孕妇嘴唇气泡嘴角开裂:肉苁蓉炖鸡肉---补肾壮阳,益中养精

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/07 16:40:39
 

  材料:鸡胸肉200克,肉苁蓉15克,板栗5枚,薏米15克,香菇2只,生姜3片、盐等调料适量。(2~3人量)

  做法: 鸡肉洗净切小块,略飞水;肉苁蓉洗净;薏米浸泡,板栗去壳,香菇浸软切小块,生姜切片;共放入炖盅内,加水适量起油锅,隔水炖约2~3小时,调味后即可饮用。

  功效: 补肾壮阳,益中养精;适用于脾肾阳虚、神疲力乏、怕冷、阳痿、遗泄及脾虚湿困、泄泻等。