冲量矩和角动量:【冬季瘦身专辑】海米扒白菜
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 11:23:45
【冬季瘦身专辑】海米扒白菜
白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效;海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。海米与白菜的结合就像白马王子娶了灰姑娘,结典的爱情,完美的组合,而且这道菜非常减肥的呀,爱美的女士要多吃呀~~~
原料:白菜心、干海米、葱、蒜、红辣椒。
1. 主料:白菜心一颗、干海米配料:葱、蒜、红辣椒。
2. 干海米用温水十分钟。
3. 各种材料改刀备用。
4. 各种材料改刀备用。
5. 油锅爆香葱、蒜、红辣椒后。
6. 加入泡发好的海米炒香。
7. 再加入泡发海米的水。
8. 再加入一些清水后。
9. 倒入白菜叶,烧开后转小火炖三分钟即可。
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请问 “海米扒冬瓜”怎么翻译啊?真是难啊?
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最近在减肥只吃水煮的菜比如把白菜 蘑菇 黄瓜 豆腐放在一起用白水煮来吃 什么佐料都不放 只放点海米
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