606轴承规格:开心工作舒心生活的5个轻松建议

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 09:49:13
1. 少看电视娱乐节目,它让你短期内很开心,可是很少具有长期而言的意义,因而无助于幸福指数的提升。2. 少上网冲浪,除非是出于工作目的,否则上网时间与幸福指数成反比。3. 少干琐碎之事,除非迫不得已。4. 多花时间锻炼身体,多花时间与亲人在一起。锻炼身体是这个世界上唯一一项回报肯定大于零的投资。与亲人在一起的时间,没人计算过投资回报率,我估计会比锻炼身体更高。在锻炼和亲人两方面肯花时间的人,其幸福指数是最高的,无论在家还是在工作上。5. 直面挑战,这是增加幸福指数的秘诀之一。历经挑战,并且最终战胜挑战的人,不只在短期内更开心,长期而言则能发现生活和工作中更多的意义。