诺氟沙星 尿道炎:《女性自我按摩》(保健图解)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 17:07:14

女性自我按摩保健图解

    内容提要

    国内第一本内容最全、最详尽的女性自我按摩工具书。 标准手绘穴位图+真人模特示范,不懂穴位也能轻松上手。 食疗妙方+生活小贴士辅助按摩事半功倍。

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目录

  • Part 01 自我按摩,开启美丽与健康之门
  • 穴位按摩,开启女性的美丽人生 
  • 自我按摩的五大吸引力 
  • 自我按摩的美丽功效 
  • 女性自我按摩的适应证 
  • 女性自我按摩的禁忌证 
  • 穴位定位方法 
  • 常用按摩手法及其作用 
  • Part 02 每天五分钟,轻松塑造美丽容颜
  • 穴位按摩,做自己的美容专家 
  • 去黑眼圈、眼袋 
  • 消青春痘 
  • 淡化雀斑 
  • 消皮肤粗糙晦暗 
  • 美手 
  • 美肩 37 
  • 美足 
  • 美发 
  • 丰胸 
  • Part 03 按摩机体,瘦身美体的最佳途径
  • 穴位按摩,做自己的专业瘦身师 
  • 瘦脸 
  • 赶走小腹赘肉 
  • 塑出动人腰线 
  • 提臀、美臀 
  • 瘦大腿、小腿 
  • Part 04 自我按摩,赶走妇科常见病症困扰
  • 穴位按摩,您的闺中解忧密友 
  • 月经不调 
  • 痛经 
  • 经前期紧张综合征 
  • 闭经 
  • 慢性盆腔炎 
  • 白带异常 
  • 子宫脱垂 
  • 急性乳腺炎 
  • 乳腺增生 
  • 产后缺乳 
  • 产后腰腹痛 
  • 产后小便不利 
  • Part 05 自我按摩,轻松治百病
  • 穴位按摩,您的治病百宝囊 
  • 感冒 
  • 咳嗽 
  • 慢性支气管哮喘 
  • 恶心、呕吐 
  • 胃痛 
  • 腹痛腹胀 
  • 便秘 
  • 失眠 
  • 肾虚早衰 
  • 高血压 
  • 低血压 
  • 糖尿病 
  • 偏头痛 
  • 面瘫 
  • 面肌痉挛 
  • 三叉神经痛 
  • 肋间神经痛 
  • 神经衰弱 
  • 脑供血不足 
  • 落枕 
  • 颈椎病 
  • 肩周炎 
  • 网球肘 
  • 手臂痛 
  • 腕关节扭伤 
  • 腰背痛 
  • 急性腰扭伤 
  • 坐骨神经痛 
  • 腰肌劳损 
  • 膝痛 
  • 小腿肚抽筋 
  • 踝关节扭伤 
  • 跟腱炎 
  • 足跟痛 
  • 近视 
  • 视神经萎缩 
  • 急性结膜炎 
  • 耳鸣 
  • 牙痛 
  • 过敏性鼻炎 
  • 慢性咽炎 
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