偶看新闻月儿弯弯挂蓝天简笔画:怎么喝酒不会头晕?有什么好办法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 16:17:52
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.倦怠时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，非凡是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，轻易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.倦怠时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，非凡是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，轻易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
玩DOOM3头晕有什么好办法么？
有没有喝酒前吃点什么就能防醉的好办法?
喝酒后,后脑痛有什么好办法?请教中医.
有什么好办法能多喝酒而不醉呢？？
我不会喝酒，不会抽烟，到底有什么错？？
怎么喝酒不会醉?
怎么喝酒不会醉
我不会喝酒一喝就醉，谁有什么办法吗？
有什么方法可以喝酒而不会醉呢？
怎么喝酒才不会脸红？
我不会喝酒!有什么办法我让我会喝酒呢???
血压低头晕有什么好办法治疗，还有吃什么好点
有什么好办法能补血又不会上火？
外国人不会拼音学汉语、打汉字有什么好办法，
有什么好办法使军训时不会晒得太黑啊?
睡过午觉后，有时会头晕，为什么，有什么好办法可以防治？
脑供血不足是不是时常头晕呢？有什么好办法可以治疗啊？哪位大师帮帮忙！
中看人常头晕低血压脸色发黄,这是什么临床,有什么好办法吗?
我天生不能喝酒，工作聚会和平时交朋友很不方便，各位有什么好办法？谢谢
黑眼圈怎么治？有什么好办法吗？
怎么把核桃敲开????有什么好办法???
怎么让人变聪明,有什么好办法吗?
喝酒头晕怎么办？
怎么喝酒不会醉？多谢啦