偶看新闻丙肝在空气中存活多久:食疗排毒?人体保持健康必清的12种毒素
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 03:18:57
食疗排毒 人体保持健康必清的12种毒素
2011年11月18日13:04
人为什么会得病？除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。然而药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病。在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
2.宿便
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
3.淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
4.乳酸
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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人体的哪种行为是排毒的？
人体排毒
推荐一种排毒养颜的药品或者食疗方法
如何食疗，祛除体内毒素？
人体的健康
身体里有毒素，怎样排毒呢？（听说摸脸夹两侧有小颗粒，说明淋巴有毒素）怎样排淋巴的毒素呢？
身材肥胖的根本原因是体内太多的毒素么？是不是排毒以后就会瘦下来？`
身材肥胖的根本原因是体内太多的毒素么？是不是排毒以后就会瘦下来？
身材肥胖的根本原因是体内太多的毒素么？是不是排毒以后就会瘦下来？1
听说人们体内的毒素最少有4.5～11.25公斤，咋排毒啊
有谁喝过“芦荟排毒养颜胶囊”？效果怎么样啊，真的能排出体内毒素吗？
如何保持健康的心理
怎么保持身体的健康？
如何才能保持健康的心态？
如何保持心理的健康?
人体的内分泌 是不是可以理解为毒素啊？
稀糖水可以减少人体的毒素吸收?
人体排毒时间
营养健康排毒餐
何谓健康排毒餐?
西藏红花的清脂排毒足贴效果如何?
有那些食物是帮助人体排毒的?
痱子是什么？长痱子是人体的一种排毒吗？
有什么简易的排毒和降热气的食疗法？