孩子太瘦了看什么科室:心理平衡十要诀+获取人心的最高境界（给予）

心理平衡十要诀+获取人心的最高境界（给予）
心理平衡十要诀

1．对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼；有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
2．对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，当对方不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的生活道路，何必要求别人迎合自己。3．不要处处与人争斗。有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。
4．暂离困境。在现实中，受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、打球读书、欣赏等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的办法。5．适当让步。处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
6．对人表示善意。生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少，心境自然会变得平静。
7．找人倾诉烦恼。生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。
8．帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊和快乐。
9．积极娱乐。生活中适当娱乐，不但能调节情绪，舒缓压力，还能增长新的知识和乐趣。
10．知足常乐。不论是荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理平衡是极大的快乐
获取人心的最高境界（给予）

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人脉就是财脉！
朋友是最大的生产力！
你要打拳，必先收拳；你要得到，必先给予。
获取人心的最高境界——给

给口德——得饶人处且饶人
1.说话三境界
2.直话，要转个弯说
3.冷冰冰的话，要加热了说
4.顾及别人的自尊
5.人情留一线，日后好见面

给掌声——有些人一生都没给过别人掌声
1.每个人都需要来自他人的掌声
2.为他人喝彩是每个人的责任
3.不懂鼓掌的人生太狭隘
4.一赞值千金

给面子——不给面子是最大的无礼
1.中国人最讲究的是面子
2.任何时候，给对方一个体面的台阶
3.看破别说破，面子上好过
4.伤什么，别伤人面子
5.千万不要揭人老底
　　给信任一一生性多疑的人不可能有真朋友l　　1.被人信任是一种幸福　　2.有多少信任，就有多少成功的机会　 给方便——与人方便，自己方便　　1.请主动坐里座　　2.与人方便，自己方便　　3.在他人最需要的时候轻轻扶一把　　4.为对方着想，替自己打算　 给礼节——有“礼”走遍天下　　1.彬彬有礼，方能魅力四射　　2.礼多人不怪　　3.送礼送到位　　给谦让——锋芒毕露者处处树暗敌　　1.切忌锋芒毕露　　2.放下身段，降低自己　　3.勿在失意者面前谈论你的得意　　4.人前勿张狂，待人应低调给理解——人人都渴望他人的认可　　1.理解，就是给人方便　　2.先理解一般人不理解的事　　给尊重——把别人的自尊放在第一位　　1.把别人的自尊放在第一位　　2.努力使人感到他的尊严　　3.给弱者的尊重更可贵　　4.真正的高手好像平平常常　　5.地位越高越不能轻视别人　　6.把别人放在心上　　给帮助——关键时刻，谁不希望有人拉一把　　1.无私胜有私　　2.你的好，别人是会记住的给诚信——无信不立，狡诈者必无朋友　　1.诚信为本，重诺守信　　2.诚信深入人心，成功接踵而至　　3.失去诚信，百事不可为　　给实惠——空头支票，万万开不得　　1.许之以利，晓之以理　　2.不以利益大小亲疏你的朋友　　3.尽可能满足对方的欲望　　给虚心——让人显得高人一等　　1.要一点含蓄，要一点谦逊　　2.虚心万事能成，自满十事九空　　3.虚心求教，成就大业　 给欣赏——使人拥有优越感　　1.渴望被欣赏之心人皆有之　　2.“高帽子”的成本最低　　3.要及时肯定别人的长处给感激——不感恩，就别指望再有下次　　1.感恩，是一种歌唱生活的方式　　2.及时感激，切莫等到花儿都谢了　　3.感谢你的对手　　法则十六给援助——雪中送炭，危难之中现真情　　1.别忘了买人情原始股　　2.当别人危难时伸手援助　　3.援助人时要让对方乐于接受　　给激情——这个社会沉闷者太多太多　　1.成功需要激情　　2.开朗热情，坚冰可融　　3.成功：用100％的激情做1％的事　　给形象——把个人形象打造成一流品牌　　1.名誉比金钱更珍贵　　2.好形象容易获得认同与喜爱　　3.你的形象价值百万　　给爱心——爱像春日的阳光使大地苏醒　　1.永存仁爱之心　　2.仁爱之人，易获他人合作给笑脸——没人会拒绝迷人的微笑　　1.愿微笑之花开遍人间　　2.微笑是人际交往的万能钥匙　　3.用微笑轻松应付对手的挑衅　　4.微笑着挣钱　　给宽容——容不下别人，是因为自己太狭隘　　1.以容忍改变能够改变的　　2.宽容为怀，赢取人心　　3.学会原谅别人的过失　　4.有时，良好的关系是忍出来的　　给合作——资源共享，利益均沾　　1.合作是最有效率的借力方法　　2.合作才能双赢　　给善良——没有人不想与善者为伍为邻为友　　1.为善者可服人　　2.勿以善小而不为　　3.善待每一颗心，　　4.美德，生命中最闪光的部分　　给倾听一一多看多听，少开口　　1.会倾听者得人心　　2.倾听是最好的恭维　 　给宽恕——感谢所有折磨你的人　　1.恕人之过，方显大家本色2.和为贵，责人不可太严　　3.让仇恨之树长出宽恕的鲜花　　给说服一一说得他人心服口服　　1.俐齿伶牙，事业大放异彩　　2.有口才必定是人才　　3.会说话好办事　　4.能说会做，方显英雄本色