吧唧吧唧大丁怪:小暑黄鳝赛人参 巢湖日报社多媒体报刊
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 03:56:14
小暑黄鳝赛人参
又到了一年中吃黄鳝最佳时节。小暑时节,黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用最强,故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。这不,菜市场上卖黄鳝的摊主嘴都乐歪了,生意红火呀!
黄鳝又名鳝鱼,味甘性温,有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究表明,鳝肉中含蛋白质、脂肪,还含有磷、钙、铁、多种维生素和尼克酸等营养成分,是一种高蛋白低脂肪的优良食品,更是病后体虚、身体羸弱、营养不良者的上好滋补品。
中医学有“春夏养阳”的养生理念,这其中,蕴含着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期。此时若内服具有温补作用的黄鳝,就可以达到调节脏腑、改善不良体质的目的,到冬季就能最大限度地减少或避免上述疾病的发生。因此,慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、阳痿、早泄等肾阳虚者,在小暑时节吃黄鳝进补可达到事半功倍的补益效果。因此,小暑时节最宜吃黄鳝。黄鳝蛋白质含量较高,铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上,并含有多种矿物质和维生素。黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度,防治动脉硬化引起的心血管疾病,对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
不过,黄鳝虽好,但并非人人皆宜。对于那些平素容易“上火”的朋友,对黄鳝也要敬而远之,以防“火上浇油”。此外,黄鳝营养虽高,但必须是鲜活的才能食用,死黄鳝千万不可食用。死黄鳝人吃了会中毒。
这个小暑,就从一道蒜烧黄鳝开始。
又到了一年中吃黄鳝最佳时节。小暑时节,黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用最强,故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。这不,菜市场上卖黄鳝的摊主嘴都乐歪了,生意红火呀!
黄鳝又名鳝鱼,味甘性温,有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究表明,鳝肉中含蛋白质、脂肪,还含有磷、钙、铁、多种维生素和尼克酸等营养成分,是一种高蛋白低脂肪的优良食品,更是病后体虚、身体羸弱、营养不良者的上好滋补品。
中医学有“春夏养阳”的养生理念,这其中,蕴含着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期。此时若内服具有温补作用的黄鳝,就可以达到调节脏腑、改善不良体质的目的,到冬季就能最大限度地减少或避免上述疾病的发生。因此,慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、阳痿、早泄等肾阳虚者,在小暑时节吃黄鳝进补可达到事半功倍的补益效果。因此,小暑时节最宜吃黄鳝。黄鳝蛋白质含量较高,铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上,并含有多种矿物质和维生素。黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度,防治动脉硬化引起的心血管疾病,对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
不过,黄鳝虽好,但并非人人皆宜。对于那些平素容易“上火”的朋友,对黄鳝也要敬而远之,以防“火上浇油”。此外,黄鳝营养虽高,但必须是鲜活的才能食用,死黄鳝千万不可食用。死黄鳝人吃了会中毒。
这个小暑,就从一道蒜烧黄鳝开始。
请问陕西日报社报刊亭责任有限公司在什么地方
陕西日报社报刊亭责任有限公司在什么地方?
鹰潭市日报社 税号
消费日报社地址
河南日报社地址
哈尔滨市消费日报社电话
哈尔滨市消费日报社电话号码
石嘴山日报社的地址
如何向日报社投稿
经济日报社在哪里
东日-多媒体
内蒙古日报社的投稿地址?
怎么从经济日报社到体育总局?
去广西日报社公车那一号
农民日报社附近有民生银行吗?
日照日报社这个单位怎么样啊?
在线等,急.襄樊日报社
廊坊日报社再哪?具体位置?
请问谁知道攀枝花日报社的联系方式
请问甘肃日报社怎么走
甘肃日报社的联系电话是多少~急
东日-多媒体日记本6.1
东日多媒体日6.1注册码
谁可以告诉我哪个报社或某报刊在征集诗歌或散文之类的