偶看新闻伊曲康唑胶囊多钱:五代中医救命养生帖14——营养食材，给小孩最自然的滋补 治疗流鼻血（相关链接五代中医救命养生帖）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 07:57:32
五代中医救命养生帖14——
营养食材，给小孩最自然的滋补 治疗流鼻血
来求诊的家长中，最常问到"进补对孩子来说，有没有必要？"或许应该这么说--"补"有两种，一种是"食材的补"，例如麻油鸡虽没有添加中药，但麻油和鸡本身都很滋补；另一种是"药材的补"，例如何首乌鸡汤、十全大补鸡。其实孩子的吸收力相对较佳，只要提供他们新鲜、营养、均衡的食物，自然而然就"补到了"，不必刻意采用药补。
我的阿嬤经常教道家有流鼻血小孩的妈妈，做一道好吃的黑糖丝瓜。由于丝瓜属于凉性，很多人在煮的时候会加入姜丝，结果孩子一吃就流鼻血了。依照阿嬤的建议去做，舍姜丝、换黑糖，吃一次就能见效，连吃3天即可大幅降低流鼻血的机率，甚至有的孩子从此不再流鼻血。
丝瓜清甜且凉性退火，但瓜类特殊的气味，许多孩童就是不肯吃，所以妈妈们常加姜去味，顺便降低丝瓜的寒性，可是丝瓜对治疗流鼻血就失去疗效了。改加黑糖一起煮，不仅掩去丝瓜原本的味道，且黑糖性稍温，既可减少丝瓜的寒性，本身更能退虚火。这道菜若改用白糖则无效，因为白糖只有糖，黑糖除了糖还有丰富矿物质，糖度虽相对降低，却对改善鼻血管出血很有帮助。
流鼻血体质，禁食辛辣食材
流鼻血只要发生过，便容易反覆发作。至于正在流鼻血的时候，压迫鼻腔根部是最理想的止血法。姜、蒜、胡椒、辣椒等辛香类调味食物，当身体有某部位正在发炎时，都不建议吃，因为会使发炎症状加重。
另一种情形是，有的孩子在某次感冒中未能痊愈，病毒和细菌留在鼻腔里，变成慢性鼻窦炎，很容易打喷嚏，使得鼻腔血管压力大，加上经常慢性感染，使得鼻血管较脆，两个因素加在一起，流鼻血变成常见问题，会在某段时间内密集发作。多数爸妈以为这情况属于鼻子过敏，殊不知这是慢性鼻窦炎的症状。
体虚、贫血，也会流鼻血
我有位朋友因摩托车在郊外故障，牵车走了一个多小时，忽然鼻血大量湧出，无法停止，到最后脸色苍白，甚至需要输血。这种情形就是身体过度耗力，道致血管严重扩张，常出现在忽然过度用力的大人身上，这种情况需要用中药好好的补气，不适合吃这道菜。
女性较常有贫血问题，贫血的人若常打喷嚏，造成鼻血管瞬间压力大，也会流鼻血，这道黑糖丝瓜同样适用。
丝瓜
别名：菜瓜、弯瓜、水瓜、布瓜、角瓜。
来源： 葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。
性味： 性凉，味甘。
功能： 止咳袪痰、止血、利尿、消炎、解暑除烦。可治热病身热口渴或暑热口渴、牙龈肿胀、痰喘咳嗽、便秘、小便刺痛等症状。
适合哪些人
1容易口干舌燥、烦躁、便秘、冷饮喝多、疲倦或兼有流鼻血问题的人。
2汗流多、口渴、疲倦、胃口不佳。
3喜食油炸煎烤及甜食，出现口渴、便秘、小便黄或牙龈肿痛者。
4夏天中暑疲倦、胃口差、消化不良、或伴随咳嗽有痰的人。
食用禁忌
脾胃虚寒、腹泻不宜食用。
黑糖丝瓜 作法
材 料
丝瓜半斤（约半条）、黑糖20公克。
● 丝瓜请挑选丝络较细嫩的食材。
做 法
STEP 1 将丝瓜洗净、削皮切块。
STEP 2 丝瓜和黑糖一起放入电锅，内锅不必加水，外锅加1碗水，然后开始闷煮。
STEP 3 电锅开关跳起来后，继续闷1 5分钟。
吃法
趁着温热慢慢吃，每天1次，连吃3天，即可改善。
丝瓜本身会出水，所以内锅不必再加水。
香菇核桃鸡腿汤，改善感冒干咳
改善鼻过敏、鼻涕倒流的症状
五代中医救命养生帖1—— 养护肝脏
五代中医救命养生帖2—— 小儿尿床
五代中医救命养生帖3：盗汗与神经衰弱
五代中医救命养生帖4——生姜冰糖 治疗胃痛；地瓜蜂蜜膏改善便秘
五代中医救命养生帖5——高血压 三道汤品
五代中医救命养生帖6——高血脂症：炒决明子茶改善高血脂症；凤梨醋清理体内废物
五代中医救命养生帖7——心 肺疾病 人参白木耳汤，滋润肺部、保护喉咙
五代中医救命养生帖8——人参猪心汤，改善长期性心悸
五代中医救命养生帖9——肺结核亦可食治，生大蒜杀菌力超强
五代中医救命养生帖10——新鲜白萝卜，改善剧咳和久咳
五代中医救命养生帖11——虚寒气喘者应滋阴补虚，红面番鸭炖老姜是首选
五代中医救命养生帖12——止血凉补，怕上火吃莲藕猪小排汤
五代中医救命养生帖13—— 好嗓子需护理，冰糖蛋清热茶不可少
五代中医救命养生帖14——营养食材，给小孩最自然的滋补 治疗流鼻血
五代中医救命养生帖15——香菇核桃鸡腿汤，改善感冒干咳
营养食材，给小孩最自然的滋补 治疗流鼻血
来求诊的家长中，最常问到"进补对孩子来说，有没有必要？"或许应该这么说--"补"有两种，一种是"食材的补"，例如麻油鸡虽没有添加中药，但麻油和鸡本身都很滋补；另一种是"药材的补"，例如何首乌鸡汤、十全大补鸡。其实孩子的吸收力相对较佳，只要提供他们新鲜、营养、均衡的食物，自然而然就"补到了"，不必刻意采用药补。
我的阿嬤经常教道家有流鼻血小孩的妈妈，做一道好吃的黑糖丝瓜。由于丝瓜属于凉性，很多人在煮的时候会加入姜丝，结果孩子一吃就流鼻血了。依照阿嬤的建议去做，舍姜丝、换黑糖，吃一次就能见效，连吃3天即可大幅降低流鼻血的机率，甚至有的孩子从此不再流鼻血。
丝瓜清甜且凉性退火，但瓜类特殊的气味，许多孩童就是不肯吃，所以妈妈们常加姜去味，顺便降低丝瓜的寒性，可是丝瓜对治疗流鼻血就失去疗效了。改加黑糖一起煮，不仅掩去丝瓜原本的味道，且黑糖性稍温，既可减少丝瓜的寒性，本身更能退虚火。这道菜若改用白糖则无效，因为白糖只有糖，黑糖除了糖还有丰富矿物质，糖度虽相对降低，却对改善鼻血管出血很有帮助。
流鼻血体质，禁食辛辣食材
流鼻血只要发生过，便容易反覆发作。至于正在流鼻血的时候，压迫鼻腔根部是最理想的止血法。姜、蒜、胡椒、辣椒等辛香类调味食物，当身体有某部位正在发炎时，都不建议吃，因为会使发炎症状加重。
另一种情形是，有的孩子在某次感冒中未能痊愈，病毒和细菌留在鼻腔里，变成慢性鼻窦炎，很容易打喷嚏，使得鼻腔血管压力大，加上经常慢性感染，使得鼻血管较脆，两个因素加在一起，流鼻血变成常见问题，会在某段时间内密集发作。多数爸妈以为这情况属于鼻子过敏，殊不知这是慢性鼻窦炎的症状。
体虚、贫血，也会流鼻血
我有位朋友因摩托车在郊外故障，牵车走了一个多小时，忽然鼻血大量湧出，无法停止，到最后脸色苍白，甚至需要输血。这种情形就是身体过度耗力，道致血管严重扩张，常出现在忽然过度用力的大人身上，这种情况需要用中药好好的补气，不适合吃这道菜。
女性较常有贫血问题，贫血的人若常打喷嚏，造成鼻血管瞬间压力大，也会流鼻血，这道黑糖丝瓜同样适用。
丝瓜
别名：菜瓜、弯瓜、水瓜、布瓜、角瓜。
来源： 葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。
性味： 性凉，味甘。
功能： 止咳袪痰、止血、利尿、消炎、解暑除烦。可治热病身热口渴或暑热口渴、牙龈肿胀、痰喘咳嗽、便秘、小便刺痛等症状。
适合哪些人
1容易口干舌燥、烦躁、便秘、冷饮喝多、疲倦或兼有流鼻血问题的人。
2汗流多、口渴、疲倦、胃口不佳。
3喜食油炸煎烤及甜食，出现口渴、便秘、小便黄或牙龈肿痛者。
4夏天中暑疲倦、胃口差、消化不良、或伴随咳嗽有痰的人。
食用禁忌
脾胃虚寒、腹泻不宜食用。
黑糖丝瓜 作法
材 料
丝瓜半斤（约半条）、黑糖20公克。
● 丝瓜请挑选丝络较细嫩的食材。
做 法
STEP 1 将丝瓜洗净、削皮切块。
STEP 2 丝瓜和黑糖一起放入电锅，内锅不必加水，外锅加1碗水，然后开始闷煮。
STEP 3 电锅开关跳起来后，继续闷1 5分钟。
吃法
趁着温热慢慢吃，每天1次，连吃3天，即可改善。
丝瓜本身会出水，所以内锅不必再加水。
香菇核桃鸡腿汤，改善感冒干咳
改善鼻过敏、鼻涕倒流的症状
五代中医救命养生帖1—— 养护肝脏
五代中医救命养生帖2—— 小儿尿床
五代中医救命养生帖3：盗汗与神经衰弱
五代中医救命养生帖4——生姜冰糖 治疗胃痛；地瓜蜂蜜膏改善便秘
五代中医救命养生帖5——高血压 三道汤品
五代中医救命养生帖6——高血脂症：炒决明子茶改善高血脂症；凤梨醋清理体内废物
五代中医救命养生帖7——心 肺疾病 人参白木耳汤，滋润肺部、保护喉咙
五代中医救命养生帖8——人参猪心汤，改善长期性心悸
五代中医救命养生帖9——肺结核亦可食治，生大蒜杀菌力超强
五代中医救命养生帖10——新鲜白萝卜，改善剧咳和久咳
五代中医救命养生帖11——虚寒气喘者应滋阴补虚，红面番鸭炖老姜是首选
五代中医救命养生帖12——止血凉补，怕上火吃莲藕猪小排汤
五代中医救命养生帖13—— 好嗓子需护理，冰糖蛋清热茶不可少
五代中医救命养生帖14——营养食材，给小孩最自然的滋补 治疗流鼻血
五代中医救命养生帖15——香菇核桃鸡腿汤，改善感冒干咳
中医养生
中医养生的方法
有谁可以给我几个关于中医养生的文章
养生小知识？
中华医药——看长今话养生
有人知道有关中医养生的知识吗？
上海哪些美容院/养生会所正在物色效果很好的中医美容、养生项目？
生活小常识（生活与养生）
谁能告诉我一些养生小知识
营养小蕃薯
中医给看看~~~~~~
请问在南京哪里可以学习中医养生知识的课程
北京中医药大学基础医学院中医养生康复系学习哪些课程？教材都是哪些？
读临床专业的辅修中医养生师有冲突吗？
业余想学习中医，目的是养生，基本保障全家人健康，应该看什么书？
怎样给头发营养？
救命～～小龟不行了
哪所大学招收中医营养方面的研究生？
救命——QQ
大、小虾仁的营养
网络“怪病”—救命
救命救命救命救命救命救命救命救命救命救命————————————————可以救救高三学生小刚吗？
五代史伶官传序
五代书法家