珍贵水水杨酸的浓度:脾经是人体内的"定海神针"
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 01:19:38
脾经是人体内的"定海神针"
除了以上两个穴位外,至阴穴也是膀胱经的一个重要穴位,尤其是对于女性朋友来说,这个穴位是一个妇科要穴。古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。其他妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等,采用针灸至阴穴也可获得一定功效。至阴穴的位置在足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸处。
脾经是人体内的"定海神针"
在中医的理论中,脾的功能非常巨大,被称为是"气血生化之源",运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。
任何疾病,都是在人体内有瘀血的情况下生成的,而脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。只要把脾养好了,就可以百病不生,即使有病也会很快痊愈。
通过饮食来健脾,的确是不错的方法,但是好多人不适应或不吸收,怎么办呢?其实,最安全有效且持久的方法就是揉按脾经。
有一位中年朋友,因为工作原因,他一般都在外面吃饭,进入肚肠的油水没有家里干净。所以,他的虽然暂时身体没有什么大毛病,但胃却不太好,人比较单薄消瘦,怎么吃都不能结实增重,还有一个问题是他有轻微便秘之症,这给他的生活带来不小的麻烦。有一天他通过别人的介绍前来找我,直截了当地问我:"萧医生,你告诉我,如何养胃,如何才能使大便通畅起来?"我看他也是个直爽人,就没有卖关子,对他说:"你可以多吃一些生枣和干枣,生枣通气,干枣通便。除此之外,你还要可以按摩脾经上的阴陵泉和三阴交这两个穴位,这样你的肠胃很快就会通畅起来。"
没过多久,就在我已经快忘了这件事的时候,这位先生又来拜访我,手上提了很多礼品。原来,他按照我的叮嘱做,没过多久便秘的毛病就好了,饭量也增多了,人看起来非常结实,也非常精神。
脾经功效巨大,穴位也非常多,我建议大家在揉按脾经时要着重按以下几个主要穴位。
首先是隐白穴。隐白穴位于足大拇指的内侧,距趾甲根角1分许。主治:腹胀,暴泄,善呕,烦心善悲,梦魇,胸痛,心痛,胸满,咳吐,喘息,慢惊风,昏厥,月经过时不止,崩漏,吐血,衄血,尿血,便血,癫狂,多梦。
其次是公孙穴。公孙穴位于第一跖骨小头前缘,赤白肉际处。公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个输送点,一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血瘀滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解瘀。
除了以上两个穴位外,至阴穴也是膀胱经的一个重要穴位,尤其是对于女性朋友来说,这个穴位是一个妇科要穴。古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。其他妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等,采用针灸至阴穴也可获得一定功效。至阴穴的位置在足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸处。
脾经是人体内的"定海神针"
在中医的理论中,脾的功能非常巨大,被称为是"气血生化之源",运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。
任何疾病,都是在人体内有瘀血的情况下生成的,而脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。只要把脾养好了,就可以百病不生,即使有病也会很快痊愈。
通过饮食来健脾,的确是不错的方法,但是好多人不适应或不吸收,怎么办呢?其实,最安全有效且持久的方法就是揉按脾经。
有一位中年朋友,因为工作原因,他一般都在外面吃饭,进入肚肠的油水没有家里干净。所以,他的虽然暂时身体没有什么大毛病,但胃却不太好,人比较单薄消瘦,怎么吃都不能结实增重,还有一个问题是他有轻微便秘之症,这给他的生活带来不小的麻烦。有一天他通过别人的介绍前来找我,直截了当地问我:"萧医生,你告诉我,如何养胃,如何才能使大便通畅起来?"我看他也是个直爽人,就没有卖关子,对他说:"你可以多吃一些生枣和干枣,生枣通气,干枣通便。除此之外,你还要可以按摩脾经上的阴陵泉和三阴交这两个穴位,这样你的肠胃很快就会通畅起来。"
没过多久,就在我已经快忘了这件事的时候,这位先生又来拜访我,手上提了很多礼品。原来,他按照我的叮嘱做,没过多久便秘的毛病就好了,饭量也增多了,人看起来非常结实,也非常精神。
脾经功效巨大,穴位也非常多,我建议大家在揉按脾经时要着重按以下几个主要穴位。
首先是隐白穴。隐白穴位于足大拇指的内侧,距趾甲根角1分许。主治:腹胀,暴泄,善呕,烦心善悲,梦魇,胸痛,心痛,胸满,咳吐,喘息,慢惊风,昏厥,月经过时不止,崩漏,吐血,衄血,尿血,便血,癫狂,多梦。
其次是公孙穴。公孙穴位于第一跖骨小头前缘,赤白肉际处。公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个输送点,一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血瘀滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解瘀。
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