就一定会找上你。
专家建议:平时注意养护好身体,这种外感之病是可以避免的。养生就是要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的道理。
第二淫:七情
这里指是情欲、情志过度会使人得病。
喜怒无常、情绪不稳定,也会造成很多疾病。一个人的情绪波动不能太大,中医讲:过喜则伤心,过恐则伤肾,过怒则伤肝。所以大的情绪波动就会造成人体内五脏六腑的损伤,导致人生病。
第三淫:饮食、劳逸
饮食不当,如暴饮暴食就会导致疾病。劳逸分过劳和过逸两个方面。过劳会对人体造成损害,这个道理人们都能理解。但过于安逸的生活也是造成人生病的原因吗?
专家指出,现代人得病跟“逸”字有着相当大的关系。很多人都认为,我们现在吃得非常有营养,居住环境也挺好,元气就应该很足,就不该生病。其实中国传统文化中很重视的一点就是,人如果老不运动的话,就会损耗元气。因为人吃下的这些有营养的物质在脾胃消化后,一般会分成三部分去输送分布:
一是会把最好的营养成分输送给心和肺;二是支持脏腑运动;再有一部分就是补充到肌肉、腠理当中。
如果人不运动,皮肤腠理的开泄功能就会削弱,造成皮肤腠理或者经脉的不通畅,这些营养物质不能宣泄出去则形成湿滞,人体会多调一份元气上来化湿气,这样就会逐渐损伤元气,元气不足就会导致人生病。所以人的生活过度安逸也会造成疾病。
第四淫:外伤
外伤很容易解释,就是一些外因所致,比如房事、刀伤、虫兽所伤等。
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