和丧偶女人谈恋爱禁忌:黄豆炖猪蹄不科学 这12道家常菜最不健康
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 17:17:30
黄豆炖猪蹄不科学 这12道家常菜最不健康
责任编辑:茜茜 家庭医生在线综合 2011-11-18
相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式,有的家常菜中隐含着对人体不利的因素,你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢?
1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)
芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益!
4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)
红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。
5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)
浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。
6、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)
黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
7、田螺酿肉 (猪肉+田螺)
猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,二物同属凉性,易伤肠胃,因此不宜同食。
8、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。
10、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)
西红柿含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏。11、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)
黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。
12、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收。
请问鲫鱼炖豆腐这道家常菜的作法?
谁能教我煮几道家常菜?
谁能教我做几道家常菜
请问猪蹄花生汤好呢,还是猪蹄黄豆汤好?
猪蹄是健康食品吗?
请教朋友们:教我几道家常菜的做法
介绍几道家常菜,要带有做法
怎样炖猪蹄子
能否介绍几种对前列腺炎患者有好处的几道家常菜?
求3道家常菜~简单的~说出主料和幅料~的制作方法~谢谢
谁教教我做几道家常菜,最好材料简单一点的,先谢了
教我做几道家常小菜
给我几道家常小菜
常吃猪蹄能美容吗?会不会增肥呀?
哪些菜的搭配是不科学的?
吃炖猪蹄发胖嘛?
中国各大菜系中,那种口味比较清淡?——最好列举几道家常菜
中国最不健康的食品是什么
有谁能教我几道家常小菜有特色点的~~
常吃萝卜健康吗?
请问炖猪蹄怎么炖好吃,谢谢
炖猪蹄汤,先放盐,还是后放盐?
猪蹄炖多久可以软烂?
黄豆猪纣汤如何炖?