偶看新闻加纳太阳能光伏电价:番茄冻的做法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 08:56:36
番茄冻的做法（春节年菜系列之甜品篇）
这是专门为3-5岁的幼儿设计的一道甜点，对于3-5岁的孩子，有的时候吃饭不是那么上心，家长不必强迫孩子多吃，这个年龄的孩子玩儿是第一重要的。作为家长就要做些好看、可口、营养的食物给宝宝吃，这款小番茄冻首先是有晶莹剔透的外形，会在第一时间抓住孩子的眼球，吃起来酸酸甜甜，很开胃。
生活在现在的孩子，电视是离不开的，爱看电视的孩子就要补充维生素A，西红柿是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，可预防毛细血管出血症。铁、钙、镁等元素亦多，有益于补血。
这款番茄冻选用圣女果作为主料，在国外又有小金果、爱情之果之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
冰粉粉的主要成分是海藻提取物，对身体是有好处的，所以可以放心食用。如果没有冰粉粉，可以用鱼胶粉或者冻粉（琼脂）来代替。
主料：圣女果150克、冰粉粉20克
配料：白糖40克、水400克
制作：
1、 圣女果洗净去掉蒂部，用刀在顶部划十字，以划破皮为度。
2、 把处理好的圣女果放入开水锅内。
3、 煮至外皮收缩外翻捞出。
4、 去掉圣女果的外皮。
5、 把去皮的圣女果放入食品加工机中，加400克水，搅打成圣女果汁。
6、 把打好的圣女果汁过筛到锅内，滤出大的果肉。
7、 果汁内加入白糖。
8、 再加入冰粉粉，边煮边搅拌，3分钟以后关火。
9、 煮好的圣女果汁倒入硅胶模具中，晾凉以后放入冰箱冷藏2小时即可食用。
