偶看新闻萘替芬溶液好用吗?:重新激发你动力的行动指南
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 02:50:37
重新激发你动力的行动指南
雪莉 发表
我们大家多多少少都会有几项宏伟的计划，为实现心中的目标和理想制定多种多样的路线图。甚至可能明年如何如何心中都有了主意，有时还会拿出五年或十年计划。最初，我们热血澎湃、踌躇满志，感觉没有什么能够使我们退缩。随着时光流逝，最初的兴奋与激情日渐消退。因此，如果我们不长期坚持致力于此，就不可能彻底地推进项目的实施。换句话说，就是要避免让自己步入这样的误区。
激励是面向目标的一种指导行为，并且它可以促使我们完成既定目标。这本电子书(ebook)的标题是：“必不可少的激励行动指南”，这本书是人们所熟知的两位博主协作努力的结果，他们是禅宗习惯网(Zen Habits)的利奥·巴巴乌达和激励自己网(Motivate Thyself)的艾瑞克·汉姆。
这本25篇112页的电子书(ebook)可以全方向地帮助你，给你以动力，并沿正确的路线不断前行实现你的目标。这本书包含了一些如“什么是激励”这样的理论性篇章，但更多地它提供了一些切合实际的小提示和建议，现在你就可以应用到你自己目前的生活中，对就是现在。不管怎样，我们不是有了理论就可以取得更大的进步，而是需要实实在在地去“做”。
精粹节选
如何激励自己
20大激励窍门
向前、向前、向前！让你保持前行的五个小贴示
重拾激情的五个小贴示
如何处理消极的反馈信息
怎样切实执行你的计划列表
可以停止阅读了，行动吧！
我最喜爱的，毫无疑问是第11章。当你处在意志消沉的状态中时，利奥分享了16个如何使你变得充满动力的理念。确确实实，如果处于非常严峻的时刻，做到这一点异乎寻常的困难。我尤其喜爱这16个小贴示中的第4个：建立预期的目标。作为任何一个新的目标，如我早先提及的，你急于渴望投入其中，即刻行动起来，并想取得收获。利奥的建议恰恰完全相反，利奥建议一定要忍耐得住，不要急于求成，试着在将来和进行过程的某个时候设定一个开始的日期，这样你就围绕它建立了中心点和兴奋点，会极大提升你到达成功目标的机会。这的确非常有效。嗨，告诉你吧，它帮助某个人戒除了烟瘾（有人告诉我，做到这点并不容易）。对我来说，这听起来真是个好消息。
有一页的摘要一直是非常有帮助的，是一些激发你动力的关键性提示和想法的流程图表。尽管它读起来不困难，并被设计成为一个参考性的说明来使用，但在每一页仍旧有大量的信息。如果你不细心，你就可能错过一些有用的东西。这并不是对这本书的批评，我认为遇到这样一本书将会受益终身。
这本书充满了极其有效的构想。可以帮助你辨别什么是你真正想要做的，怎样开始，并找到激励你前行的方法；当你不可避免地有些放松时，怎样重新回到原来的轨迹；我建议任何需要激励的人都要读读这本书–有时它的一个小小推动，就能让你继续前行并保持在原来的轨迹上得以实现你的目标。
你可以从这儿以14.95美元的低价购买这本书，利奥和艾瑞克确信你将发现它是有用的(我也这么认为)，而且他们正在提供一个100%的无理由退款的保证。一旦你读了这本书确信让你受到启发，一定要对自己的感想写下你的留言，它是如何帮助你的。
尽管阅读这本书确实能够帮助你：首先可以帮助你明白所做的，其次当你确确实实如书中所述训练时，可以激发你的动力。但是这不能代替去做。现在停止阅读马上去按照书中学到的方法做做
你想要”—摘自利奥巴巴乌达《必不可少的激励指南》
图片提供： Tambako the Jaguar