偶看新闻天府之国成都:喝茶有讲究
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 09:55:35
喝茶有讲究---茶的养生（五行与茶）
茶是人们最喜爱的，但很多人不懂怎样喝茶，更不懂茶的属性，造成 了不能养生反而落病的情况。下面简要介绍一下，以供爱茶人参考。古人将金木水火土作为构成我们这个世界的五个基本元素，也可以
说，大千世界林林总总都可以归纳为这五个方面。其中：
金代表西方，为秋季，在人体代表肺，颜色为白，在茶类中为白茶；
木代表东方，为春季，在人体代表肝，颜色为青，在茶类中为青茶（绿
茶）；
水代表北方，为冬季，在人体代表肾，颜色为黑，在茶类中为黑茶；
火代表南方，为夏季，在人体代表心，颜色为红，在茶类中为红茶；
土代表中央，为四季末，在人体代表脾，颜色为黄，在茶类中为黄茶。
所以：喝白茶可补肺，喝青茶可补肝，喝黑茶可补肾，喝红茶可补心，喝
黄茶可补脾胃。
五行有相生：水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。
所以：喝黑茶时既补肾又利益肝，喝青茶时既补肝又利益心，喝红茶时既
补心又利益脾胃，喝黄茶时既补脾胃又利益肺，喝白茶时既补肺又利益
肾。
五行又有相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
所以：喝白茶多就会伤肝，喝青茶多就会伤脾胃，喝黄茶多就会伤肾，喝
黑茶多就会伤心，喝红茶多就会伤肺。
所以：有肝病的人不宜喝白茶，脾胃有病不宜喝青茶，肾有病不宜喝黄
茶，心脏有病不宜喝黑茶，肺有病不宜喝红茶。
另外：春季不宜喝白茶（金克木），夏季不宜喝黑茶（水克火）、秋季不
宜喝红茶（火克金），冬季不宜喝黄茶（土克水），四季末（每年阴历
三、六、九、十二月）不宜喝青茶（木克土）。