核黄素注射剂价格:四类食物提高心理免疫力

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 09:28:52
心理免疫指人在患病时需要有“心理抗争”而树立战胜疾病的信心，保持良好的心理状态，有效地调动机体内部的免疫力。提高心理免疫力，可通过进食相关食物。

    一是促进免疫球蛋白数量增加的食物，如甲鱼、海藻、大蒜等。免疫球蛋白是形成体内多种免疫抗体的重要原料，缺乏时会导致心理承受能力和抗病能力明显下降，诱发多种疾病。

    二是提高淋巴细胞功能的食物，如枸杞、蘑菇、银耳、米仁、桑葚等。淋巴细胞在遇到神经递质分泌不畅、有毒有害物质进入人体后，迅速释放许多淋巴因子，去激发激素的分泌，消灭细菌等有害物。

    三是提高巨细胞吞噬力的食物，如墨鱼、海藻、大蒜等。人体巨细胞的主要功能是消除体内的癌细胞、变异细胞等，从而预防各种心理、生理性疾病的发生。

    四是促进干扰素生成的食物，如香菇、莴苣等。干扰素会消灭侵入体内的各种病毒，起到调整和平衡心理状态的作用。

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