偶看新闻小男孩剥包茎 漫画:骑行鞋的问题 - 骑行装备版 - 自行车论坛 环湖自行车网是专业的自行车运动网站 - Po...
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 11:51:09
骑行鞋的问题
山地车 骑山地车穿专业的山地骑行鞋重要吗？如果一定需要，什么品牌的好些？准备300元，有什么可以推荐的？谢谢。戏码挪的山地鞋怎么样？请指点哪里可以买到 收藏 分享 0
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发表于 2005-2-22 19:09 | 只看该作者 呵呵不止是骑行鞋
还要自锁脚踏啊
更安全是绝对的。当你骑车在拳头大的碎石路上骑行的时候。你能用力的骑车吗？？用普通塔扳是根本不可能的事。要是你用了自锁在这种路上可以照样的用力的骑。而不会担心你的脚会踩空。看看别人的感受吧
随着运动自行车的普及，越来越多的自行车爱好者纷纷与专业选手看齐，用上了自锁脚蹬，也许国内大部分人从小都是骑自行车长大的，他们都会觉得自锁完全没有必要，但是用过自锁的人都不会再改回以前用水平脚踏的骑行方式，这是为什么呢？
总结起来有2点：
1。 省力 这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。
一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬，你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多，这是因为一只脚踩下去的时候 另一只脚还可以往上提！好像用力都可以加倍了。
也许开始时你会不适应，也许你觉得不得要领，但是用上自锁后动作就自然起来了，有时候你还可以做作低度速的离座骑行动作，看上去很专业。原来是身体向前倾，前脚踩后脚拉，人车一体感觉十分美妙。可一骑快就又不行了，要不是记得踩忘了拉就是记得拉忘了踩，看来要用一段时间来适应一下，这就是只是两是脚在“齐心协力”带动牙盘旋转——一种异常的流畅的感觉。
2。稳定
用过水平脚踏的人，在颠簸的石头路上都知道必须要去踩住脚蹬，不让脚松脱，完全没有用力去蹬的想法，但是如果用上自锁你就完全不用考虑去用脚找脚踏这个麻烦了。你可以只顾用力蹬车，只要管住车把，抓脚的问题自锁已经帮你搞定了。
用不好自锁也会给你带来危险，用自锁初期也许还不能很快适应，在停车时候 一般用惯水平脚踏的人不自觉的在停车的时候才下脚。而这个习惯往往让初学者闹出笑话，踩上自锁的人到了停车再摘脚踏，由于摘下来需要转一下脚踝才能退出自锁状态，需要一个时间，特别是初学者对摘脚踏还不熟练，到这个时候他不能一次摘下脚踏，同时又失去了平衡 只好倒向一边的地上，要是一边有汽车的话就比较危险了。所以初学者初期使用都要有个练习下车的过程，脑子里要有停车前摘脚踏的意识。
有好的自锁脚蹬还不够，一双好的锁鞋也是必不可少的，鞋的好坏也直接影响到自锁的使用鞋底要硬，鞋子跟脚，紧但不难受，脱锁的时候，不觉得脚和鞋有什么间隙。这样你就可以充分感受到自锁给你骑车带来的乐趣了。
吕翔