偶看新闻狗狗喝肥皂水多久能吐:生命时报 细说枣的功效（三）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 08:45:01
细说枣的功效（三）
《 生命时报 》（ 2011年11月22日 第 05 版）●美容抗衰
大枣中维生素含量为百果之冠，被誉为“天然维生素丸”。大枣中丰富的维生素C能减少皮肤黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的产生。常食大枣可使人面色红润，神采焕发。故俗话说得好：“一日吃三枣，终身不显老。”
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台湾大学免疫学专家孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，能抗衰老，提升身体的元气，增强免疫力。
取大枣10克，粳米100克，菊花15克。将三者一同放入锅中，加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用。
●防治心脑血管病
红枣含有多种营养物质和多种维生素，尤其是维生素C的含量十分可观。每千克鲜枣维C的含量为4000~6000毫克，这在果品中是出类拔萃的，因此，大枣又有“活维生素C丸”之称。维生素C又叫抗坏血素，参与体内氧化过程，能使组织产生胶原质，影响毛细血管的通透性，促进血液凝固，肝脏中的维生素C，还能加速胆固醇的转化，降低血液中胆固醇和甘油的含量；维生素C还能促进抗体形成及增强机体解毒功能。所以，红枣对人体保健，尤其是对防止坏血病、各种心肌病和辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化症、冠心病患者，是求之不易的“珍品”。英国医学家在163名患者中做过试验：连续吃枣的患者，恢复健康的速度比单纯吃药剂快3倍以上。
近年来，国内外科学家对大枣的研究中，发现大枣里含有一种神秘物质——环磷酸腺苷（简称CAMP）。这种物质能增强心肌收缩力，保护毛细血管通畅，扩张冠状血管，抑制血小板聚集，改善微循环，从而有预防动脉粥样硬化。因此，人们用它治疗冠心病，收到了很好的效果。
民间有“新鲜大枣和鲜芹菜根同煎煮”的配方，服用后，有降血脂、降胆固醇的疗效，还能增加脑供血量，防治心脑血管病。
好想你柑橘味枣片具有双吃两用“可口又环保，早茶兼夜宵”的特点。一片枣片的营养价值相当于三颗红枣。柑橘味枣片内添加有柑橘成分，枣味浓郁，酸甜可口，味道鲜美，风味独特，口感极佳。柑橘味枣片少了一些酸味，多了一些枣的甜味，不管是直接食用，还是拿它来泡茶，都是您健康的选择！▲⑺
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